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补阳食谱/补阳食谱菜谱大全/补阳食谱做法大全/补阳食谱菜谱/补阳食谱的做法 (共1358道菜)

羊什煲

羊什煲

'1.弄净羊内脏(羊肝、肝心),放入沸水滚二十分钟,取出在清水中淋凉;2.萝卜去皮,切角件,先在锅中煮熟;3.用个大瓦缸,注入小半煲水煲滚,放入八角、陈皮、丁   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间5
羊肉包子

羊肉包子

'1.将羊肉剔净筋皮,洗净,剁成碎末;2.将鲜槐花洗净,剁成碎末;3.羊肉、槐花放入盆内,分3次加入酱油,每次加入后要拌匀;4.倒入鸡清汤、葱白末、五香粉、香油   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4
凉拌西兰花

凉拌西兰花

'1.将西兰花洗净分成小块,用滚水烫一下,摊开,凉凉;2.将适量胡萝卜切成小丁,蘑菇切成片,过水烫一下;3.切适量的葱丝和蒜末;4.将西兰花、胡萝卜、蘑菇、葱、   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间8
海米扒油菜

海米扒油菜

'1.将油菜取心洗净,根部用手掰开,叶端用刀切齐;2.把切好的油菜放入沸水中烫至八成热;3.然后将油菜放在盘中备用;4.锅内倒入猪油用旺火烧至六成热,放入葱段炸   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 养颜5
炖狗肉

炖狗肉

'1.先将狗肉洗净,切块备用;2.在锅中加适量植物油,加热至六成,放入狗肉翻炒,加适量清水煮一会儿;3.放入覆盆子、巴戟天、陈皮、生姜,用文火将狗肉炖至熟烂;   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4
羊肉饭带葡萄干

羊肉饭带葡萄干

'1.煎焖羊肉、羊肋带骨切每份5块,撒盐、胡椒粉,用油煎上色,放锅内加水、香叶、干辣椒焖之。2.焖饭:葱头洗净切丝用油炒黄,放番茄酱炒至油呈红色放焖肉锅内焖至   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间5
炝虾片

炝虾片

'1.将大虾洗净剥皮,去沙线,切成抹刀片;2.将黄瓜去蒂洗净,切成佛手黄瓜待用;3.炒勺上火,注入高汤烧开;4.下入虾片炸透捞出放盘内;5.余汤内加入姜丝、麻油、   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间7
锅塌对虾

锅塌对虾

'1.将虾剪去须、腿,切下虾头,剥去虾壳,留下虾尾,挑出沙肠,洗净,放在案板上;2.从脊前处片开成相连片,两侧各向外扩片一刀,用刀尖挑断筋络,放在碗内;3.碗   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7
椒盐卤虾片

椒盐卤虾片

'1.净大虾肉切成薄片;菠菜摘洗干净,切六分长的段;花椒用温水浸泡一会儿,后取出花椒留其花椒水备用。2.置开水锅内,将虾片、菠菜分别焯一下,捞出,晾凉,沥净   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间3 麻辣7
百合柿饼鸽蛋汤

百合柿饼鸽蛋汤

'1.鸽蛋煮熟后去壳;百合洗净,稍浸;柿饼洗净,切小块。2.把鸽蛋、百合、柿饼放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至百合稔,加适量冰糖,调成甜汤供用。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4 养颜2
巴戟炖鸡肠

巴戟炖鸡肠

'1.先将鸡肠剪开,用盐水搓洗净,切寸段备用;2.在砂锅里放入巴戟天、鸡肠段,加姜三片和适量清水炖至鸡肠熟烂;3.加食盐、味精略炖片刻即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4
冬虫夏草炖鸡

冬虫夏草炖鸡

'1.宰杀雄鸡,去毛及内脏,洗净后放入锅内。2.加入冬虫夏草、姜片、葱段、食盐适量,再加适量水,用文火烧煮,待鸡肉熟即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间2 养颜4
软炸虾糕

软炸虾糕

'1.鲜虾仁洗净沥干水,剁成细泥;2.肥膘肉煮熟,剁成泥;3.熟瘦火腿切细末;4.熟花生米去皮;5.荸荠先用刀背拍松,再剁成细末;6.取大碗1只,放入鸡蛋清搅发,呈   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间6
西夏石烤羊

西夏石烤羊

'1.祁连山石板一块,厚约2 厘米,削平,用木炭或木柴烧热,擦油;2.将去骨羊肉洗净,片成薄片,贴在烤热的石板上,用瓦盆扣盖上面;3.将各种调料研成碎末,加食盐   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5 麻辣5
花椒虾珠

花椒虾珠

'1.鲜虾洗净,煮熟后,剥出虾肉,剁似蝇头碎粒;2.冬笋去壳、老根,洗净,剁似蝇头碎粒;3.荸荠去皮,洗净,剁似蝇头碎粒;4.姜去皮,洗净,切成碎末;5.将虾肉、   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间6
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