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补阳食谱/补阳食谱菜谱大全/补阳食谱做法大全/补阳食谱菜谱/补阳食谱的做法 (共1358道菜)

红杞海参鹌鹑蛋

红杞海参鹌鹑蛋

'1.枸杞子择洗干净待用。2.海参放在盆内,用凉水、浸泡涨后,将内壁膜抠去干净,用普通汤焯两遍,冲洗干净,用刀尖在腹壁切成菱形花刀,注意不要切透。姜、葱洗净   详细介绍

类别:
营养9 难易5 时间6
虾仁爆腰花

虾仁爆腰花

'1.青椒去籽,批去椒内白筋,使厚薄一致,切成菱形片;2.茭白也切成同样厚薄的菱形片;3.葱切段,姜去皮切末待用;4.把腰子剥净表面筋膜,一剖为二片,分别批去中   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间5
煎蒸大虾

煎蒸大虾

'1.将虾连头带尾由脊部片开,腹部相连,肉朝上放墩上用刀斩断筋,展平虾身,用料酒、盐、味精、葱姜丝腌渍。2.将虾身先蘸干面粉,再挂鸡蛋液放油中煎成金黄色,放   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
鸡虾双珠汤

鸡虾双珠汤

'1.葱、姜洗净,葱切段,姜切片;2.菠菜择洗干净,切段;3.将鸡脯肉洗净,去血汁,斩成茸,放在大碗内;4.在鸡肉碗内加入高汤或水150毫升、料酒10克、精盐少许、   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间5
鲜香白菜羹

鲜香白菜羹

'1.小白菜洗净,切粗丝;2.紫菜用温水泡开,沥干水分;3.虾仁洗净,入锅焯水备用;4.锅内加入适量冷水,加色拉油煮沸,放入小白菜丝、虾仁炖煮片刻;5.加入鸡精和   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 养颜6
锅贴虾饼

锅贴虾饼

'1.虾仁洗净,用纱布吸干水分,用刀捶成泥状;2.虾泥加蛋清、葱姜汁、盐、胡椒粉搅拌均匀;3.香菜取叶洗净;4.红柿子椒洗净切成小菱形片;5.肥膘(熟)用刀片成长   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
淮杞炖狗肉

淮杞炖狗肉

'将狗肉漂洗干净,切成小块;山药、枸杞洗净,山药切开。将铁锅烧热,倒入熟猪油,投入狗肉和姜(切片)、葱(切段)煸炒,烹适量料酒,一并放入沙锅,并放入山药   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间2
山药烧狗肉

山药烧狗肉

'1.刮净狗肉皮,将狗肉切成小块,用开水氽透;2.洗净枸杞、淮山药;3.烧热铁锅,倒入猪油、狗肉、葱、姜一起煸炒,烹入料酒,出锅;4.把狗肉转入砂锅,放入淮山药   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
清蒸人参鸡

清蒸人参鸡

'1.将母鸡宰杀后,煺净毛桩和内脏,放入开水锅里烫一下,用凉水洗净。2.将人参用水泡开,上笼蒸30分钟,取出待用。3.火腿、香菇、葱、生姜均切片。4.将母鸡放在盆   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4
养元鸡子

养元鸡子

'1.先将小茴香、山药、附子、盐放入沙锅中,加适量的水,煎煮2小时以上。2.鸡蛋打在碗内,用滚开药液中冲调即成,亦可调入少许蜂蜜。   详细介绍

类别:
难易6 时间4
炒海虾腰

炒海虾腰

'1.水发海参片2厘米的抹刀片;虾仁用蛋清、盐、味精、水淀粉抓匀上浆;猪腰子片去腰臊,剞十字直刀,再切成2厘米的梭形块。2.勺中加植物油烧温时,放入虾仁划散捞   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间6 养颜6
三片敲虾

三片敲虾

'1.河虾去头留尾剥壳,剔除沙线,用清水洗净,沥干水,拍上干淀粉,用小木槌逐只轻轻敲成扇形片;2.锅置旺火入水烧沸,将槌好的虾片入水氽熟,捞起转入清水中过凉   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
海参大虾拌鸡肉

海参大虾拌鸡肉

'1.将鸡肉洗净入锅煮熟晾凉备用;大虾洗净切成薄片;水发海参、黄瓜、熟鸡肉也都切成各种形状的片。2.虾片、海参片分别用开水焯一下,沥去水分,和鸡肉片一起放在   详细介绍

类别:
营养8 难易4 时间4
五彩虾丝

五彩虾丝

'1.将虾仁用刀背剁成泥,加入精盐3.味精3.小苏打1 克,顺一个方向搅拌成胶状,入冰箱冷藏2 小时便成;2.炒锅加清水,烧至微沸;3.将虾胶放到漏斗形纸袋里,用力挤   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间3 麻辣6
蒺藜菟丝甲鱼汤

蒺藜菟丝甲鱼汤

'1.将沙苑子、菟丝子洗净,滤干备用。2.将鳖肉切成大块。3.将菜油放入锅中,用武火烧热,先入生姜片,随即倒入鳖肉块,翻炒5分钟后,加入冷水少许,再焖炒5分钟,   详细介绍

类别:
营养6 难易4 时间3
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