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咳喘食谱/咳喘食谱菜谱大全/咳喘食谱做法大全/咳喘食谱菜谱/咳喘食谱的做法 (共359道菜)

干贝萝卜球汤

干贝萝卜球汤

'1.干贝洗净,蒸好,备用;2.姜葱洗净,姜切片,葱切段;3.将白萝卜冲洗净,刮去皮,用小刀削成12个均匀的小球;4.将萝卜球入开水锅中略烫一下,捞在凉水中冲凉;   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
沙锅白菜

沙锅白菜

'1.将白菜心切成2.5厘米厚的菜墩;2.白菜码入汤盘内,放适量盐、料酒,上笼屉蒸熟后取出,滗去汤水;3.将每个海参顺劈两半,每半横切两刀,共成6块;4.将金钱米(   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5
北杏炖梨

北杏炖梨

'1.将北杏用温水浸泡,去皮、尖,放入深碗内;2.将梨洗净,切四瓣;3.放入白糖,加水适量,上锅隔水炖熟。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
蔬菜鸡肉丸

蔬菜鸡肉丸

'1.鸡胸肉剁碎;2.鸡肉加入盐、葱末、姜末和淀粉,依顺时针方向充分搅拌;3.放进冰箱冷藏20分钟后取出,用手挤出一个个小丸子;4.芥菜心以斜刀切片;5.芥菜入沸水   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
冰花炖雪耳

冰花炖雪耳

'1.雪耳浸透,去硬蒂,摘成小朵,冰糖压碎。2.煮滚四杯清水,转在小盅内,下雪耳、冰糖、杏(南北杏);将炖盅置于滚水中,炖30分钟,取出便可进食。   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5 养颜4
参百菠耳羹

参百菠耳羹

'1.北沙参洗净,切成小片;2.百合洗净,撕成瓣状;3.菠萝去皮,先放淡盐水中浸渍3分钟,切成小块;4.银耳用温水泡发,去除黄蒂、杂质,洗净撕成小块;5.将北沙参   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间4 养颜4
茶露白果

茶露白果

'1.用刀把白果拍破(不要拍得太重,否则拍烂不成粒),剥去壳,下入开水锅内煮1小时捞出,用清水冲漂净红皮,用碗装上,放开水(水以没过白果为准),上笼蒸发透(切勿   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间3
八宝百合

八宝百合

'1.将猪板油去皮切成2寸长,1.5分粗的条;红枣洗净去核切成丁;果脯、桃仁切成丁。黄桂1克用水化开。2.百合去尖,顺长切成块,用水洗净,取一碗,用熟猪油擦满碗   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7 养颜8
款冬茶

款冬茶

'款冬花、冰糖、绿茶放入茶壶内,以沸水冲泡,温浸15分钟后可饮。   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间7
百部木瓜炖冰糖

百部木瓜炖冰糖

'1.选外皮金黄色的熟木瓜1个,开两半,去瓜皮,去瓜子,切丁方寸许块状。2.百部,南北杏和陈皮用清水反复洗净。3.南北杏仁去衣。4.将以上材料一起放入炖盅,加冰   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间1 减肥5 养颜5
梨熟

梨熟

'1.生姜去皮,切片,放入滚水里煮30分钟,过滤出姜汁;2.梨直向切成8等份,削去皮芯,在梨的背面各嵌入几粒胡椒粒;3.生姜汁加冰糖煮滚,再放入梨块,改用中火同   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
冰汁葡萄醋

冰汁葡萄醋

'1.将250克葡萄洗净去籽,放入榨汁机内,另备冰块8块,凉开水400克。2.加入葡萄醋,白糖,冰块及凉开水,打匀装杯即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
车前子粥

车前子粥

'将车前子用布包好后煎汁。再将粳米入车前子煎汁中,同煮为粥。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
绿茶杏仁汤

绿茶杏仁汤

'把甜杏仁洗净,放入锅内,放在火上烧开,待煮沸片刻,加入绿茶、蜂蜜,再煮沸数分钟即成。   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间6 养颜2
腐竹鳖肉煲

腐竹鳖肉煲

'1.先将腐竹用水浸软;2.生姜、地骨皮、川贝母、花椒洗净;3.用开水烫死活鳖,令其排尿,然后切开,去其内脏;4.把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,文火焖2   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间2 养颜3
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