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补阳食谱/补阳食谱菜谱大全/补阳食谱做法大全/补阳食谱菜谱/补阳食谱的做法 (共1358道菜)

拌三色虾仁

拌三色虾仁

'1.青虾去壳,取虾仁洗净,加适量精盐、料酒、胡椒粉拌匀,再用鸡蛋清、淀粉上浆,抓拌上劲后,置于冷度适当的冰箱里存放;2.南荠(荸荠)切丁,然后同青豆一起投   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
水晶虾仁

水晶虾仁

'1.将大小相等的虾仁洗净,沥干水分,用蛋清、精盐、干淀粉拌匀。2.入沸水中焯熟,捞出晾凉,蒜仁剁成粒状;葱白切细丝,猪肉皮刮洗干净。3.入适量的清水锅中,放   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
鸡肾鸭血

鸡肾鸭血

'1.鸡肾去筋膜,氽热待用;2.鸭血改成菱形块;3.锅内下油少许,加水豆豉、酸菜等炒出味,加鲜汤吃味;4.放入鸡肾、鸭血同烧至入味,收汁装盘,撒上小葱花即可。   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间6
扒熟羊肉

扒熟羊肉

'1.把羊肉的肉皮剥去,切成一指宽、长10厘米的条,肉面朝下扣在碗里。2.锅里放点油,上火加热,先把葱、姜、蒜、大料放入稍炒一下,加入酱油、绍酒、白糖、味精和   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5
马蹄炖羊肉

马蹄炖羊肉

'1.羊肉放在大热水中泡过,去其血水,放清水中冲洗;2.马蹄(荸荠)去洗净;3.红枣去核;4.冬菇浸软去蒂;5.将各料放入炖盅内,加入冷开水约一杯半,盖上盅盖,隔   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间1
归地红烧羊肉

归地红烧羊肉

'1.将羊肉去筋去骨,切成小块,入沸水焯去血水后撇沫漂净。2.当归、生地洗净后装入纱布袋中,封口待用;干姜切片。3.将羊肉、纱布袋,干姜均放入锅中,加适量清水   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4
大米荔枝粥

大米荔枝粥

'将荔枝与大米相和煮粥。用法:空腹分2次服。   详细介绍

类别:
营养7 难易9 时间5 养颜4
三鞭汤

三鞭汤

'1.将牛鞭焯水洗净;2.牛鞭、驴鞭、狗鞭分别切片;3.锅置火上,加入清汤,下牛鞭、驴鞭、狗鞭、精盐、料酒、白胡椒粉、味精,烧开;4.淋香油,起锅装入品锅即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
炖麻雀

炖麻雀

'1.将麻雀宰杀,去毛及内脏;2.麻雀用姜汁、酱油腌10分钟后,放入六成热的油锅内翻炒;3.加入黄酒、盐、水和捶碎的葱白段,用小火焖煮40~60分钟;4.起锅前加少许   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4
虾仁烧玉子豆腐

虾仁烧玉子豆腐

'1.虾肉去泥肠、冲净、抹干,拌入腌料放10分钟;2.玉子豆腐切半英寸厚片;3.草菇、蒜瓣切片;4.葱切段、红辣椒切圈;5.烧热2汤匙油;6.先炒虾仁,加入蒜片、葱段   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间6 麻辣6
淮杞炖羊肉

淮杞炖羊肉

'1.将羊肉洗净,放沸水内烫过,取出切块;2.用锅加姜片炒透,然后放入炖盅内,把杞子,淮山(山药)及鸡汤同放入盅内,调味,盖上盅盖,放沸水锅中炖约三小时左右   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间1
附片蒸羊肉

附片蒸羊肉

'1.将羊肉洗净,刮净细毛,放入冷水锅中加葱姜煮沸,除去血污,腥膻味,捞出,切成2.6厘米见方的块。附片(中药)洗净,大的掰成两半。香菜洗净,2.将羊肉块皮朝   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4
枸杞羊肾肉

枸杞羊肾肉

'1.将羊肉、羊肾分别洗净切片;2.枸杞子捣细如泥,共炖至羊肉、羊肾烂熟;3.再加入葱、姜盐、酱油、味精即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
滑溜羊里脊

滑溜羊里脊

'1.将羊肉横刀切片,荸荠洗净去皮切片,黄瓜切片,姜切末,葱切成3厘米长的丝。2.羊肉片加盐、味精少许,用蛋清调开淀粉10克,将羊肉片上浆。3.将淀粉20克放在碗   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间7
乌豆炖羊头蹄

乌豆炖羊头蹄

'1.将羊头、脚蹄放锅中用大火爆片刻,取出置清水浸泡,将其余毛污垢刮洗净,隔去水分;2.将大粒乌豆,用清水浸洗净;3.陈皮稍浸软,洗净;4.将羊头等各料同放入大   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间1
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