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消化不良食谱/消化不良食谱菜谱大全/消化不良食谱做法大全/消化不良食谱菜谱/消化不良食谱的做法 (共827道菜)

糖醋红柿子椒

糖醋红柿子椒

'1.将红柿子椒去蒂、籽洗净切丝,放入盘内;2.将白糖、醋、酱油、香油倒入盘内,拌匀即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间9 减肥7 养颜5 麻辣2
鸡球菜心

鸡球菜心

'1.鸡胸肉和肥猪肉全部切碎剁烂,混合一起拌匀,加上盐、白糖、清酒拌匀搅拌,用手或匙做成小李子般大小的鸡球肉丸,全部在太白粉中均匀滚一遍。2.猪油在锅中烧热   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜5
蜜桔茶

蜜桔茶

'1.青桔切开加水煮热;2.拌入蜂蜜即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 养颜7
香露葱油鸡

香露葱油鸡

'1.将活三黄鸡宰杀,去毛,去内脏,洗净;2.洗净的鸡放入开水锅内,加桂皮,八角,煮至断生捞出;3.用麻油搽遍鸡的全身(以保持鸡身金黄色),待其冷却后斩成小条块   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6 养颜5
西椒炒鱼丝

西椒炒鱼丝

'1.青红椒洗净去蒂去籽切丝;洋葱去老皮洗净切成丝;大蒜去皮洗净剁成蒜茸。2.将鱼处理干净后切成片,放入油锅中炸熟,捞出沥油后再切成丝备用。3.下油爆香洋葱,   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6 麻辣8
清蒸枣菇鸡

清蒸枣菇鸡

'1.鸡宰杀,剖腹去内脏,用开水烫一会儿,洗净。2.香菇切片,与鸡、红枣一起放入蒸锅内,加料酒、胡椒粉、盐、味精和高汤适量,蒸2至3小时即可。   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间1
芹菜山楂粥

芹菜山楂粥

'1.将大米淘洗干净;2.山楂洗净后切成片;3.芹菜洗净后切成颗粒状;4.将大米置于锅中加入1000毫升清水,置武火烧沸,再改用文火煮30分钟;5.然后放入芹菜、山楂,   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5
啤酒蒸鸡翅

啤酒蒸鸡翅

'1.将鸡翅膀洗净,用刀剁去两端,去净毛根和细毛,投入沸水锅用小火煮10分钟;2.煮至嫩熟,捞出,冷却,剔出每只鸡翅膀的2根大小骨;3.葱切成段,姜切片;4.熟火   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜5
清拌茄子

清拌茄子

'1.茄子洗净,削皮,切成小片,放碗内,撒上些盐,放凉水内,泡去茄褐色,捞出放蒸锅内蒸熟,取出晾凉。2.炒锅置火上烧热,加入香油、花椒炸出香味后,倒入小碗内   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间6 减肥7
香酥凤卷

香酥凤卷

'1.鸡髀起肉切薄片,拍松,与盐(2.5克)、酒(5克)、生粉(5克)、麻油、胡椒粉、蛋黄(20克)拌匀,腌15分钟;2.冬菇浸软去蒂,加少许油、生抽蒸熟,切条;3.   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间6
四喜素丸子

四喜素丸子

'1.豆腐、面筋均剁碎同藕粉搅拌均匀成馅料,再分成4份,拍成圆形状作丸子料坯;小白菜洗净削根划荚,与笋片同放沸水锅中焯过;老姜拍松,待用;冬笋洗净切片;淀   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4 减肥5 养颜5
糖醋熘黄鱼

糖醋熘黄鱼

'1.将黄鱼去鳞,挖去鳃,去内脏,洗净,用刀在鱼身两面批翻刀块,将黄鱼放在盆内,加酒,盐,味精拌匀,用湿淀粉拌透,再拍干生粉。2.烧热锅,放油烧至七成热,放   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间6 养颜5
榨菜鸭肝汤

榨菜鸭肝汤

'1.将鸭肝片成薄片(不要穿花)入开水中烫熟;2.将榨菜法净,切成丝;3.将粉丝用水泡透;4.将青菜切成长3.3厘米的段;5.将鸭肝片和榨菜盛入碗内,放入盐、酱油、   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
汆双脆

汆双脆

'1.将刮洗干净的肚头片开,成长条形,四周用刀切齐;2.在肚头一面用刀划成斜长口(不要划断),翻过来在另一面用刀再划成直刀口,即称“蓑衣花刀”,最后切成五厘   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
翡翠鸡蛋

翡翠鸡蛋

'1.将蛋清磕在碗内,加入味精、料酒、猪油、芡粉、鲜汤和精盐打匀待用;2.葱切末;3.豌豆粒煮八成熟去皮,捣成泥放在碗内,加入味精、料酒、精盐、葱末和姜汁少许   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜5
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