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快餐/主食/快餐/主食菜谱大全/快餐/主食做法大全/快餐/主食菜谱/快餐/主食的做法 (共1762道菜)

海鲜粥

海鲜粥

'1.虾去壳,去泥肠,蛤蜊用盐水浸泡吐沙,茭白由内侧切十字刀纹,再切在成3*2厘米方片,鱼肉横切成薄片,蒜苗切斜段备用。2.取一器皿,把白饭加上热水、高汤,加   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间6
虾米芋头粥

虾米芋头粥

'1.芋头去皮,切滚刀块;2.虾米用热水泡软;3.在一锅内放入绞肉、虾米和油葱酥30克、色拉油,加盖以高火烹调3分钟;4.取出放入芋头,加盖以高火烹调10分钟;5.再   详细介绍

类别:
营养9 难易7 时间6
羊骨粥

羊骨粥

'1.取新鲜羊骨,洗净敲碎,加水煎汤,高火约20分钟。2.取汤代水,下米煮粥,高火10分钟,待粥快好时,加入葱白(切段)、生姜(切片)、细盐稍煮,即可食用。   详细介绍

类别:
营养6 难易4 时间4
白粥

白粥

'淘净米后加入热水,以高火加热20分钟,即可。   详细介绍

类别:
营养6 难易8 时间6 养颜5
鸡肉饭

鸡肉饭

'1.将香菇用水泡发好,洗净后切成丁;2.葱切成细末;冬笋切丁;鸡肉切丁;以蛋清、淀粉、适量水拌匀;3.锅内放熟猪油烧热,下入鸡丁翻炒出锅;4.锅内放入葱末炒出   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6
萝卜糯米粥

萝卜糯米粥

'将萝卜洗净去皮切成丁;将糯米淘洗干净,与萝卜同入锅中加水煮成粥,食用时加适量盐、味精和香油调味。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
什锦蛋炒饭

什锦蛋炒饭

'1.将鸡蛋打入碗内,略加精盐调成蛋液;2.莴笋、火腿肠、鲜蘑菇、洋葱、蒜切丁;小葱切成细末。3.锅内放花生油,烧热后,倒入蛋液煎泡至熟,捣烂捞出;4.炒锅内再   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
香菇糯米饭

香菇糯米饭

'1.糯米淘洗干净后,浸泡一晚上后,控干水分,上笼蒸约40分钟;2.紫菜和虾米泡软,并将紫菜切成细末;3.香菇去蒂切成丝;4.姜切成细末;5.猪肉切丝;6.锅内放油烧   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间7
胡萝卜粥

胡萝卜粥

'将胡萝卜洗净,切碎,与粳米同入锅内,加清水适量,煮至米开粥稠即可。用法:早、晚餐温热食。   详细介绍

类别:
营养8 难易8 时间5 养颜5
菠菜粥

菠菜粥

'将菠菜洗净,在沸水中烫一下,切段;粳米淘净,置铝锅内,加水适量,煎熬至粳米熟时,将菠菜放入粥中,继续煎熬直至成粥,停火;再放入食盐、味精即成。用法:当   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间5 养颜6
莲子粥

莲子粥

'将嫩莲子发涨后,在水中用刷擦去表层,抽去莲心,冲洗干净后放入锅内,加清水在火上煮烂熟,备用。将粳米淘洗干净,放入锅中,加清水煮成薄粥,粥熟后掺入莲子,   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间5
荷花粥

荷花粥

'当荷花盛开时,采其花瓣阴干切碎备用。用粳米煮粥,待粥熟时入荷花,煮沸即成。   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间4 养颜7
大枣粥(一)

大枣粥(一)

'将大枣去核加水适量,将枣煮烂,去渣投米,煮粥食。   详细介绍

类别:
营养6 难易9 时间4 养颜5
海参粥

海参粥

'1.将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂;2.粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内;3.加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分钟,以   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
猪肾粥

猪肾粥

'将粳米淘洗干净,备用。将猪肾剖开,挖去白色筋膜和臊腺,清洗干净,放入锅内,加入清水,煮沸成汤。将粳米倒入猪肾汤内,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分钟   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
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