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神经衰弱食谱/神经衰弱食谱菜谱大全/神经衰弱食谱做法大全/神经衰弱食谱菜谱/神经衰弱食谱的做法 (共410道菜)

红花炖羊心

红花炖羊心

'1.将羊心洗净后去脂肪,切小片;2.羊心放入炖盅内,加适量清水和红花;3.隔水炖熟后,加食盐适量调味。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
人参莲子羹

人参莲子羹

'1.把人参用温水泡软洗净,切成0.6厘米厚的片;2.菠萝、京糕均切成1厘米方丁;3.把莲子洗净,放大汤碗中添上1000克水,上屉用旺火蒸至熟烂(不破碎为好);4.放冰   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
鲜奶核桃粥

鲜奶核桃粥

'1.将生核桃仁用温水浸泡,搓去外衣;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.用油把100克桃仁炸香;4.把粳米、油炸核桃仁、生核桃仁、鲜牛奶一同   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4 养颜6
龙眼猪心

龙眼猪心

'1.将桂圆肉用温水洗净。生姜洗净,剁成姜米。葱洗净,切成葱花。2.猪心剖开成两块,入沸水中焯过,放入蒸碗内,中间放入桂圆肉、胡椒,加入精盐、酱油、料酒、花   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间3
冰糖蒸柿饼

冰糖蒸柿饼

'将柿饼洗净,每个切四件,碟载,加冰糖适量,清水少量,隔水蒸至饼软即可。   详细介绍

类别:
营养6 难易9 时间7
咸菜炒百合

咸菜炒百合

'1.咸菜撕开,切去头和硬梗部分,用清水冲洗干净,切碎。2.新鲜百合一瓣瓣剥下去,去头和外缘变色的部分,分别洗净,沥干水分。3.锅中倒入20克油,烧热时放入百合   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜5
妙香红枣羹

妙香红枣羹

'1.把酸枣仁洗净,去杂质;2.红枣洗净,去核;3.枸杞洗净,放温水中泡软;4.把酸枣仁、红枣、枸杞、桂圆肉放入炖锅内,加入适量冷水,置旺火上烧沸;5.再用小火煎   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
熘鹌鹑蛋

熘鹌鹑蛋

'1.将鹌鹑蛋放冷水锅中,加热煮熟,取出后放凉水中浸后去皮,一切两半,在温水中浸一下,沥去水,再滚上层干淀粉,放在盘中;将面粉、淀粉调成稠糊备用。2.炒锅置   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间6 养颜5
蘑菇炖鸡

蘑菇炖鸡

'1.将鸡宰杀干净,脖切断,鸡腿切断。2.将鸡洗净,蘑菇浸泡洗净。油菜心择行干净备用。3.锅置火上,加入清汤,放入鸡、料酒、葱段、姜片,旺火烧开,打去浮沫,小   详细介绍

类别:
营养9 难易6 时间4
枸杞烧乳鸽

枸杞烧乳鸽

'1.将乳鸽去毛去内脏洗净,下沸水锅氽一下备用;姜洗净切片备用。2.将乳鸽放入炖锅,加入清水,枸杞子,用旺火烧开,撇去浮沫,再加料酒、姜片、盐,用小火炖至熟   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间7 养颜5
杞子炖羊脑

杞子炖羊脑

'1.将羊脑放清水中洗净,轻轻撕去脑膜,放入沙锅内。2.枸杞子洗净,放入沙锅内。3.沙锅内注入羊肉汤、味精、盐、胡椒粉,炖至羊脑熟,装入碗内即成。   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间5
杞子炖羊脑

杞子炖羊脑

'1.将枸杞子、羊脑洗净(注意不要把羊脑碰破),放入铝锅内,中水适量,放食盐、葱(切段)、姜(切片)、料酒,隔水炖熟。2.食用时,加入味精少许即成。用法:食   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间5
一品海参

一品海参

'1.将海参洗净,切去两端取齐(不改刀);2.海参放入奶汤中,然后加绍酒、精盐、胡椒粉、味精烧至入味;3.捞出海参沥净汤水,每个海参里面均匀地撒层干淀粉;4.油   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间5
蜜切莲子

蜜切莲子

'1.把莲子放入大碗内用开水泡软,挑净杂质;2.另换开水上屉用旺火蒸至熟烂,取出控净水待用;3.锅内放冰糖炒好(火候要适当,糖浆165℃为宜),添上开水,放入蜂蜜   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
炸黄雀脑髓

炸黄雀脑髓

'1.猪脑髓用清水泡上,撕去表面薄膜,切成3厘米大的块,撒上味精、胡椒粉;香菜摘洗干净。2.用鸡蛋、面粉、湿淀粉25克(淀粉13克加水12克)调制成糊,下入脑髓上   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间6
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