咳喘食谱/咳喘食谱菜谱大全/咳喘食谱做法大全/咳喘食谱菜谱/咳喘食谱的做法 (共359道菜)

银耳肺羹

'1.银耳用温水泡发，洗净，用开水略烫后捞出；2.银耳放入碗中，加入适量冷水，入蒸笼蒸熟备用；3.葱切段；姜拍破；4.把猪肺套在自来水龙头上，冲尽肺叶中的血液，   详细介绍

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营养7 难易4 时间3 养颜4

小茴香牛肉块

'1.将牛肉切块；2.芝麻先炒，以炒得正好香味出来而不焦为适合；3.随将炒好的芝麻碾轧成粉，以碾出油来为宜；4.把切好的牛肉入入芝麻粉搅拌；5.要将全部芝麻粉都拌   详细介绍

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营养7 难易5 时间1

鹌鹑蛋竹荪汤

'1.将竹荪用温水泡开，洗净切成象眼片；2.香菜择洗干净，切成段；3.炒锅添水烧开，将鹌鹑蛋逐个磕入锅内，煮熟后放入竹荪片烧开，烹入料酒，加入精盐，撒入味精即   详细介绍

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营养7 难易6 时间7

燕窝参汤

'1.西洋参洗净，切片。燕窝温水泡发，洗净切片。2.将燕窝与西洋参共入炖盅内，加水适量。3.将燕窝、西洋参盅移至蒸笼内，隔水炖1至2小时即可。   详细介绍

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营养7 难易4 时间2

白及冰糖燕窝

'燕窝与白及同放瓦锅内，加水适量，隔水蒸炖至极烂，去渣，加冰糖适量，再炖片刻即可。   详细介绍

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营养7 难易3 时间2

杏冷汤

'1.将杏去核洗净，放入水中煮一半，等煮软后连汤一起过箩成泥，再放白糖、桂皮煮沸，下入生杏丁煮之；2.熟后用淀粉调剂浓度，微沸后起锅晾凉，然后入冰箱冷却。   详细介绍

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营养6 难易6 时间5

杏仁排骨

'1.将排骨洗净，放入锅中煮至六成熟，捞起晾凉；2.排骨晾凉后斩成2 厘米长的一段，再逐块抽去骨头，用精盐、酱油腌好，和入干淀粉拌好；3.杏仁用五成热的温油炸酥   详细介绍

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营养8 难易5 时间6

鸡丝银鱼汤

'1.银鱼去头尾，剔除肠子，剔出鱼肉洗净；2.鱼肉用少许盐、料酒略抓腌后备用；3.将菜心洗净切成两半后氽水；4.鸡胸脯肉洗净，切成粗丝备用；5.大碗内放入菜心、高   详细介绍

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白萝卜梨汁

'1.小白萝卜洗净，切成细丝；2.梨去皮，切成薄片备用；3.坐锅点火，加入适量冷水，将白萝卜丝倒入锅内烧沸；4.然后用小火烧煮10分钟，下入冰糖调匀，加入梨片再煮   详细介绍

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营养6 难易7 时间7

川贝杏仁银耳羹

'1.把杏仁去皮尖；川贝洗净，去杂质；2.银耳发透去蒂根，撕成瓣状；3.把杏仁、银耳、川贝同放炖锅内，加入冷水300克，置旺火上烧沸；4.再用小火煮1小时，下入冰糖   详细介绍

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营养7 难易8 时间3 养颜6

百合圆肉煲鸡蛋

'1.百合，龙眼肉（桂圆肉）和陈皮用水洗净。2.鸡蛋拂匀。3.加生油于镬中，烧热放入鸡蛋浆，慢火煎熟，取出。4.加水入瓦煲内，煲至水滚，放入全部材料，用中火煲9   详细介绍

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营养7 难易8 时间2 养颜5

白扒口蘑

'1.将口蘑打梳子花刀，白果去皮涨发好，陈皮泡后切成小丁，葱姜切末。2.锅内加少许底油，用葱末、姜末烹锅，倒入口蘑、白果、陈皮，加盐、味精、香油颠翻均匀即可   详细介绍

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营养7 难易7 时间8 减肥7 养颜7

萝卜茶

'先将萝卜洗净，切片，加盐水煮至烂，掺入茶叶。   详细介绍

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营养6 难易7 时间6

冰糖枇杷

'1.枇杷剥去外皮，除去核和内筋，放入清水内浸泡(以免变色)后捞出，再放入开水锅内氽过，然后用冷水漂上。2.食用时，在一净锅中放1000克水，并下入冰糖烧开溶化后   详细介绍

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营养7 难易6 时间5