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神经衰弱食谱/神经衰弱食谱菜谱大全/神经衰弱食谱做法大全/神经衰弱食谱菜谱/神经衰弱食谱的做法 (共410道菜)

人参枸杞酒

人参枸杞酒

'1.人参烘软切片;2.枸杞子除去杂质;3.人参、枸杞子、熟地黄用纱布袋装上,扎口备用;4.冰糖放入锅中,用适量水加热溶化至沸,炼至色黄时,趁热用纱布过滤,去渣   详细介绍

类别:
难易8 时间1
山药桂圆粥

山药桂圆粥

'1.将山药去皮,切成薄片;2.粳米淘洗干净;3.山药片与桂圆、荔枝、五味子、粳米同置锅内,加水适量,煮粥;4.加白糖调味即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间5 养颜4
枸杞炸烹大虾

枸杞炸烹大虾

'1.将枸杞子洗净,其中一半加水煎煮,提取枸杞子浓缩汁15克,另一半放入小碗内,上笼蒸熟,备用;2.大虾去须、腿和虾枪,除去砂袋,挑除砂线,切段,用适量精盐、   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
茯苓粥

茯苓粥

'先将红枣文火煮烂,连汤放入粳米粥内,加茯苓粉再煮粉沸即成。用法;每日服2次,可酌加红糖。   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间4
茯苓饼

茯苓饼

'将茯苓磨成细粉,加米粉、白糖加水适量,调成糊,以微火在平锅里摊烙成薄饼即可。用法:可经常吃或佐食。   详细介绍

类别:
营养6 难易4 时间4
葱枣汤

葱枣汤

'红枣洗净,用水泡发,葱白(连须)洗净备用。红枣放入铝锅内,加水适量,武火烧沸,约20分钟后再入葱白,继续用文火煎堵熬10分钟即成。用法:吃枣喝汤,早晚各服   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间5
山药枸杞粥

山药枸杞粥

'1.粳米淘洗干净,用冷水泡半小时,捞出,沥干水分;2.枸杞用温水泡至回软,沥干备用;3.山药洗净,去皮,磨成泥,放入碗中,加入面粉拌匀成面团,放入滚水中煮至   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 减肥2 养颜3
百合粥

百合粥

'1.鲜百合(或干百合30克)洗净、去皮,或是将干百合磨成粉,备用。2.粳米淘洗干净,入锅内,加清水6杯,先置大火上煮沸,再用小火煮至粥将成。3.加入百合或干百   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 养颜4
炒菊花菜

炒菊花菜

'1.选用菊花菜的嫩头,清洗净,沥干水;2.将炒锅置大火上,倒入植物油;3.烧至油冒烟时倒入菊花菜煸炒至变软;4.加精盐、白糖和少许水,烧至锅中汤开时,加入味精   详细介绍

类别:
营养6 难易9 时间8 减肥2 养颜2
菊花龙井茶

菊花龙井茶

'把全部用料放入杯内,冲入沸水,加盖焖片刻。   详细介绍

类别:
营养6 难易10 时间10
龙眼粥

龙眼粥

'先用水煮米,高火12分钟熬粥,将熟时放入桂圆肉煮沸,加白糖即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
八宝粥

八宝粥

'1.先取芡实米、薏米、白扁豆、莲子、山药、红枣、桂圆、百合八味煎煮40分钟;2.再加入大米继续煮烂成粥。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间6 减肥3 养颜6
桂圆糯米粥

桂圆糯米粥

'1.将糯米淘洗干净;2.糯米入锅,加水1000毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮;3.待粥半熟时加入桂圆肉,搅匀,继续煮至粥成。   详细介绍

类别:
难易8 时间5
桂圆粥

桂圆粥

'将淘洗干净的粳米和桂圆肉一同入锅,加水1000毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥成。   详细介绍

类别:
难易9 时间5
大枣粥(一)

大枣粥(一)

'将大枣去核加水适量,将枣煮烂,去渣投米,煮粥食。   详细介绍

类别:
营养6 难易9 时间4 养颜5
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