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补阳食谱/补阳食谱菜谱大全/补阳食谱做法大全/补阳食谱菜谱/补阳食谱的做法 (共1358道菜)

葱姜水饺

葱姜水饺

'1.猪肉剁烂,新鲜虾肉剁粒。2.猪肉和虾肉混合,放入调味料(盐、酒、淀粉、酱油、白糖、香油、胡椒粉)搅拌均匀,做成馅料,放在一旁半小时左右,备用。3.面皮中   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜5
野葱炒羊肉

野葱炒羊肉

'1.将野葱去杂洗净切段;羊肉洗净切丝放碗内,加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会儿。2.锅烧热,倒入羊肉煸炒,炒至肉熟,加入野葱炒至入味,出锅即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
煎芹菜叶饼

煎芹菜叶饼

'1.芹菜叶开水烫出,切成细末,加鸡蛋、盐、味精、胡椒粉和面粉(少许)拌匀;2.滑锅内加植物油烧热,放入芹菜蛋液摊成饼,两面煎成金黄色,熟后改刀,原样摆放盘   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7
烤大虾

烤大虾

'1.将大虾去须,腿和虾枪,除去砂袋,挑除砂线;2.在沙锅中加油,油烧热时,投入虾、葱段,炒至虾变红色时,加入适量料酒、糖、精盐和清汤;3.文火煨烤,烤至汤汁   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
番茄焖竹节虾

番茄焖竹节虾

'1.竹节虾洗净煮熟,剥壳去肠杂切段;葱头、芹菜、青椒、番茄、大蒜瓣洗净切末;胡椒研末;干辣椒洗净切段。2.炒锅注油烧热,先放入葱头、蒜末炒到微黄,再放入芹   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5 麻辣5
蛋烧麦

蛋烧麦

'1.葱剁碎成末备用;2.将虾仁洗净漂清沥去水,取其中500克剁成米粒状,放入碗内,加精盐、味精、葱末、黄酒、熟鸡油拌成虾馅,分成40份;3.将剩余虾仁100夫剁成虾   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间3 麻辣5
葱辣大虾

葱辣大虾

'1.将葱洗净切段;2.将对虾洗净,加料酒、精盐、胡椒粉拌匀;3.将锅内油烧五成热,将虾沾干淀粉放油锅内炸金黄色捞出;4.将葱在炒锅内炒出香味,加豆瓣酱,加清汤   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
狗肉火锅

狗肉火锅

'1.将狗肉皮上的绒毛烙尽,投入冷水中刮洗干净切成约4厘米见方的小块,与冷水同时下锅烧沸,去除污血,用清水洗净,沥干水分,用高粱酒和盐,味精拌匀略腌,青蒜   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间2 养颜4 麻辣4
豆腐炒韭菜

豆腐炒韭菜

'1.豆腐切丝,韭菜洗净切段。2.滑勺中加植物油,烧热,加入豆腐丝煸至表皮稍硬,呈浅黄色时用手勺推至勺的一边,即将韭菜放油中煸炒,再加盐、味精与豆腐丝炒匀即   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7 减肥6 养颜3
主焖大虾

主焖大虾

'1.将明虾剪去须和脚,剪开背壳,挑去汤肠和头中的沙囊,洗净后沥干水份待用;2.炒锅烧热后放入猪肉,投入葱段、姜末下锅,再放入明虾两面煎一下;3.然后烹入料酒   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
干煎虾碌

干煎虾碌

'1.将净大明虾切成段;2.用茄汁、?汁15克、香油、精盐、味精、白糖调稀成芡汁,约100克;3.旺火烧热炒锅,下油烧至微沸,放入虾段炸约1 分钟,用笊篱捞起;4.余油   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间7
茄汁大虾

茄汁大虾

'1.将虾切成段(大虾切成3段,中虾切成2段)。2.用番茄汁、麻油、精盐、白糖调稀成芡汁(约100克)。3.旺火烧热炒锅,下油烧至微沸,放入虾段炸约1分钟,用笊篱捞   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间7
香柠芝麻虾

香柠芝麻虾

'1.将淀粉、泡打粉筛匀放碟上;2.芝麻放干锅内炒熟(不加油)待用;3.将柠檬洗净,连皮切薄片,再从中间切一刀成半圆形;4.将虾去壳,洗净控干水分,切双飞刀,加   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
锅巴虾仁

锅巴虾仁

'1.将虾仁洗净,用调料腌10分钟;2.将豌豆洗净,用开水烫熟晾凉;3.将油烧热,放虾仁炸至八成熟,捞出沥油;4.在炒锅内放少许油,放虾仁爆炒,盛出;5.将高汤400   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
白斩狗

白斩狗

'1.小辣椒去蒂,洗净;2.大蒜剥去蒜衣,捣剁成蒜茸;3.将小辣椒、蒜茸、酱油、香油混合制成佐料;4.烧沸水锅,把洗净的带皮狗肉投入沸水中浸至仅熟,以筷子能戳入   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4 麻辣2
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