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肾调养食谱/肾调养食谱菜谱大全/肾调养食谱做法大全/肾调养食谱菜谱/肾调养食谱的做法 (共1009道菜)

核桃阿胶膏

核桃阿胶膏

'1.将红枣、核桃肉、桂圆肉、黑芝麻研成细末;2.阿胶于黄酒中浸10天;3.阿胶与酒一起置于陶瓷器中隔水蒸,使阿胶完全溶化;4.再加入核桃、黑芝麻等末调匀,放入冰   详细介绍

类别:
营养7 难易3 养颜8
枸杞炸烹大虾

枸杞炸烹大虾

'1.将枸杞子洗净,其中一半加水煎煮,提取枸杞子浓缩汁15克,另一半放入小碗内,上笼蒸熟,备用;2.大虾去须、腿和虾枪,除去砂袋,挑除砂线,切段,用适量精盐、   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
虫草炖野鸭

虫草炖野鸭

'1.将野鸭宰杀,去毛,从背部剖开,取出内脏,敲断颈骨和四柱骨;2.将野鸭投入沸水锅中氽半分钟,取出用冷水清洗干净;3.火腿切成5粒,猪肉切成6块;4.猪肉另用沸   详细介绍

类别:
营养4 难易2 时间2
炖猪腰

炖猪腰

'先将猪肾切开,去肾盏,洗净,与杜仲、核桃肉一起炖熟后,去杜仲、核桃肉。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
炖狗肉

炖狗肉

'先以蒜头及花生油炝锅,放入狗肉块微炒,待皮色转黄时,加水适量,用武火烧开后,放入熟附片及煨姜片,改用文火炖至狗肉熟烂,调味即可。用法:佐餐食用。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间3
墨鱼炒韭菜

墨鱼炒韭菜

'1.将韭菜洗净,切段。桂皮碾成粉备用。2.将墨鱼洗净取肉,切成米粒状,下入热油锅中,加桂皮粉、料酒、红糖、味精、酱油等炒散。3.墨鱼肉将熟时,投入韭菜段炒熟   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7
北芪莲藕炖牛腩

北芪莲藕炖牛腩

'1.将牛腩洗净,切小块,入沸水锅中焯过;2.将莲藕刮皮,洗净,切块;3.将黄芪(北芪)、陈皮洗净;4.将焯好的牛腩块和莲藕块、北芪、陈皮、姜片放入沙锅内,加水   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间5
醉蜈蚣腰丝

醉蜈蚣腰丝

'1.将猪腰子洗净,撕去外皮,片成两半,除去腰臊,在片开的一面顺宽坡刀每隔0.66 厘米划一刀,深为猪腰厚度的2/3,再横着刀纹切成夹刀丝(隔一刀,切断一刀),放   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
山药枸杞粥

山药枸杞粥

'1.粳米淘洗干净,用冷水泡半小时,捞出,沥干水分;2.枸杞用温水泡至回软,沥干备用;3.山药洗净,去皮,磨成泥,放入碗中,加入面粉拌匀成面团,放入滚水中煮至   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 减肥2 养颜3
黑米粥

黑米粥

'1.黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,捞起,沥干水分。2.锅中加入约1500毫升冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时。3.待粥浓稠时,放入红糖调味   详细介绍

类别:
营养7 难易9 时间3 养颜4
栗子鸭煲

栗子鸭煲

'1.用大热水浸过栗子肉,剥去薄衣,在清水中泡过候用;2.鸭洗净,斩件,加味腌过,放入沸油内泡过取起;3.烧热瓦缸,下油,入下姜、青蒜、鸭件爆过,加入两碗清水   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间5
羊骨粥

羊骨粥

'1.取新鲜羊骨,洗净敲碎,加水煎汤,高火约20分钟。2.取汤代水,下米煮粥,高火10分钟,待粥快好时,加入葱白(切段)、生姜(切片)、细盐稍煮,即可食用。   详细介绍

类别:
营养6 难易4 时间4
滋肾固齿八宝鸭

滋肾固齿八宝鸭

'1.白鸭去肠脏,洗净,将黑芝麻、桃仁、桑葚、水发莲子、芡实、红枣、薏苡仁填入鸭腹腔,再填加糯米至满,用线缝合腹腔口。2.将白鸭放入置在汤盆中,加盐、黄酒、   详细介绍

类别:
营养9 难易6 时间5
炒芝麻

炒芝麻

'芝麻炒香,加盐少许,嚼食。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间8 养颜4
八宝鸭

八宝鸭

'1.将鸭沿鸭背剖开,挖出内脏,洗净,用刀在脊梁骨上角一寸宽处斩断骨,使粗骨逐脱开,再斩掉脚趾,投入热水锅中翻氽一下,用冷水洗净。2.将莲子泡软,剥成二片,   详细介绍

类别:
营养7 难易2 时间2
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