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美容养颜食谱/美容养颜食谱菜谱大全/美容养颜食谱做法大全/美容养颜食谱菜谱/美容养颜食谱的做法 (共1753道菜)

红焖脚圈

红焖脚圈

'1.将脚圈细毛全部去净,用刀刮净皮面,清水冲洗干净。2.锅内加清水,投入脚圈,上火烧开焯水,撇去浮沫,捞出用清水冲净。3.锅洗净,下原味老卤及适量清水,葱结   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5 养颜5
太子参焖蹄膀

太子参焖蹄膀

'1.将太子参浓煎取汁200毫升;2.猪蹄洗净后在大骨的两侧各划一刀,使肉摊开;3.将蹄膀放入锅内,加入太子参浓汁及适量清水、黄酒、酱油、冰糖、葱、姜,用武火烧   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间1 养颜5
乡球燕菜汤

乡球燕菜汤

'1.燕窝用温水泡发后,洗净泡凉水,用摄子搞净燕毛,和杂质,并撕成丝(切勿撕得在碎),再用凉水洗几遍,放置盆内,加些清汤,蒸5分钟取出(以柔软为度),分装在小   详细介绍

类别:
营养8 难易4 时间6 减肥3 养颜7
雪花蹄筋

雪花蹄筋

'1.将水浸油发蹄筋用温热碱水洗净油腻,再用清水反复漂洗,使碱味消失,色泽白净;2.火腿切末待用;3.先把蛋清用数根方竹筷不停地抽打,至发泡,变成白雪状蓬松的   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6 养颜8
芋艿丸

芋艿丸

'1.将芋头晒干研粉。2.海蜇、荸荠煮水去渣后,加入芋头粉和成丸,如绿豆大。   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间6 减肥5 养颜6
奶油冬瓜条

奶油冬瓜条

'1.把冬瓜洗净,切成块,用刀在冬瓜肉面上切划成斜格子形,然后直切成为长条;2.将锅烧热,放入花生油,烧至七成热时,放入冬瓜条,见冬瓜肉略微收缩和发软,即捞   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间7 养颜7
炖圆蹄

炖圆蹄

'1.将猪手洗净刮干净,在内侧软处切一深刀,使见大骨,然后在大骨两侧各切一刀,使肉离开,用洁净毛巾将猪手水分抹干,用生抽涂在猪皮上;2.用武火将油烧滚,放入   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间1 养颜7
莲藕章鱼煲猪脚

莲藕章鱼煲猪脚

'1.猪脚斩件,放入沸水煮10分钟,取出过冷河;2.把莲藕、章鱼、猪脚、红豆、红枣放入锅内,加入适量清水,用武火煮滚;3.改用文火继续煲3小时,加盐调味即成。   详细介绍

类别:
营养8 难易4 时间2 养颜6
灵芝燕窝汤

灵芝燕窝汤

'1.猪瘦肉去筋膜洗净,切成薄片,再切成肉丝;2.猪肉丝放入碗内,用少许水淀粉拌匀上浆;3.灵芝洗净,晾凉后研碎;4.燕窝浸发透,拣去杂质、绒毛备用;5.灵芝、燕   详细介绍

类别:
营养8 难易4 时间4 养颜7
胡萝卜拌豆芽

胡萝卜拌豆芽

'1.绿豆芽掐去两头并洗净后放入沸水锅内焯一下,捞出晾凉,放入盆内。2.胡萝卜洗净后切成丝,放入豆芽盆内,加入辣椒油、精盐、白糖和醋,拌匀装盘即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间8 减肥7 养颜5 麻辣3
绣球鱼翅

绣球鱼翅

'1.将鸡肉和肘肉剁成大块,下入开水锅氽过捞出,洗净血沫;熟瘦火腿切成丝;荸荠削皮洗净剁成米状;小白菜摘去边叶留嫩苞洗净;葱和姜一半拍破,一半捣烂用料酒取   详细介绍

类别:
营养9 难易3 时间1 养颜7
奶油菜花

奶油菜花

'1.将菜花洗净,切成小块,入沸水中焯一下捞出,沥净水。2.锅内加猪油40克,烧热,放入姜(切)末炝锅,放入菜花略炒。加入鲜汤、精盐、白糖烧开,撇去浮沫。放入   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 减肥5 养颜6
红扒鲨鱼皮

红扒鲨鱼皮

'1.先将鱼皮放入锅中,加清水,置旺火上,煮沸约45分钟,捞出去沙;2.再放入60度热水中,盖上锅盖,焖8~10小时(如水温降低,应重换热水)取出,用清水洗净;3 .按   详细介绍

类别:
营养6 难易2 时间1 养颜7
凤菇三宝羹

凤菇三宝羹

'1.将鲜凤尾菇洗净,放在沸水锅中焯熟,捞出,留汤备用;2.鱼翅水发去烂肉,洗净,下入净水锅中煮熟;3.虾仁洗净;蒜去皮,用刀拍碎,剁成末;4.坐锅点火,先加猪   详细介绍

类别:
营养9 难易3 时间4 养颜7
花蕊海参

花蕊海参

'1.冬笋去皮,洗净,煮熟;2.油菜心择洗干净;3.鸡蛋搅拌均匀,入油锅摊成蛋皮,切成丝。;4.葱姜洗净,葱挽结,姜切片;5.蹄爪放入锅里,加冷水1000毫升,用旺火   详细介绍

类别:
营养8 难易3 时间3 养颜8
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