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肢寒畏冷食谱/肢寒畏冷食谱菜谱大全/肢寒畏冷食谱做法大全/肢寒畏冷食谱菜谱/肢寒畏冷食谱的做法 (共687道菜)

榄菜酿尖椒

榄菜酿尖椒

'1.将尖椒竖划一刀,去掉两头,去掉籽、筋,洗净。肉洗净剁碎,加入精盐、料酒、味精制成馅,将馅装入尖椒中,拍上淀粉。2.锅内加油烧至七成热,放入做好的尖椒炸   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜6 麻辣7
羊蝎子

羊蝎子

'1.首先将10斤羊脊骨按着骨头节剁成块,再把2斤羊腿骨剁折;2.羊脊骨、腿骨一起放到锅里用热水烫一下,把羊的腥膻味和血污去掉;3.将用水烫完的羊腿骨摆在锅底,   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间1
烤小鸡

烤小鸡

'1.将加工好的子鸡从脊背中间劈开,再将鸡的大腿处割一刀,去掉爪尖,鸡翅膀用刀拍断;2.然后将鸡周身均匀地抹上一层酱油,下入八成热的油中,冲炸一下,取出放在   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
羊肉冻豆腐

羊肉冻豆腐

'1.羊肉洗净,切成4 厘米见方的块;2.将羊肉块投入凉水锅中(淹浸羊肉为度),旺火烧开,撇去血沫;3.再加花椒面、精盐、姜末、虾米,用小火炖烂;4.冻豆腐挤干水   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间4 养颜6
百鸟朝凤

百鸟朝凤

'1.先将肥嫩母鸡杀死,煺毛,由腹下肛门处开膛,取干净抹布垫在菜墩上,把鸡脯朝下,用刀把鸡背骨拍平,鸡脯上龙骨也用刀拍平,再把鸡翅膀别起来,剁去尖扑,把鸡   详细介绍

类别:
营养9 难易4 时间1 养颜6
白汤杂碎

白汤杂碎

'1.羊肚洗净择去油,放八成开的水锅内烫一下,捞出放在案板上,用力刮去肚毛,羊肥肠反复洗净,用筷子穿翻后,盘起来,用绳挂住。羊肉、羊肚、羊心洗净。将以上主   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间2
煎虾饼

煎虾饼

'1.虾仁洗净控干水分,用精盐、味精、黄酒浸上味;2.鸡蛋、湿淀粉调匀成鸡蛋糊;3.将入味的虾仁放入蛋糊内拌匀;4.炒锅放火上,加入熟猪油,烧三四成热,将拌好的   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间6
东江盐焗鸡

东江盐焗鸡

'1.小火烧热炒锅,下精盐4克,炒热后放入沙姜末拌匀取出,分盛2 小碟;2.每碟加入猪油适量,作佐料用;3.余下猪油,放入味精、香油、精盐5克调成味汁;4.把纱纸一   详细介绍

类别:
营养6 难易4 时间1
羊肉马蹄饺子

羊肉马蹄饺子

'1.虾米洗净,切碎;2.马蹄洗净,拍碎;3.羊肉洗净,切小丁;4.蘑菇洗净,沥干,切末;5.韭黄洗净,沥干,切末;6.将虾米、马蹄、羊肉、蘑菇、韭黄混合;7.加入酱   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间6
捶鸡

捶鸡

'1.将鸡取出内脏,去掉嗉囊、食管和气管,用水洗净,剔去鸡骨,皮面向下,平铺在案板上,用刀背将鸡肉轻轻捶松,待用;2.将黄酒、盐(4克)、干淀粉、鸡蛋清放在   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5
烤小雏鸡

烤小雏鸡

'1.将鸡从脊背剖入刀一劈两片;2.把生菜消毒洗净,切成宽1厘米、长6厘米的条,放入小盘内;3.葱切大段、姜拍扁,待用;4.将鸡装入烤盘内,加上葱、姜、黄酒、花椒   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
豉椒鳝片

豉椒鳝片

'1.将黄鳝宰杀治净,头部脊骨切断(不要切断肉,使头身相连),用锥子将鳝尾插在砧板上,左手紧握鳝头将鳝拉直,右手持厚背小刀,从尾端下刀沿脊骨剖至头部,再在   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6 养颜5 麻辣7
酥肉菜头汤

酥肉菜头汤

'1.五花肉洗净切片;2.加鸡蛋、干豆粉、盐、料酒拌匀;3.青菜头去皮洗净,切骨排片;4.葱切葱花,待用;5.锅置火上,下菜油,烧至5~6成热;6.下拌匀的猪肉,炸至   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间6
水晶虾仁

水晶虾仁

'1.将大小相等的虾仁洗净,沥干水分,用蛋清、精盐、干淀粉拌匀。2.入沸水中焯熟,捞出晾凉,蒜仁剁成粒状;葱白切细丝,猪肉皮刮洗干净。3.入适量的清水锅中,放   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
马蹄炖羊肉

马蹄炖羊肉

'1.羊肉放在大热水中泡过,去其血水,放清水中冲洗;2.马蹄(荸荠)去洗净;3.红枣去核;4.冬菇浸软去蒂;5.将各料放入炖盅内,加入冷开水约一杯半,盖上盅盖,隔   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间1
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