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壮腰健肾食谱/壮腰健肾食谱菜谱大全/壮腰健肾食谱做法大全/壮腰健肾食谱菜谱/壮腰健肾食谱的做法 (共1544道菜)

炮三样

炮三样

'1.将羊肉、腰、肝洗净去筋;2.羊腰去臊,切成片,加入湿淀粉浆好;3.将酱油、料酒、味精、葱丝、姜米、蒜米、汤入一碗内,调成芡汁;4.炒勺上火,倒入花生油,烧   详细介绍

类别:
营养5 难易7 时间6
萝卜腰子汤

萝卜腰子汤

'1.猪腰子除去外衣膜,不去臊腺,在腰子两面上分别划上五道刀纹,深度至见腰臊处;2.萝卜去皮,切成滚刀块;3.锅放在火上,加水烧沸,先下入萝卜焯一下,捞起;4   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间3
笋菇炖海参

笋菇炖海参

'1.将水发海参投入沸水锅中氽透,捞出放入温水盆内,摘去海参的肠膜,洗去泥沙,片成薄片;2.冬笋片投入沸水锅中氽透,捞出备用;3.香菇择洗干净,撕成小朵;4.将   详细介绍

类别:
营养8 难易4 时间4
海螺炒韭菜

海螺炒韭菜

'1.将海螺肉洗净用刀拍松,切成片,下入开水锅内焯熟,捞出控水;2.韭菜择洗干净,切成段;3.炒锅注油烧热,下入姜丝炝锅,放入韭菜煸炒,再放入海螺肉片翻炒,酱   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7
炸“鹅脖”

炸“鹅脖”

'1.羊肉机剁成(或绞成)细末,葱切成末,姜去皮切成细末,面粉用水调成糊状。花椒用勺炮糊干碎,加精盐1.5克做成花椒盐备用。2.羊肉末加葱末、姜末、酱油、香油   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间5
鸡肝粥

鸡肝粥

'1.鸡肝切细,与菟丝子、粟米同煮为粥。2.粥将熟时,加入葱白、盐及胡椒粉调和,再煮一二沸即成。用法:空腹食用。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间5
杜仲酒

杜仲酒

'1.将上述药物装入纱布袋,扎口,与白酒一起置于酒坛中,密封浸泡20天,取出药集散,浸液静置,用时取上清液.2.饮法:每日二次,每次饮用30-50毫升.   详细介绍

类别:
营养5 难易6 时间1
鲤鱼虾米羹

鲤鱼虾米羹

'将洗净的鲤鱼去骨,切成薄处片,放入锅中,加清水适量。先用武火煮沸,再用文火慢炖,待鱼肉熟烂后,加入葱(切段)、生姜(切片)、虾米及精盐,稍加炖煮即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
烧羊肉叉烧

烧羊肉叉烧

'1.将羊脊肉用刀切成33厘米长的肉条,厚薄要均匀,把味料拌匀腌60分钟。2.用叉烧环逐条穿上,入炉烧烤25-30分钟,滴出清油便熟,出粮后淋上糖浆便成。家庭炉用烘   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间3
醋蛋止呕汤

醋蛋止呕汤

'锅内加适量清水煮沸,将鸡蛋打入锅内,并加白糖、米醋,煮熟后待凉后食用。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间8
羊肉酸菜汤

羊肉酸菜汤

'1.羊肉洗净切成薄片;2.酸白菜切成细丝;3.粉丝用开水泡软;4.葱、姜洗净切末;5.切好羊肉片放碗中加酱油、料酒、味精、胡椒粉和香油拌匀;6.锅中放入香油煸炒葱   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间7
栗子黄焖鸡

栗子黄焖鸡

'1.将栗子用刀切成两半,放到水锅里煮熟后捞出,趁热剥去壳,放入碗中,取出待用;2.嫩光鸡去内脏,洗净去头,切成4.9 厘米长、约3.3 厘米宽的块;3.炒锅烧热,经   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间3
火腿腰子汤

火腿腰子汤

'1.火腿用热碱水洗净,用刀削去表面发黄的油层,用清水洗净后,放入沙锅内;2.注满清水,先用大火烧开,撇去浮沫后,再转微火煨煮;3.猪腰子拦腰切为两半,用尖利   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间3
清汤炸肚

清汤炸肚

'1.将鱼肚用清水浸泡约2 小时,揉漂多次,去掉杂味,沥去水;2.下白醋,再揉漂3 次,去清醋味和油腻,挤干水;3.剪去黄斑、筋、皮后,再剪成约4厘米见方的块;4.将   详细介绍

类别:
营养8 难易4 时间4
金针菇烩乳鸽

金针菇烩乳鸽

'1.将乳鸽剖好后洗净抹干,加酱油、酒盐腌20分钟;2.乳鸽放入油锅内炸至黄色时捞起;3.将金针菇用清水浸40分钟,切去硬部,放入开水中煮5分钟;4.捞出用水洗净,   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
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