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主料: 猪肉皮60克 肥膘肉50克 虾仁150克
辅料: 香菇(鲜)10克 火腿5克 生菜(团叶)5克
调料: 姜5克 味精1克 淀粉(玉米}5克 盐5克 黄酒15克 鸡油10克
指数: 营养7 难易4 时间3
'1.鲜猪肉皮刮净放锅中煮至半熟捞出,再刮洗油膘,压平后片成薄片,改切成细丝晒干;
2.晒干后投入温油浸透,再以热油涨发即成油发皮丝;
3.将油发皮丝放入温水中加放碱粉0.2克,搓洗皮丝上的油,然后再用温水洗一次,换清水洗一次,挤去水,切成2 厘米长的段;
4.虾仁和肥膘肉放在砧板上剁成泥,放碗里加精盐3 克、黄酒、味精、姜末和水150毫升,搅拌上劲,再放入干淀粉4 克搅匀;
5.皮丝放虾泥中拌匀成馅心;
6.生菜叶、火腿和香菇均切成1.5 厘米的丝,放盘中拌匀成三色;
7.左手抓起一团馅心握在手中挤出元子,右手捏着元子在三色丝上轻轻一滚,粘上三色丝即成“皮丝球”生坯,放在盘中;
8.如此一一做好,上笼蒸10 分钟左右取出;
9.炒锅置旺火,放入鸡汤150毫升、精盐烧开,将干淀粉用水调稀淋入锅中推搅几下,待汤呈米色淋上鸡油出锅浇在皮丝球上即成。
姜:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧...
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