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咳喘食谱/咳喘食谱菜谱大全/咳喘食谱做法大全/咳喘食谱菜谱/咳喘食谱的做法 (共359道菜)

锅烧丝瓜

锅烧丝瓜

'1.丝瓜刮去外皮洗净,切成4厘米长的段,放入碗中,用适量精盐、3克姜末、味精腌渍;面粉用清水调成糊,将腌好的丝瓜放入面糊中拌匀。2.锅架火上,放油烧热,把上   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间6
卤猪肺

卤猪肺

'1.将猪肺冲洗干净,放入开水锅内,加蒜煮10分钟捞出,用清水洗一下,晾干水分备用。2.把精盐、酱油、药袋放入盛有2.5千克清水的锅中烧开,撇去浮沫,煮成卤汁。   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间5
加州杏仁

加州杏仁

'1.将虾仁用冷水浸半小时后捞起;2.用干布将虾仁水分吸干后,用生粉10克拌匀;3.锅中放油,用温油将虾仁滑散;4.然后将杏仁落锅翻炒,加入葱姜蒜、白糖、鸡粉、盐   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6 减肥3 养颜5
地龙炒鸡蛋

地龙炒鸡蛋

'1.先将活地龙剖开,洗净切碎;2.鸡蛋打散与地龙一起加盐搅匀;3.将炒勺里加适量植物油,加热到七成;4.倒入混合液翻炒至熟即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间6
三色炒百合

三色炒百合

'1.将鲜百合洗净;2.红椒洗净切成小片;3.西芹去筋切成片;4.鲜木耳洗净切成小片备用;5.锅内加水烧开,先投入百合、西芹片、鲜木耳片,用中火煮片刻捞出;6.另起   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6 减肥3 养颜4
小家碧玉

小家碧玉

'1.角丝瓜刨去外皮,洗净切成滚刀块。2.炒锅入油,先入葱炒香,再入瓜块和盐、清水翻炒数下,加盖焖煮1.5分钟,再翻炒数十次,淋下太白粉水15克(太白粉10克加水   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间8 减肥7 养颜7
蒜茸油麦菜

蒜茸油麦菜

'1.油麦菜择洗干净,切成6~7厘米长的段;2.油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火;3.放入蒜末,起锅装盘。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间8 减肥6 养颜7
莲子银耳炖雪梨

莲子银耳炖雪梨

'1.将莲子洗净泡水,去掉莲子心;2.银耳用水泡发;3.雪梨切成小三角块待用;4.坐锅点火,将发好的莲子、银耳和雪梨、清水、冰糖放入器皿中,入蒸锅蒸2小时即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间2 养颜6
豆豉鸭蛋汤

豆豉鸭蛋汤

'1.把汤锅放在火上,加入猪骨汤烧开;2.下入豆豉、姜片、葱花、精盐,水沸时;3.打入鸭蛋,加入料酒,待鸭蛋熟时,加入味精,盛在汤碗内即成。   详细介绍

类别:
营养8 难易8 时间8
黄金山药条

黄金山药条

'1.山药去皮切条。熟咸鸭蛋取其黄用刀压碎,加入白糖、味精调匀。2.锅内加花生油,烧至五成热时,加山药条,炸至金黄色捞出。3.锅中加少许油,加咸鸭蛋黄炒匀,加   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
干贝芥菜

干贝芥菜

'1.芥菜切粗丝;2.辣椒切细丝;3.干贝用1杯水泡开,放进蒸笼里,用大火蒸熟后取出,待冷后撕碎;4.先将辣椒炸至金黄色后捞出;5.再放进干贝、芥菜、用小火焖约5分   详细介绍

类别:
营养6 难易8 时间8 减肥4 养颜3
清炒藕片

清炒藕片

'1.将嫩藕洗净切成薄片;2.锅内入油烧热,放入藕片颠翻几下;3.放入适量食盐、味精立即出锅。   详细介绍

类别:
营养8 难易8 时间8
百合银耳粥

百合银耳粥

'1.百合一片片摘下,洗净,沥干;2.银耳、枸杞分别泡软,沥干;3.将银耳去蒂,用手撕成大小适中的块状,放入锅内加水淹满,中火煮约15分钟,加入枸杞再煮5分钟,   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 减肥1 养颜6
杏仁拌三丁

杏仁拌三丁

'1.杏仁洗净;黄瓜、西芹、胡萝卜均洗净切成丁;2.锅内倒水烧开,放入杏仁、西芹、胡萝卜丁焯一下,捞出冲凉;3.加入黄瓜丁、盐、味精、香油拌匀即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 减肥8 养颜8
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