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肢寒畏冷食谱/肢寒畏冷食谱菜谱大全/肢寒畏冷食谱做法大全/肢寒畏冷食谱菜谱/肢寒畏冷食谱的做法 (共687道菜)

艾叶姜蛋

艾叶姜蛋

'1.把生姜、艾叶、鸡蛋放入沙锅内,加水煎。2.蛋熟后去壳取蛋,再放入锅内煮片刻。去药渣。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7
双色鱼头

双色鱼头

'1.将鱼头剖开去鳃,从鱼头背切开,洗净待用;2.将鱼头用盐、味精、料酒、鱼汁腌二十分钟待用;3.取大盘一个将鱼头平放入盘内,再将腌好的剁椒、酱椒分别盖在鱼头   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 麻辣6
烩鱼银丝

烩鱼银丝

'1.火腿切成丝;鸡脯肉切丝,加盐、蛋清和湿淀粉20克(淀粉15克加水)上浆。2.炒锅烧热,滑锅后下猪油,三成热时,净鸡丝入锅滑熟沥出。3.锅内加清汤、盐、酒、味   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间6
杏仁烧羊肉

杏仁烧羊肉

'1.将羊肉洗净,剔去筋膜,切成丁状,姜、葱洗净,切成末,大蒜去皮后,拍碎,桂皮冼净,切成棍状。2.藏红花放入碗中,加少许开水稍泡,做成红花汁,可可泥放入碗   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间6 麻辣2
卷筒羊肉

卷筒羊肉

'1.把羊腿的羊爪斩掉,放在清水中洗净。锅内倒入清水放在炉灶上烧滚,羊腿放入锅内氽水,而后取出洗去污水。2.羊腿放回锅内烧滚,倒入黄酒,投入香葱、生姜、红枣   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
滑溜里脊木犀

滑溜里脊木犀

'1.将羊里脊去筋洗净,切成稍斜的3毫米厚的片;2.羊肉片加入少许盐、牛奶?开;3.再加入鸡蛋清、淀粉浆好;4.鸡蛋磕入碗内,抽打均匀;5.炒勺上火,倒入花生油,烧   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间7
羊脊骨粥

羊脊骨粥

'1.将羊脊骨剁成块,洗净;2.羊肉洗净切成条块;3.将山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁用布袋装好,扎紧袋口;4.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;5   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间3
鸡里蹦

鸡里蹦

'1.将鸡肉洗净,切成1.3厘米见方的丁;2.鸡丁与虾仁分别用蛋清、淀粉、精盐浆好;3.将精盐、料酒、味精、牛奶、水淀粉、葱米、姜米放碗内,调成芡汁;4.炒勺上火   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
炸五香牛脊

炸五香牛脊

'1.将牛里脊肉顺圆切成12块,分别用刀捶成5毫米厚的圆块,加入精盐、味精、胡椒粉、五香粉、咸酱油、葱花、姜末、白糖拌匀,腌制1小时待用。2.将鸡蛋打入腌好的牛   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间3
粉丝排骨汤

粉丝排骨汤

'1.将绿豆粉丝过长的剪短,用清水洗净;2.大蒜捣成蓉泥,葱切段,姜切片;3.香菜去根,洗净,切段;4.羊排骨洗净,剁成小块;5.锅架火上,放油烧至七八成热,下蒜   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间2 养颜5
黄酒山药糊

黄酒山药糊

'1.将山药去皮洗净研成末;2.小锅内加适量清水,与山药末调成糊,边搅边加热至熟;3.加黄酒适量搅匀开锅即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
羊肉片汤

羊肉片汤

'1.羊肉洗净,切成薄片。白菜洗净,切成3厘米长条。2.汤锅置旺火上,放油烧热,放姜葱末炝锅;然后放肉片煸炒一会儿,放入老汤、酱油、细盐、白菜。汤再开时,加   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间6 养颜3
羊肉萝卜煲

羊肉萝卜煲

'1.羊腿肉洗净,沥干血水,切块;2.葱姜洗净分别切段、片备用;3.羊肉内放入黄酒、姜片抓匀,淹渍半小时;4.白萝卜洗净,去根须,切成滚刀块,焯水过凉;5.小枣洗   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间2
烧鸡

烧鸡

'1.把鸡洗清摘净细毛,悬挂当风处晾干。2.姜磨成茸,榨出汁液备用。3.葱剥去皮,切碎备用。4.用碗将姜汁、葱头盛载,并将砂糖、生抽、细盐等加入搅拌调匀,作为涂   详细介绍

类别:
营养6 难易4 时间1
胡辣海参汤

胡辣海参汤

'1.把海参放入清水中,轻轻抠掉肚内黑膜,洗净;2.再把海参片成大抹刀片,在沸水锅中氽透,捞出挖去水分;3.葱切成丝;4.香菜洗净切成寸段;5.锅中放入猪油烧热,   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5 麻辣4
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