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'1.将黄米面放入盆内，加入温水，和成面团，用于捏成扁窝头形，上笼蒸30分钟，即熟。2.趁热食用，配以糖同食。 详细介绍
'1.山药洗净，去皮，切成丁；2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；3.将鹌鹑去毛及内脏，洗净去骨；4.剔去鹌鹑肉，切成小碎块；5.将葱姜洗净分别切 详细介绍
'1.将花椰菜去梗皮，用淡盐水浸泡15分钟，洗净切碎；2.粳米洗净，浸泡半小时，沥干备用；3.猪肉切末备用；4.锅中加入冷水1000毫升将粳米放入，旺火煮沸；5.加入花 详细介绍
'1.面粉发酵，做成发酵面团；2.花椒泡水，取花椒水；3.香菇水发后取出挤干水分，切碎；4.去木耳菜老叶，洗净切碎，加少许精盐腌一下，挤去水分；5.加香菇丁，花椒 详细介绍
'1.玉米粒淘洗干净，浸泡2小时，捞出沥干水分；2.下入饭锅中，加冷水，上旺火烧沸转小火慢煮1小时；3.猪瘦肉切片，加入淀粉、料酒、味精腌渍15分钟；4.鸡蛋打入碗 详细介绍
'1.将面皮放入抹油的烤盘中，移入预热210℃的烤箱中；2.烘烤约7分钟，至颜色呈金黄色后取出；3.将番茄、青椒洗净、去蒂切丁；4.洋菇洗净切丁；5.洋葱去皮切丁，备 详细介绍
'1.黑木耳洗净，切丝；2.鸡蛋打散备用；3.锅中倒入3杯水，加入木耳丝、鱿鱼丸煮滚，加入水淀粉勾芡；4.沿锅边倒入蛋汁，轻轻用勺子转个圈，使蛋汁呈现美丽的碎花 详细介绍
'1.汤盘中放入水，将鸡蛋打入搅拌均匀，放入蒸锅中蒸15分钟取出；2.锅上火，放入清水，加入白糖、米酒（江米酒）、盐；3.烧沸后冲入蒸好的汤盘中即成。 详细介绍
'1.将新鲜猪肉洗净绞成肉馅备用。2.将食用芦荟叶洗净，去掉前端再削去外皮，切成大块。3.加入淀粉后，用轻轻搅拌，用清水洗掉表面的粘液后捞出，先切成条，然后切 详细介绍
'1.将虾米用黄酒浸发；2.葱切成1.7厘米长的段；3.炒锅内放生油，用旺火烧至冒烟时，放葱段煎约1分钟；4.葱色转黄时加开洋（虾米）煸炒一下，见葱段已焦黄时再加酱 详细介绍
'1.将苹果削皮去籽，分别切成8瓣备用；2.热锅，放入无盐牛油加热溶化，再倒入一半的细砂糖加热至完全溶化；3.放入苹果，再倒入剩余的细砂糖与肉桂粉继续加热，搅 详细介绍
'1.将葱去根，洗净，切成段；姜刮去皮，洗净，用刀拍松；蒜去皮，洗净后，切成末，备用。2.将牛肉洗净沥水，放入锅里，加入适量清水，放入葱段、姜片、料酒，烧沸 详细介绍
'1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2.乌贼干用温水泡发，冲洗干净，切成丁；3.葱姜洗净，分别切成段、片备用；4.取炒锅上火，放入植物油烧热， 详细介绍
'1.将大海瓜子放入沸水锅内烫开捞出后取出肉，用清水冲净泥沙备用。2.将莴笋去皮，再刨成丝，然后用盐10克腌渍，再捏一下，漂清后挤干水分备用。3.肥膘洗净蒸熟， 详细介绍
'1.将小米、黄豆淘洗干净，备用。2.将300克小米放入锅内，倒入水，煮至七成熟时捞出，晾凉后与另300克小米和黄豆一起上磨，加入水磨成米糊，盛到盆里，静置到稍微 详细介绍
