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气血双补食谱/气血双补食谱菜谱大全/气血双补食谱做法大全/气血双补食谱菜谱/气血双补食谱的做法 (共2887道菜)

板栗烧鸡

板栗烧鸡

'1.将嫩鸡宰杀洗净,切成小块,用酱油、料酒拌匀,腌10分钟;2.将板栗切一刀,放锅中煮透捞出,趁热剥去外壳和内衣。葱切段,姜切片;3.锅内放油烧热,下鸡块爆一   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间5 养颜5
红油鸡丝

红油鸡丝

'1.葱去根洗净切成丝,姜洗净去皮切成丝,大蒜去皮捣成泥,备用;鸡肉(鸡脯肉)洗干净,放入水锅中煮熟捞出,晾凉后切成细丝,装入盆内放上葱、姜丝。2.炒锅内加   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间8 麻辣7
腐竹鸡丝

腐竹鸡丝

'1.淀粉加水适量调匀成水淀粉备用;水发腐竹洗净,切成5厘米长的段,再切成细丝,放入沸水锅中略烫,捞出挤去水分;鸡肉(鸡脯肉)切成5厘米长的丝,放入盆内,用   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7 减肥5 养颜5 麻辣4
仙人掌鸡片香菇

仙人掌鸡片香菇

'1.仙人掌去外皮洗净,切成片,用沸水焯一下。2.鸡脯肉洗净,片成片。香菇切成薄片。3.将鸡肉片放入蛋清,加入干淀粉拌匀,放八成热水中滑散,捞出控水。4.将锅放   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6 减肥4 养颜7
香芹牛肉

香芹牛肉

'1.牛肉剁成大块,用清水泡2小时;2.然后放入沸水中焯一下,去血水后,捞起,放冷后切成条;3.芹菜择好洗净,切段;4.湿淀粉加酱油,搅匀后倒入牛肉条中拌匀;5.   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7 养颜5
清炒鳝糊

清炒鳝糊

'1.将活鳝鱼放入锅内,加入清水、盐、醋、料酒,盖上盖,上火慢慢烧开,待鳝鱼张嘴是将鳝鱼捞出,用凉水冲凉;2.然后用刀从鳝鱼脊背侧面划开,去除脊骨,将鳝鱼净   详细介绍

类别:
营养6 难易3 时间5
烩奶汤鲫鱼

烩奶汤鲫鱼

'1.将鲫鱼去鳞、去鳃、去鳍,从鱼鳃一侧靠下部,用刀尖切成半月牙形,抠取内脏,不要弄破苦胆,鱼子不要掏出,衍净内膛;然后在鱼身两侧剞直刀,将鱼下和沸水中氽   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间5
萝卜连锅汤

萝卜连锅汤

'1.将坐臀肉洗净下锅,加入高汤、姜葱(切末)、料酒5克,将肉煮成7成熟时捞起,切成7厘米长薄片;2.萝卜刨去皮,切成4厘米长、1.5毫米厚、4厘米宽的片;3.用净锅   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间6 麻辣2
板栗山鸡

板栗山鸡

'1.将山鸡宰杀、去毛、取出内脏、冲洗干净,剁成2.5 厘米见方的块;2.板栗洗净,用刀割上十字口,用沸水煮至开口时捞出,剥去外壳及毛皮;3.葱切段,姜切片;4.山   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间4 养颜5
东安子鸡

东安子鸡

'1.先宰杀母鸡,拔除鸡毛,用干稻草火焚净细小绒毛,在鸡的食袋旁切口,拉出食袋,在鸡的肛门切4.5 厘米口,掏出内脏,清洗干净;2.将净鸡放入汤锅内煮约8 至10分   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4 养颜4 麻辣2
红烧鳝鱼段

红烧鳝鱼段

'1.将鳝鱼宰杀,剖腹去肠,剁去头,洗净切成段,放开水锅中氽一下捞出,沥干水分;蒜头去皮洗净待用。2.炒锅注油烧热,放入蒜头煸香,再放入姜片、葱段及鳝鱼煸炒   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 减肥5 养颜5
茄汁鸡片

茄汁鸡片

'1.将鸡肉横切成2厘米长的片,放入碗内,加小苏打、酱油、胡椒粉、水淀粉、绍酒、姜末和清水100克,腌10分钟后加入花生油,腌1小时。2.炒锅注油烧到六成热,放入   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
醉猪肚

醉猪肚

'1.猪肚洗净;葱姜洗净,葱切成段,姜切片。2.锅中倒入适量的水,放入葱、姜、猪肚煮熟后捞出。3.猪肚稍凉时片开,再切条。4.把调料(绍酒150毫升、高汤200毫升、   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间2 养颜5
醉鸡腿

醉鸡腿

'1.鸡腿洗净去骨,用盐把两面抹匀,腌一至二个小时。2.腌好后再卷起成筒状,用棉绳捆紧,放入电锅或蒸笼中蒸熟。3.鸡腿蒸熟后取出晾凉,加入酒和高汤150毫升浸泡   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间1 养颜5
炖五香牛肉

炖五香牛肉

'1.将牛肉切成块;2.花椒和大料装入纱布袋中扎好口;3.将锅置于旺火上,放入植物油烧热;4.葱切段、姜切片;5.把牛肉块炸成杏黄色,捞出控油;6.另取一锅置于旺火   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
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