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美容养颜食谱/美容养颜食谱菜谱大全/美容养颜食谱做法大全/美容养颜食谱菜谱/美容养颜食谱的做法 (共1753道菜)

白菜心拌干丝

白菜心拌干丝

'1.大白菜取其心切成罗圈丝,装在深盘中;豆腐皮切成三厘米长的丝,放入沸水中,略煮几个开,捞出用凉水投洗,控净水分,码在大白菜心丝上。2.大葱切成细丝,香菜   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间8 减肥7 养颜8
百部木瓜炖冰糖

百部木瓜炖冰糖

'1.选外皮金黄色的熟木瓜1个,开两半,去瓜皮,去瓜子,切丁方寸许块状。2.百部,南北杏和陈皮用清水反复洗净。3.南北杏仁去衣。4.将以上材料一起放入炖盅,加冰   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间1 减肥5 养颜5
田鸡发菜猪腱汤

田鸡发菜猪腱汤

'1.发菜浸10分钟,洗净抹干,冬姑浸软,剪去冬菇(香菇)脚,猪腱洗净,切片;田鸡洗净抹干,斩件。2.烧热锅,下油爆香姜、葱,放下田鸡爆炒,烹酒、姜、葱不要。   详细介绍

类别:
营养8 难易4 时间4
鸡蓉火腿豆花汤

鸡蓉火腿豆花汤

'1.用刀将鸡胸肉捶剁成细蓉,放入少许水和料酒解散。2.火腿切成末,葱切细,鸡蛋去黄用清,再用筷子打成雪花泡,放入鸡蓉,盐和芡粉搅成糊状。3.食用时,将水放入   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间5
凉冻菠萝酪

凉冻菠萝酪

'1.将淀粉放在碗内,倒入适量水调匀。2.将菠萝(处理干净后的菠萝)放在案板上,用刀切细,备用。3.将锅内倒入水,加入糖,烧沸后放入菠萝搅和,再沸时徐徐倒入淀   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 减肥6 养颜6
香蕉拌桃片

香蕉拌桃片

'1.鲜桃洗净去皮去核,切成薄片;香蕉去皮,斜切成片;葡萄洗净,剥去皮,挖去内核备用。2.柠檬汁、白糖和白葡萄酒放在碗里调匀,放入鲜桃片、香蕉片和葡萄拌匀,   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间8 减肥7 养颜7
家乡炒鸭肠

家乡炒鸭肠

'1.将鸭肠刮洗干净,用小苏打腌约20 分钟;2.把酱油、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁;3.洋葱去外层老皮,洗净,切片;4.丝瓜洗净,切成片;5.鸭肠腌好后切成9 厘米长的   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4 减肥5 养颜6
葱姜海参煲生蚝

葱姜海参煲生蚝

'1.将生姜、生葱、海参洗净,生姜去皮、拍松,生葱切段。2.将牡蛎洗净,连同海参一起上笼蒸10分钟,牡蛎去壳取肉,用精盐略腌。3.沙锅内加入适量水,猛火烧开,加   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间6 养颜7
蹄肚汤

蹄肚汤

'1.将猪蹄肉刮皮洗净,放沸水锅内烫尽血水,取出洗净;2.猪蹄肉再切成5厘米长、3.5厘米宽、1厘米厚的肉片,放入盘内;3.将肚尖刮去油腻,片成厚片,放盘内;4.冬   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间4 养颜6
芙蓉燕窝清汤

芙蓉燕窝清汤

'1.蛋白用筷子搅匀,加入清汤200克,料酒5克,盐1克,蒸10分钟左右即成芙蓉,取出盛入汤碗中,发过的燕窝放在芙蓉上面。2.锅中放剩余的清汤550克、料酒、盐、姜汁   详细介绍

类别:
营养8 难易4 时间3
太史豆腐

太史豆腐

'1.鲜虾去头及壳,洗净后用刀背琢成茸状备用。2.土鲮鱼起出鱼肉使用,约100克,用刀尖刮出净肉成茸状留用,皮及细骨不要。3.鸡蛋打开用碗盛载,只要蛋白,随将虾   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间6 养颜5
海带扒冻豆腐

海带扒冻豆腐

'1.将冻豆腐洗净浮灰,放室内稍缓暧(缓时不能过急,只有缓得适宜,才能使菜肴保持原豆腐的软嫩,并充分吸收海带的鲜香,一般在能切动时将冻豆腐改成骨牌块,整齐   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间6 减肥7 养颜7
罗汉大烩汤

罗汉大烩汤

'1.姜去皮拍松。红枣洗净,去核。栗子肉煮开片刻,去衣洗净。白果去壳,煮开一会,去衣去心。冬菇浸软剪去脚,挤干水切片。青豆煮开捞起浸冷。2.姜片爆香,加水煮   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间6 养颜6
猪杂三鲜砂锅

猪杂三鲜砂锅

'1.将猪蹄洗净,投入沸水锅中焯2分钟,捞出洗净放在砂锅内,加入料酒、姜片煮至六成熟;2.将盐水鸭肉煮熟切块;3.草鱼去骨留鱼肉备用;4.分别将猪肚、草鱼肉、猪   详细介绍

类别:
营养9 难易5 时间5 养颜5
爽口西瓜盅

爽口西瓜盅

'1.把西瓜洗净,在1/6处削盖,其上下划成齿形,挖出瓜瓤取汁;萄洗净,压成片;红番茄、桃子烫一下,撕去皮切成小片。2.葡萄汁、西瓜片与蜂蜜调均匀,倒入西瓜盅   详细介绍

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营养7 难易7 时间6 减肥6 养颜8
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