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壮腰健肾食谱/壮腰健肾食谱菜谱大全/壮腰健肾食谱做法大全/壮腰健肾食谱菜谱/壮腰健肾食谱的做法 (共1544道菜)

枸杞羊肾肉

枸杞羊肾肉

'1.将羊肉、羊肾分别洗净切片;2.枸杞子捣细如泥,共炖至羊肉、羊肾烂熟;3.再加入葱、姜盐、酱油、味精即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
蛋皮春段

蛋皮春段

'1.把鸡蛋打成蛋汁,摊成两张薄蛋皮;2.姜洗净切成末;3.韭菜洗净切成段备用;4.小白菜洗净剁碎;5.将猪肉剁末,加精盐、料酒、姜末调匀,加进剁碎的小白菜、韭菜   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间4
乌豆炖羊头蹄

乌豆炖羊头蹄

'1.将羊头、脚蹄放锅中用大火爆片刻,取出置清水浸泡,将其余毛污垢刮洗净,隔去水分;2.将大粒乌豆,用清水浸洗净;3.陈皮稍浸软,洗净;4.将羊头等各料同放入大   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间1
淮山牛奶炖猪肉

淮山牛奶炖猪肉

'1.将猪瘦肉洗净,与生姜放入锅内,加水适量,煮4小时;2.取肉汤一碗,与洗净的淮山一起放入锅内,用文火熬煮软熟;3.将牛奶、食盐加入锅内烧沸即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间3
黄芪蒸乳鸽

黄芪蒸乳鸽

'1.将鸽子宰杀后去毛、内脏、头、脚,切成1.5厘米见方的块,于凉水中泡去血水,沥干。2.黄芪切成长薄斜片;枸杞子、口蘑洗净。3.碗内调入湿淀粉、鸡蛋清、盐、料   详细介绍

类别:
营养5 难易5 时间4
枸杞排骨汤

枸杞排骨汤

'1.枸杞子捣细;2.猪排骨洗净捶破剁细备用;3.先将生地放入砂罐内加入适量清水煎汁去渣;4.再将猪排骨放入砂锅,共煨炖至肉烂熟;5.加入葱花、食盐、酱油、味精调   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5
烧五丝

烧五丝

'1.将水发海参、水发鱼肚、猪瘦肉、鸡肉、净猪腰、火腿、玉兰片、蛋糕均切成丝;2.葱姜切成细丝;3.鸡丝用鸡蛋清、湿淀粉、精盐抓匀喂好;4.将海参丝、鱼肚丝、蛋   详细介绍

类别:
营养8 难易4 时间5
爆羊里脊片

爆羊里脊片

'1.将羊里脊去筋,切成薄片;将羊肉片装碗内,加盐少许,加蛋清、淀粉抓匀浆好。2.用碗加盐、淀粉、牛奶、味精兑成混合汁待用。3.坐勺加油,烧至六成热将羊肉片放   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
炖狗肉

炖狗肉

'1.先将狗肉洗净,切块备用;2.在锅中加适量植物油,加热至六成,放入狗肉翻炒,加适量清水煮一会儿;3.放入覆盆子、巴戟天、陈皮、生姜,用文火将狗肉炖至熟烂;   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4
乳鸽响螺汤

乳鸽响螺汤

'1.将乳鸽切好,洗净。2.响螺肉放沸水内氽水。3.猪瘦肉洗净,切片。4.姜、枸杞子洗净,姜切片。5.待煲内水沸时,放下鸽肉、螺肉、猪瘦肉、枸杞子、姜、白酒,煲约   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间1
辣酱猴菇

辣酱猴菇

'1.用热水将猴菇(猴头菇)烫过,捞起后一朵一朵剥开;2.将青椒、胡萝卜、红辣椒、玉米笋切成小丁;3.将植物油倒入锅中烧热,再将鲜猴菇下锅炸至金黄色,捞出;4   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 麻辣6
椒盐卤虾片

椒盐卤虾片

'1.净大虾肉切成薄片;菠菜摘洗干净,切六分长的段;花椒用温水浸泡一会儿,后取出花椒留其花椒水备用。2.置开水锅内,将虾片、菠菜分别焯一下,捞出,晾凉,沥净   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间3 麻辣7
冬虫夏草炖鸡

冬虫夏草炖鸡

'1.宰杀雄鸡,去毛及内脏,洗净后放入锅内。2.加入冬虫夏草、姜片、葱段、食盐适量,再加适量水,用文火烧煮,待鸡肉熟即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间2 养颜4
刀豆炒腰片

刀豆炒腰片

'1.将猪腰撕去衣膜,居中对剖,去臊腺,用沸水冲淋后切成薄片,加适量酒、盐腌15分钟,拌湿淀粉。2.在温油中爆香姜片,入腰片滑熟盛起。3.刀豆切片,放温油中煸炒   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间6
软炸虾糕

软炸虾糕

'1.鲜虾仁洗净沥干水,剁成细泥;2.肥膘肉煮熟,剁成泥;3.熟瘦火腿切细末;4.熟花生米去皮;5.荸荠先用刀背拍松,再剁成细末;6.取大碗1只,放入鸡蛋清搅发,呈   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间6
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