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消化不良食谱/消化不良食谱菜谱大全/消化不良食谱做法大全/消化不良食谱菜谱/消化不良食谱的做法 (共827道菜)

胶东大虾面

胶东大虾面

'1.面条(手擀面)用开水煮熟,用凉开水过一遍,捞出盛碗内。2.大虾剪去虾枪、须、腿,挑去沙袋、沙线,由脊部片开1厘米口,挤出虾脑,放水中加盐煮熟,剥去脊部   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
香菜粥

香菜粥

'1.将鲜香菜洗净切碎,取白米,红糖兑水先煮成稀糊。2.待粥将熟时放入香菜,再煮一沸即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 减肥4 养颜5
红烧鲜菌

红烧鲜菌

'1.将鲜菌洗净泥沙,切约一指宽方块;2.香菇下锅煮熟,捞起用清水泡一下;3.油下锅烧滚,把切片蒜头、鲜菌炒一下;4.随即放入盐、味精、胡椒粉、汤汁,煲至入味即   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间7 养颜3
山楂核桃白糖饮

山楂核桃白糖饮

'1.先将核桃仁浸泡1个小时,洗净后磨浆备用;2.将山楂洗净拍破,放入砂锅中;3.加适量清水煮30分钟,去渣留汁约1000毫升,加入白糖搅拌;4.待糖溶化后,再将核桃   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4
灵草鸭子

灵草鸭子

'1.鸭子宰杀洗净,入水氽透;2.鸭子插上虫草,备用;3.将土豆和灵芝上笼蒸透,提出药液;4.药液倒在鸭子上,用盐、料酒腌好,上笼蒸烂即可。   详细介绍

类别:
营养4 难易3 时间4 养颜2
鸡丝扒豆苗

鸡丝扒豆苗

'1.将鸡肉成长50毫米、宽3毫米、厚3厘米的丝;2.鸡肉丝用盐(2克)、蛋清拌匀,加水淀粉20克抓匀;3.炒勺置旺火上,加油25克,加干净豌豆苗、姜汁5克、料酒5克、盐   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间6
耳脆腐竹炖土豆

耳脆腐竹炖土豆

'1.将猪耳朵煮熟后切成条;2.油菜劈成单叶;3.腐竹切成段;4.胡萝卜切成菱形片;5.火腿肠切成长条;6.葱、姜切丝;7.土豆去皮,切成条;8.将锅内放入植物油烧热,   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间5 减肥5 养颜7
双蛋彩拼

双蛋彩拼

'1.将松花蛋、咸鸭蛋剥皮,均切成西瓜瓣形;把西红柿洗净,用刀从顶部份五等份向四周切,至底部相连,轻轻掰开成花朵形状。2.取大平盘一个,将西红柿花放在中间,   详细介绍

类别:
营养6 难易8 时间6
四平李连贵熏肉

四平李连贵熏肉

'1.选料、切块、浸泡:选用皮薄的白净的二级猪五花肉切成块,猪小肉嫩的,可切成重约1千克的大块,猪老肉精的,要切小一些,每块500克左右。然后将肉放入缸内浸泡   详细介绍

类别:
营养6 难易1 时间1
玉米土豆球

玉米土豆球

'1.将土豆去皮切片蒸粑压烂;2.放在案板上加入糯米粉、白糖、什锦果脯、葡萄干揉合成土豆面团;3.下节子揉成圆球形,放入玉米粒盆内,使球身沾满玉米粒,放入刷了   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间6
鳅鱼附蛋汤

鳅鱼附蛋汤

'1.鳅鱼用清水活养一天,使泥腥味从口里吐出,再用清水洗一遍,沥干水分;2.葱白切开,余下葱和姜拍破;3.将猪油烧至六成热,下入拍破的葱、姜煸锅;4.再下入鳅鱼   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
多味煎饼

多味煎饼

'1.白术、干姜加水熬成汁后加入红枣;2.红枣煮熟后捞起、去枣核,压成泥;3.将鸡内金磨成细粉,与面粉、盐和匀;4.将面粉、枣泥和药汁揉成面团,摊成饼,入油锅煎   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
胡萝卜粳米粥

胡萝卜粳米粥

'1.将粳米淘洗净,放入锅内,加水煮沸;2.转用文火煮至八成熟;3.加入胡萝卜和白萝卜,再用小火煮至熟烂成粥。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
双蛋浸时蔬

双蛋浸时蔬

'1.皮蛋(松花蛋),咸蛋蒸熟剥壳切成粒,蒜头炸至金黄色。2.锅下油烧热,放入菇片,姜片略爆,加适量清水煮开,加入调味品,放入豆苗炒熟捞起装盘。余汤水烧开放   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
鸡蛋蒸肉丸

鸡蛋蒸肉丸

'1.将鸡蛋煮熟一切为二,蛋黄取出,备用;2.将香菇、胡萝卜切成末;3.将猪肉剁成细馅后加入精盐、料酒、蚝油,制成丸子,酿入鸡蛋内,入蒸锅蒸3分钟取出;4.将锅   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间5 养颜6
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