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壮腰健肾食谱/壮腰健肾食谱菜谱大全/壮腰健肾食谱做法大全/壮腰健肾食谱菜谱/壮腰健肾食谱的做法 (共1544道菜)

生炒鳝片

生炒鳝片

'1.鳝鱼宰杀后,用刀从颈部划至尾部,取出内脏,剔去脊骨,片去鱼皮;2.将肉切成蝴蝶片,置于容器中,加精盐、料酒、鸡蛋清、淀粉浆好;3.冬笋、青椒改成柳叶片;   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6 养颜4
海鲜酱烧茄饼

海鲜酱烧茄饼

'1.将茄子去蒂洗净,切去两头,横刀切成圆片,两面剞上一字花刀;2.泡红椒去蒂、籽剁成茸;3.姜、蒜切末,葱切花;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;5.炒锅注油油烧至   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间5
延龄不老酒

延龄不老酒

'仙茅用米泔水浸一宿,再与沙苑子、桂圆肉、淫羊藿、薏苡仁和酒同装于大口瓶内,密封40天后即可饮用。用法:每日2杯。   详细介绍

类别:
营养6 难易3 时间1 养颜5
人参鹿肉汤

人参鹿肉汤

'1.将鹿肉除去筋膜,洗净,入沸水泡一会儿,捞出切成小块,骨头拍破;将上述中药用袋好,扎紧口。2.将鹿肉、鹿骨放入锅内,再放入药袋,加水适量,放入葱(切段)   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间1
洋葱牛肉卷

洋葱牛肉卷

'1.洗净切段;洋葱切成细丝。2.炒锅注油烧热,放入洋葱丝,韭菜,加调味料炒片刻,盛盘。3.把牛肉片铺于锅上,用小火烧,将盛盘的熟料夹入牛肉片中卷起即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间7
椰肉鸽汤

椰肉鸽汤

'1.将椰子去黑皮,椰肉切成小块;银耳用清水涨发,洗净,撕成小朵。两者放入开水中煮5分钟;将鸽宰杀洗净,经开水烫过。2.锅内加适量开水,放入所有原料,烧开后   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间2 养颜6
双凤壮阳粥

双凤壮阳粥

'1.麻雀和公鸡脱毛,去内脏,清洗干净。2.诸药用布袋包好,在沙锅中加水煎30分钟,去渣,加入麻雀,鸡,姜,盐和粳米同煮成粥。功效:强筋骨,温肾阳,补精气,增   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间4
油爆腰花

油爆腰花

'1.猪腰一片两半,手持刀,腕用力挺住后片去腰臊,剞麦穗花刀,横切成条块备用。2.嫩笋片、木耳、豌豆用开水焯出;葱切豆瓣状,蒜切片;小碗内加高汤20克,加酱油   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间5
煎酿鸭掌

煎酿鸭掌

'1.把姜磨成泥,盛在碗中,倒入江米酒一起浸泡,便成姜汁酒;2.将鸭掌放入沸水锅内滚氽约1 分钟取出;3.用中火烧热炒锅,下油,烹入姜汁酒,加沸水500毫升、精盐   详细介绍

类别:
营养6 难易4 时间4 养颜7
糯米豆粥

糯米豆粥

'1.将小鸡腿洗净氽烫,用料酒腌渍,莲子洗净泡软,菠萝去皮洗净切成小块。2.冰糖,蜂蜜,香醋,淀粉用开水调成蜜醋汁。3.炒锅注油上火,将小鸡腿煎熟,捞出备用。   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间6
羊肉葡萄干饭

羊肉葡萄干饭

'1.将熟羊肉、菠萝切丁;2.勺内加油,下入羊肉丁、料酒、葱姜汁略炒;3.下入葡萄干、菠萝、鲜汤炒匀;4.下入挑散的米饭,加精盐炒匀,出勺装盘即成。   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间7
红梅鸡饼

红梅鸡饼

'1.先鸡脯、虾仁、肥肉剁碎,加适量鸡汤、绍酒、盐搅匀备用。2.鸡蛋打碎摊两张鸡蛋皮,再打一个鸡蛋加适量面粉搅匀备用。再将一张蛋皮铺在案板上抹上蛋糊,放上鸡   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
核桃仁炒韭菜

核桃仁炒韭菜

'1.将韭菜去杂洗净,切段备用;2.炒勺里放适量麻油烧至六成热,下核桃仁炒熟;2.然后下韭菜段与核桃仁一起翻炒,加精盐少许调味即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
槐花芝麻肉饼

槐花芝麻肉饼

'1.将鲜槐花择去杂物,用清水洗净,沥去水,取刀切成碎末。把猪肉洗1-2次后,刀剁成肉碎末,连同豆腐放在一个盆内,加入葱、姜末、味精、精盐、鸡蛋(去壳)、干   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间5
糖焖大虾

糖焖大虾

'1.剪去虾的枪、须、腿,挑去沙袋和沙线,用水冲净;大葱20克、生姜5克、大蒜5克择洗净后拍破,锅上火放入油,烧热后下入上述原料,用小火慢慢熬出味,打去料渣即   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
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