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壮腰健肾食谱/壮腰健肾食谱菜谱大全/壮腰健肾食谱做法大全/壮腰健肾食谱菜谱/壮腰健肾食谱的做法 (共1544道菜)

凉拌腰肝

凉拌腰肝

'1.猪肝洗净,切片;2.猪腰去筋膜,切花后切块,放在碗中加米酒、精盐腌1小时,再以清水冲净;3.葱一半洗净,切段,姜洗净切块,一起放入滚水中加猪肝和猪腰烫煮   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间3 麻辣2
鸽子益肾汤

鸽子益肾汤

'1.将鸽子宰杀后,去毛及内脏,洗净,待用。2.将山萸肉、黄精、童子益母草洗净,装入布袋中,扎口,鳖甲打碎,放入鸽腹中,和药袋一起入锅,加葱(切末)、姜(切   详细介绍

类别:
营养8 难易4 时间3 养颜3
熟参丝炖猪脊髓

熟参丝炖猪脊髓

'1.将党参、菟丝子、熟地黄三味药与猪脊髓放炖盘中;2.隔水炖4个小时,用适量的盐调味即可。   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间3
山茱萸肉粥

山茱萸肉粥

'1.将山菜萸肉用冷水浸泡,冲洗干净;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水发;3.取锅加入冷水、山茱萸肉、粳米,先用旺火煮沸;4.再改用小火煮至粥成   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
楱子枸杞汤

楱子枸杞汤

'1.将楱子仁、枸杞放入砂锅内;2.加适量清水煎煮。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
鹿角胶粥

鹿角胶粥

'先将粳米淘洗干净,放在锅内,加入清水,用武火煮沸,投入鹿角胶和生姜(切片),改用文火煎熬30分钟。用法:供早晚餐食用。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
干贝猪瘦肉汤

干贝猪瘦肉汤

'1.将干贝、猪瘦肉煲汤;2.食用时加食盐、味精调味即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易9 时间7
参芪归姜羊肉羹

参芪归姜羊肉羹

'1.将羊肉撕去筋膜,洗净,切成小块;2.羊肉内调入料酒、色拉油、盐,拌匀腌10分钟;3.当归、党参、黄芪、姜用干净的纱布包扎好,扎紧袋口;4.将羊肉块,药包放入   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4
苹果萝卜羊肉粥

苹果萝卜羊肉粥

'1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.羊肉洗净,切细丝;3.萝卜、苹果去皮,切块;4.苹果、萝卜、陈皮、良姜一同放入锅中煮烂,去渣取汁;5.粳   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间5
三鲜鹌鹑蛋

三鲜鹌鹑蛋

'1.淀粉(15克)放碗内加水调制出湿淀粉(30克)备用;2.葱、姜分别洗净切细末;3.将鹌鹑蛋放入水中煮熟,晾凉,剥去外衣,放入锅内,加清汤200毫升、黄酒15克、   详细介绍

类别:
营养8 难易4 时间4
鲟肉鸳鸯菜

鲟肉鸳鸯菜

'1.红鲟洗净,上笼屉蒸熟后剔出净肉和鲟黄,并将鲟黄用刀斩成绿豆大小的粒,待用。2.白菜心洗净后,从根茎一端以刀距一公分直切成长条,每2 条根茎连在一起,沥干   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间3
烩鸭腰

烩鸭腰

'1.将鸭腰洗净,放开水中煮透,净水涤凉;2.鸭腰切开去掉外面薄皮;3.冬笋、香菇片成小斜片;4.坐勺上火,倒入鸡汤,加入料酒、精盐、姜汁烧开;5.放入鸭腰、兰片   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
淮杞炖牛鞭

淮杞炖牛鞭

'将牛鞭放在汤缸里滚10分钟,取起洗净切成段,随分放在盅内,加上淮山(山药),杞子,料酒,精盐,味精,姜片,原汤,然后放在笼里炖熟便成。   详细介绍

类别:
营养7 难易3 时间2
枸杞根炖老母鸡

枸杞根炖老母鸡

'将老母鸡宰杀洗净,鲜枸杞根洗净切段,与老母鸡同放入砂锅中,加适量清水,用大火煮开后,改用小火炖3小时即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间1
金樱酒

金樱酒

'1.500毫升白酒加500毫升水煎煮上述诸药40分钟。2.再加入白酒500毫升,密封;7天后过滤,去渣留液,装瓶。   详细介绍

类别:
营养5 难易4 时间1
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