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气血双补食谱/气血双补食谱菜谱大全/气血双补食谱做法大全/气血双补食谱菜谱/气血双补食谱的做法 (共2887道菜)

美味鱼茸粥

美味鱼茸粥

'1.鱼肉去皮洗净抹干水,切成薄片;2.猪肝切薄片;3.猪片用苏打粉2克、水15克,调匀泡2小时;4.洗去苏打粉味,抹干水,加姜汁酒、生粉抓一抓,腌约2分钟;5.瑶柱   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
南瓜粥

南瓜粥

'1.绿豆淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;2.鲜莲子洗净,用水浸泡回软;3.百合洗净,撕成瓣状;4.红枣洗净,去皮、核;桂圆肉洗净;5.将绿豆、莲子、   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间2
参须金龟汤

参须金龟汤

'1.将党参洗净后切成片;2.玉米须洗净,用纱布包扎;3.金龟宰杀后,去头,尾及内脏;4.姜切成片,葱切成段;5.将党参、玉米须、金龟、姜、葱、盐一同放入炖锅内,   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间4
延寿河药仙方

延寿河药仙方

'原料:当归25克、人参25克、白茯苓25克、草乌25克、乌药25克、杏仁25克、何首乌25克、川椒(去目)25克、川芎(去皮脐)25克、五加皮25克、肉苁蓉25克、枸杞子2   详细介绍

类别:
营养5 难易1 时间1
咸菜炖猪肚

咸菜炖猪肚

'1.猪肚煮熟后沥水待用;2.将熟猪肚、咸菜(腌雪里蕻)冲洗干净后切成片,分别投入沸水锅中焯一下,捞出备用;3.香菜、干红辣椒洗净,切成段;4.将锅置于旺火上,   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜5 麻辣2
砂锅炖乌参

砂锅炖乌参

'1.水发乌参洗净;2.冬笋切成片;3.火腿取1/2切成小片;4.海米洗净;5.干口蘑用温水泡软去根蒂,洗净泥沙,切成薄片;6.乌参用开水焯一下捞出,用清水洗净,改成   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间3
元蹄炖鸡

元蹄炖鸡

'1.将肥嫩母鸡宰杀,去毛、内脏,用刀从背脊处剖开;2.将净母鸡下入开水锅内稍烫片刻,捞出洗净;3.元蹄刮洗干净,放入清水中浸泡30分钟,下入开水锅内烫片刻捞出   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间4 养颜8
玉竹煎烹牛里脊

玉竹煎烹牛里脊

'1.原料加工:(1)将圆白菜、胡萝卜、黄瓜加工成片,用开水稍烫后晾凉。用凉开水兑入白糖、醋精及精盐,将圆白菜、胡萝卜、黄瓜腌渍成泡菜。(2)玉竹置罐内,加入   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5 养颜6
杏仁炖羊肉

杏仁炖羊肉

'1.将杏仁去皮和尖,洗净备用;2.陈皮洗净备用;3.羊肉洗净切片备用;4.将三味一同放入砂锅内,加适量清水,炖至羊肉、杏仁熟烂;5.加入葱、姜、盐、五香粉调味即   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
延寿瓮头春

延寿瓮头春

'原料:头红花1500克,淫羊藿(剪去边梗净用,羊油酥炙)1500克,杜仲(火酒、童便浸)90克,天门冬(火酒制)90克,肉苁蓉(火酒制)90克,补骨脂(火酒制)90克   详细介绍

类别:
营养5 难易1 时间1
汆燕菜鸽雏

汆燕菜鸽雏

'1.将鸽蛋煮熟后去皮;2.鸽蛋放碗内用热水泡着,待用;3.将燕窝用温水泡开,捞出放盘内,用镊子将燕毛及杂质择净;4.碗内放食碱用水化开,将溶化的碱倒盆内放开水   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5 养颜6
香菇炒板栗

香菇炒板栗

'1.将香菇、栗子肉,豌豆尖、葱、姜、蒜洗净;2.葱切段;3.香菇、栗子肉、姜、蒜切片;4.将粟子片用沸水煮至六成熟,捞出沥净水;5.将菇装入碗内,加全蛋液,淀粉   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
酸菜炒牛三星

酸菜炒牛三星

'1.取用酸菜茎斜切为片,放在锅中烘干后,加上白糖、熟油炒匀;将牛肝用姜汁酒腌过;葱洗净切段;大蒜剥去蒜衣拍碎剁成蒜茸;红辣椒洗净切成段;淀粉加水适量调匀   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间7 麻辣6
牛肚煲(二)

牛肚煲(二)

'1.牛肚1000克洗净,切件,放入锅内煲熟;2.萝卜洗净煮熟待用;3.熟牛肚同萝卜齐放在瓦缸内,混和后煲二十分钟,便可原煲上席。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
雪里鸽蛋汤

雪里鸽蛋汤

'1.将鸽蛋放入冷水锅内,置小火上煮熟,放入冷水中浸凉去壳备用;2.将鸡脯肉洗净,用刀背拍成肉蓉,放入碗内,分两次加清水75克,调拌均匀,加料酒、精盐、味精调   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
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