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清热解毒食谱/清热解毒食谱菜谱大全/清热解毒食谱做法大全/清热解毒食谱菜谱/清热解毒食谱的做法 (共1693道菜)

芙蓉红蟳

芙蓉红蟳

'1.将螃蟹刷洗干净,除鳃去脐,放碗中淋酒入笼蒸15分钟;2.将螃蟹斩开,只留大螯,肉挖出,外壳留用,排放在碟中;3.豌豆苗洗净放开水内烫熟待用;4.将蛋清打散发   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
麻酱拌黄瓜

麻酱拌黄瓜

'黄瓜洗净拍成块装盘,放入麻酱、葱丝、盐、酱油、醋拌匀即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易9 时间8 减肥8 养颜8
白菜藕丸汤

白菜藕丸汤

'1.将豆腐、鲜藕、小白菜分别洗净;2.豆腐挤成茸,藕去皮、节,剁成茸;3.小白菜入开水锅内氽煮片刻,捞出漂入冷水中;4.用擀面杖将干淀粉擀细;5.鸡蛋打破调散;   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间5 减肥7 养颜7
银耳白菜炖羊肉

银耳白菜炖羊肉

'1.先将银耳泡发洗净;2.白菜切块;3.羊肉切片;4.将银耳、大白菜及羊肉一同放入锅内,加适量清水炖至羊肉熟;5.加盐、味精等调味即可食之。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5
红枣金银菜大头菜汤

红枣金银菜大头菜汤

'1.菜干浸软,洗净揸干水,切短,白菜洗净亦切短,大头菜(圆白菜)洗净,切小片。2.水适量煲开,放入所有汤料煲开,慢火煲3小时即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间1 减肥9 养颜5
清蒸萝卜

清蒸萝卜

'1.将萝卜刮去外皮,洗净,切成长4厘米、宽2.5厘米、厚0.4厘米的长方片,在开水锅中烫一下清除涩辣味后,再用凉水浸凉,沥净水;2.口蘑去蒂洗净,冬笋去壳去皮,   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 减肥6 养颜4
奶油白菜汤

奶油白菜汤

'1.白菜取叶用手撕碎,洗净;葱姜分别洗净均切成末。2.炒锅放在火上,倒入花生油烧热,下入葱姜末爆香,放入素汤300毫升、精盐、味精及白菜叶,待开锅,加入牛奶   详细介绍

类别:
营养6 难易8 时间8 养颜6
枸杞菜猪肝瘦肉汤

枸杞菜猪肝瘦肉汤

'1.枸杞菜摘叶将菜梗煎水,然后捞起,猪肝和猪肉切片,鸡蛋搅匀。2.将用菜梗煎好的水加入姜、猪肝、肉片同煲5分钟,再加菜叶,鸡蛋加盐煮熟即成。   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6
芹菜炒鸡蛋

芹菜炒鸡蛋

'1.将芹菜摘洗干净,切段;2.放入开水锅内焯一下,捞出,放凉,沥净水分;3.鸡蛋磕入碗内,加入精盐、味精、葱末,少许水搅匀;4.锅内放入少量猪油烧热,下入鸡蛋   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间7 减肥5 养颜6
三瓜瑶柱羹

三瓜瑶柱羹

'1.冬瓜、西瓜白、南瓜均去皮切粒;葱(去须)洗净,切葱花;江瑶柱浸软,撕丝。2.把江瑶柱放入锅内,加清水适量,煮沸15分钟,放冬瓜、西瓜、南瓜,用湿淀粉少许,   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
翠珠芙蓉鲍

翠珠芙蓉鲍

'1.鲍鱼洗净蒸熟后用原汁氽透,取出一片两半,共10片。2.冬瓜洗净用挖球器挖成24个小球用开水一焯放浓鸡汤中,加少许盐入笼蒸透。3.大汤盘中加鸡蛋三个、凉鸡汤1   详细介绍

类别:
营养8 难易3 时间4 养颜4
芝麻拌油菜

芝麻拌油菜

'油菜摘洗干净,放入沸水锅内烫一下捞出,用凉开水过凉,沥干水分,切成小块,放入盆内,撒上炒熟的芝麻、精盐和味精,淋入香油,拌匀装盘即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易9 时间8 减肥7 养颜8
无花果生鱼汤

无花果生鱼汤

'1.生鱼剖洗干净,用油稍煎去腥味。2.花旗参片和无花果、老姜分别洗净。3.将花果、生鱼、花旗参片、老姜、油放入开水锅中,慢火煮约2小时,加盐调味即可。   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间3 养颜1
蛋清羹

蛋清羹

'将鸡蛋清与白糖搅匀,沸水冲服。   详细介绍

类别:
营养6 难易8 时间8
珊瑚黄瓜卷

珊瑚黄瓜卷

'1.黄瓜洗净,横刀切成3厘米长的段,置于容器内,撒些精盐稍腌一会,滗出水分;2.用旋刀法把每段黄瓜旋成整条,去除瓜瓤,切成黄瓜卷,再用白糖、米醋、精盐腌制   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间3 减肥7 养颜5 麻辣1
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