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滋阴食谱/滋阴食谱菜谱大全/滋阴食谱做法大全/滋阴食谱菜谱/滋阴食谱的做法 (共2447道菜)

鸡翅蒸甲鱼

鸡翅蒸甲鱼

'1.将鸡翅膀下入汤锅内,煮到五成熟时捞出,清洗干净剁去翅尖和两头骨节,装入汤盘内。蒜子剥去皮,洗净。葱、姜一半拍破,余下的葱切成段,姜切成米。2.将甲鱼翻   详细介绍

类别:
营养8 难易3 时间2 养颜3
枣方肉

枣方肉

'1.将肉皮用刀刮去余毛污物,再用清水洗净;2.锅内放入清水,以没过肉为度,用旺火煮沸,肉达到五六成熟时捞出,洗净;3.葱切段,姜切片备用;4.肉皮上用刀剞上花   详细介绍

类别:
营养7 难易2 时间1
奇香红白丝

奇香红白丝

'1.大头菜或佛手疙瘩菜切成长4厘米的细丝,用少量清水抓洗一下,再捏干,以去掉一些盐分。2.猪肉洗净,切成长5厘米的细丝,以酱油、味精、白糖、麻油、蛋清拌和腌   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间6 麻辣3
素炒木犀韭菜

素炒木犀韭菜

'1.将韭菜洗净,切成6毫米的小段;2.鸡蛋打入碗内,加入盐、味精、韭芽段,搅拌均匀待用;3.锅擦洗净加热放麻油,用姜末炝锅;4.随之倒入鲜汤,烧开后倒入鸡蛋液   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
黄花菜鸡蛋汤

黄花菜鸡蛋汤

'1.先将黄花菜用冷水洗净;2.并将猪瘦肉切成片;3.在锅中加水1000克,煮沸,投入猪瘦肉稍沸,再加入黄花菜;4.然后倒入已打散的鸡蛋浆,再煮沸;5.加入精盐、酱油   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
锅贴鸭

锅贴鸭

'1.将花椒与盐入锅内炒香,待冷后,全部擦在鸭身内外,腌24小时,再上锅蒸烂.待鸭冷却后,拆除全部骨头,鸭皮朝下将鸭肉撕开铺平,然后切成3厘米的四方块12块.2.   详细介绍

类别:
营养5 难易4 时间2
笋丁炒蛋

笋丁炒蛋

'1.将鸡蛋磕入碗内打散;2.春笋洗净,切成小方丁;3.炒锅注油烧热,放入笋丁炸片刻,捞出控油,与葱花一同放入蛋液内搅匀;4.炒锅注油烧热,倒入蛋液、笋丁翻炒至   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
熘蛏子

熘蛏子

'1.将蛏肉下入开水锅内氽一下,捞出控水;2.猪肥膘煮熟后切成粒;3.蒜瓣拍松,葱切末;4.鸡蛋磕入碗内打散,加入肥膘粒、面粉、精盐、葱末、蛏肉搅匀;5.炒锅注油   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7
黑芝麻杏仁茶

黑芝麻杏仁茶

'1.将黑芝麻去杂洗净,烘干备用;2.将杏仁洗净晾干;3.杏仁与黑芝麻一同捣烂,用开水冲泡,加入冰糖即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
鳖肉滋阴汤

鳖肉滋阴汤

'1.将鳖背朝下,头伸出时,抓住颈拉出,齐颈切断,出尽血,然后用刀由颈根处至尾部剖腹,取出内脏,斩去脚爪,尾,放入热水中浸泡,抹去白粘膜,刮去黑衣,揭去背   详细介绍

类别:
营养8 难易3 时间2
青豆粉蒸肉

青豆粉蒸肉

'1.将五花肉洗净,切成大片;2.五花肉裹上米粉后待用;3.将豆瓣酱和豆豉倒入五成热的油中炒香;4.加入姜、蒜后炒香;5.将五花肉片倒入锅内,加入盐、味精、鸡粉拌   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4
奶汤鲫蛤

奶汤鲫蛤

'1.鲜鲫鱼刮去鳞、鳃和内脏,洗净,放案板上打上瓦垄刀;2.文蛤(蛤蜊)放在加入少许精盐的清水中,令其慢慢吐净其腹内泥沙,然后反复几次用水洗净;3.炒勺内加清   详细介绍

类别:
营养8 难易4 时间5
原蒸甲鱼裙腿

原蒸甲鱼裙腿

'1.五花肉切片,下入开水锅内氽过,捞出后洗净;熟火腿切薄片;水发口蘑片成片。蒜子去皮蒂。整粒胡椒碾皮。葱白切段,姜一半切成米,余下葱和姜拍破。2.将甲鱼翻   详细介绍

类别:
营养8 难易3 时间2
蛋丝拌韭菜

蛋丝拌韭菜

'1.韭菜拣洗干净,用开水烫至断生;2.切成3.5厘米长的段,放盘内;3.鸡蛋打入碗内加少许精盐,打散,摊成蛋皮;4.出锅切成蛋丝,放韭菜段上;5.加入精盐、味精、   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
鸡窝蛋

鸡窝蛋

'1.鸡蛋用小火煮15分钟至熟,取出冲冷水去皮;2.绞肉剁细,加拌肉酒(15克)、胡椒粉、盐、太白粉调匀;3.面线剪小段备用;4.鸡蛋粘裹上少许干太白粉后,包上一层   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
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