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气血双补食谱/气血双补食谱菜谱大全/气血双补食谱做法大全/气血双补食谱菜谱/气血双补食谱的做法 (共2887道菜)

山蓣苁蓉酒

山蓣苁蓉酒

'1.将山蓣、肉苁蓉、五味子、杜仲、川牛膝、菟丝子、白茯苓、泽泻熟地黄、远志共捣碎,置于净器中;2.酒浸,封口,春夏5日,秋冬7日,去渣备用。   详细介绍

类别:
营养7 难易4
党参牛腩汤

党参牛腩汤

'1.将党参洗净、红枣洗净去核;2.牛腩切均匀块洗净,用沸水烫后待用;3.将党参、红枣、牛腩、老姜片,放入炖锅,加足量清水,大火煮沸后改小火煮约3小时,加盐调   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间2 养颜2
诸候鹅

诸候鹅

'1.将鹅宰杀后,剖出内脏,用水冲净,剔去骨筋;2.将制净的鹅肉放盆内,注入酱油、黄酒腌渍;3.葱切段,姜切片;4.净炒锅置旺火,加油,烧至七成热,放入鹅炸至微   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间3
扒肉条

扒肉条

'1.先将猪后腿肉洗净,放入凉水锅中,加入葱、姜各10克、料酒5克;2.用中火将肉煮至七成熟取出,凉后切成厚0.5厘米、宽3厘米、长5厘米的片;3.将水发冬菇去掉后根   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
冰糖荔枝

冰糖荔枝

'1.鲜荔枝剥去壳、去核,放沸水锅里烫一下,捞出沥净水分,放在碗里;鸡蛋取蛋白放在碗里打散。2.锅置火上,放入清水400克、冰糖和白砂糖烧至溶化,放入桂花酱,   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间7
鳅鱼附蛋汤

鳅鱼附蛋汤

'1.鳅鱼用清水活养一天,使泥腥味从口里吐出,再用清水洗一遍,沥干水分;2.葱白切开,余下葱和姜拍破;3.将猪油烧至六成热,下入拍破的葱、姜煸锅;4.再下入鳅鱼   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
冬虫草炖胎盘

冬虫草炖胎盘

'将冬虫夏草与胎盘加水置瓦盅中,隔水炖熟。   详细介绍

类别:
营养5 难易2 时间4 养颜5
茄皮烧鳝鱼

茄皮烧鳝鱼

'1.鳝鱼肉斜刀切成4厘米长的段;2.茄皮洗净切块;3.大蒜剥净皮,葱姜切片;4.锅中放油烧热,茄皮下锅稍炸,捞出,锅中余油倒出,留适量,把鳝鱼和蒜一同下锅煸炒   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间6
双龙戏凤

双龙戏凤

'1.大虾留头尾去皮,脊部片0.5厘米长的口,挑去沙线,放高汤中氽熟;海参用沸水焯出,一切两半,用葱椒油、高汤、酱油、白糖等烧入味,分别置虾腹空隙之中。2.鸡   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间5 养颜6
酸辣狗肉

酸辣狗肉

'1.将狗肉去骨,用温水浸泡并刮洗干净,下入冷水锅内煮过捞出,用清水洗2 遍;2.洗净的狗肉放入砂锅内,加入拍破的葱、姜、桂皮、干红椒、黄酒25克和清水,煮至五   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5 养颜5 麻辣3
柠檬鸡

柠檬鸡

'1.鸡胸剥去皮、骨,每分鸡胸切成2片,放入混合好的腌料(太白粉、盐、胡椒粉、白酱油、酒、麻油、蛋黄)浸20分钟,每条鸡肉沾裹拌匀的太白粉与面粉。2.由烧热至   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜6
砂锅凤鸡肉

砂锅凤鸡肉

'1.凤鸡剁去头、脚,先用凉水泡3个小时;2.泡去部分咸味,取出洗净,剁成大方块,再用凉水浸泡1小时捞出,沥净水;3.五花肉去掉皮,先切成细丁,再用刀排斩成细粒   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间3
冬菇里脊

冬菇里脊

'1.将香菇放入温水中泡透,捞出去蒂,用清水洗净,捞出,控去水。将猪里脊肉洗净,批切成柳叶形薄片,用清水漂去血水,捞出。控去水,放入碗内,加鸡蛋清、精盐1   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间7 养颜3
水鸭煲

水鸭煲

'1.蚬鸭宰杀去毛,洗净,放入沸水内滚滚,取起在凉水中冲凉;2.瘦肉切厚片;3.烧沸大半瓦缸清水,放入蚬鸭、瘦肉、淮山(山药)、杞子、圆肉,姜片同煲三小时,用   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间1
当归烧仔鸡

当归烧仔鸡

'1.仔鸡宰杀后除尽毛,剁去脚爪,剖腹清除内脏,洗净,剁成小块,当归洗净,制成薄片。2.将锅置武火上,入油适量,待烧至六成热时,放入鸡块及花椒、姜(切片)煸   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
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