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咳喘食谱/咳喘食谱菜谱大全/咳喘食谱做法大全/咳喘食谱菜谱/咳喘食谱的做法 (共359道菜)

美味荸荠

美味荸荠

'1.将荸荠去皮切成片;胡萝卜去皮切成片;木耳用水涨发摘洗干净,撕成大小均匀的块;黄瓜洗净切成片,加入盐腌片刻,沥去盐水待用。2.将荸荠片、胡萝卜片、木耳块   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7 减肥3 养颜4
银杏蒸椒鸭

银杏蒸椒鸭

'1.银杏去壳,在开水中煮熟,撒去皮膜,切去两头,除去心;2.银杏放入猪油锅内炸一下,捞出待用;3.将鸭洗净放入盆中,用盐、胡椒粉、料酒、抹匀;4.加入姜(切片   详细介绍

类别:
营养8 难易4 时间2
杏仁银肺汤

杏仁银肺汤

'1.葱切段,姜切块;2.将猪肺洗净,控去水分,下入锅内加开水、料酒、葱段、姜块烧开,小火炖至熟烂,捞出切片;3.将杏仁用开水泡涨,去皮装碗,加水上锅大火蒸熟   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
沙参煲鸡蛋

沙参煲鸡蛋

'1.沙参、鸡蛋放入锅中,加两碗清水同煮沸;2.待鸡蛋熟后,将蛋壳剥去,再煮约半小时,加入冰糖调味即可。饮汤食鸡蛋。   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间5
附子冰糖炖冬瓜

附子冰糖炖冬瓜

'1.冬瓜洗净,边皮切大块。2.附子、杏仁、五味子、麻黄、细辛分别用水稍冲。3.将冬瓜、杏仁、附子、五味子、麻黄、细辛放入炖盅内,隔水炖3小时,加冰糖调味即可   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间1
萝卜姜枣汤

萝卜姜枣汤

'1.将白萝卜、生姜分别洗净,晾干,切成薄片待用。2.将白萝卜、生姜、大枣置锅内,加水1碗,煮沸20分钟,去渣留汤。最后加入蜂蜜,再煮一沸即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
葱油海蜇头

葱油海蜇头

'1.锅下油,放入葱姜慢火炸干,拣出葱姜,油备用。2.海蜇头洗净切成薄片,用开水烫一下,捞出放进盆中用消毒水冲漂4小时后,用干净毛巾吸干水分。3.将海蜇头放盛   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 麻辣4
姜糖茶

姜糖茶

'将生姜、绿茶及冰糖放入水中,煮滚5-10分钟。   详细介绍

类别:
营养6 难易8 时间7
百合啤梨白藕汤

百合啤梨白藕汤

'1.鲜百合洗去泥,撕成小片状,啤梨(草莓)洗净去核,切成小块,白莲藕洗净去节,切成块。2.把啤梨与白藕放入清水煲约2小时,再加入鲜百合片,煮约10分钟,下盐   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间2
荸荠鸡煲海蜇

荸荠鸡煲海蜇

'1.海蜇皮用清水浸5小时,中途换水3-4次,洗净,沥干水分切粗条。2.荸荠去皮洗净。3.鸡洗净飞水后,再洗干净。4.水6杯或适量煲滚,将荸荠、鸡、姜片加入煲滚,改   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间1
百合粥

百合粥

'先将百合干、粳米分别淘洗干净,放入锅中,加清水1000毫升,置火上烧开,熬煮成粥,调入白糖即成。用法:每日服1剂,分数次食用。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 养颜5
霸王花煲鹌鹑汤

霸王花煲鹌鹑汤

'1.霸王花(剑花)用水浸透,洗净;2.鹌鹑刮净,去毛,去内脏,放滚水中煮5分钟,捞起,用水洗净;3.南(甜杏仁),北杏仁(苦杏仁)去衣,与陈皮用水洗净;4.用   详细介绍

类别:
营养6 难易3 时间2 养颜3
蜜汁牛蒡

蜜汁牛蒡

'1.将牛蒡去皮洗净切细,胡萝卜洗净切丝;2.炒锅注油烧热,下入蒜末爆香,放入胡萝卜丝、牛蒡丝略炒,加少许水、酱油、精盐煮15分钟,淋入蜂蜜,撒入芝麻即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
凉拌桔梗根

凉拌桔梗根

'1.将桔梗根洗净,剥去皮,撕成条状,撒上粗盐揉搓片刻,在清水中漂洗,反复几遍,洗干净后,再用少许食盐腌上;大蒜去上洗净捣成蒜泥;葱切丝;芝麻炒熟备用。2   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 麻辣1
萝卜鲍鱼汤

萝卜鲍鱼汤

'1.将干鲍鱼洗净,再用热水浸泡,发开后去泥沙杂物;2.放锅内,注入适量清水,上笼蒸1小时取出;3.萝卜洗净,切条;4.烧热锅,加猪油;5.将姜(切片)煸香,烹入   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间3
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