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补阳食谱/补阳食谱菜谱大全/补阳食谱做法大全/补阳食谱菜谱/补阳食谱的做法 (共1358道菜)

枸杞叶羊肾粥

枸杞叶羊肾粥

'1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.枸杞叶洗净,用纱布装好,扎紧;3.葱白洗净切成细节;4.将羊肾洗净,去臊腺脂膜,切成细丁;5.羊肉洗净,   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
扒蝴蝶虾

扒蝴蝶虾

'1.大虾去头、皮留尾,从脊部片开,腹尾部相连,用刀尖将虾筋斩断;葱姜洗净捣碎用料酒加适量水取汁,即成葱姜水;肥肉剁成末;鸡蛋摊成蛋皮切成细丝;火腿切细丝   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5 养颜5
熘嫩羊丝

熘嫩羊丝

'1.将羊腿肉洗净,切成长4厘米的细丝(越细越好),盛入碗内,用湿淀粉、黄酒、甜面酱、精盐调匀上浆;2.冬笋、鲜红椒、青蒜洗净均切成长3.3厘米的细丝;3.炒锅放   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 麻辣7
羊肉炸焦

羊肉炸焦

'1.羊肉切成1厘米厚、3厘米见方块,用热水氽烫一次,捞出沥干水分,再用酱油、料酒、葱、姜、八角茴香、冰糖屑、水。滚煮15分钟,再捞出沥干。2.油烧热,羊肉块临   详细介绍

类别:
营养6 难易4 时间4
田七红花煮鸽蛋

田七红花煮鸽蛋

'1.把田七研成细粉;2.红花洗,鸽蛋煮熟去壳;3.葱切花、姜切丝;4.把鸡汤放入炖锅内,放入田七粉、红花、姜、葱、盐,熟鸽蛋,同煮25分钟即成。   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6
开洋雪笋汤

开洋雪笋汤

'1.开洋用少量热水泡发至软;2.雪菜切丁;3.竹笋洗净切片;4.炒锅放在火上,放入清汤、开洋、笋片;5.汤开后加入雪菜、精盐、味精、绍酒,倒入汤碗内,淋入香油即   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
牡丹干贝汤

牡丹干贝汤

'1.干贝洗净,剥去老肉,盛在碗中,加入料酒和少许清水,上笼蒸30分钟取出待用;2.蘑菇去蒂洗净,切成片泡在清水中;3.菠菜叶洗净,下沸水焯一下捞起,用清水漂冷   详细介绍

类别:
营养8 难易4 时间4
沙锅炖羊肉

沙锅炖羊肉

'1.将土豆去皮,洗净,切滚刀块;2.将羊肉切五分大的方块;3.将切好的土豆块,过热油炸透,呈金黄色捞出,控净油;4.将切好的羊肉块用开水焯一下,放入勺内加调料   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
酿蒸凤尾虾

酿蒸凤尾虾

'1.大虾去头、皮,留尾,由脊部片开,腹部相连成一大扇,用料酒、盐、味精腌渍半小时葱姜洗净捣碎用料酒和适量水取汁,即成葱姜水备用。2.鸡肉斩剁成泥蓉状放盆中   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5 养颜5
烤羊排

烤羊排

'1.先将羊排去边修整齐;2.煮锅上火,加入凉水,烧开;3.将羊排下入焯一下捞出,用清水洗净血沫;4.将煮锅上火,放入水、酱油、胡椒面、葱头(切块)、孜然、花椒   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
米酒炒鸡肠

米酒炒鸡肠

'1.先将鸡肠剪开洗净,切寸段备用;2.炒锅里放适量花生油,加热到六成,下鸡肠翻炒;3.将熟时加米酒继续翻炒至肠熟;4.加适量食盐翻炒几下,调味出锅食用。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
油泡鲜虾仁

油泡鲜虾仁

'1.洗净虾仁,用毛巾吸干水分;2.将葱去根须,洗净,切成橄榄形;3.把鸡蛋清、味精、精盐、干淀粉、小苏打一并放在碗中,搅成糊状;4.再加入已吸干水分的鲜虾仁搅   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间2
附子生姜炖狗肉

附子生姜炖狗肉

'1.先将狗肉洗净,切块;生姜切片,葱切段,备用。2.先用沙锅加水煨炖狗肉,煮沸后加入生姜片、熟附子,加精盐、生油、料酒、五香八角、葱段等,共炖2小时左右,   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间2
山萸胡桃猪腰

山萸胡桃猪腰

'猪肾剖开,去除白色筋膜和臊腺,洗净,山茱萸、胡椒肉洗净,然后装入猪肾中,用线扎肾,放入锅内,加水适量,用武火煮沸后,改用文火煮至熟。用法;当菜食用。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
杏仁羊肉

杏仁羊肉

'1.将肉洗净,切成骨牌块;2.干杏仁开水浸泡后,去外皮;3.将羊肉块放入热油中煸至金黄色;4.捞出放开水锅中煮开,去掉残渣;5.将羊肉放入沙锅中,加入清水、料酒   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
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