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壮腰健肾食谱/壮腰健肾食谱菜谱大全/壮腰健肾食谱做法大全/壮腰健肾食谱菜谱/壮腰健肾食谱的做法 (共1544道菜)

绍式虾球

绍式虾球

'1.虾仁加入淀粉、盐、味精、水各适量浆匀,备用;2.将鸡蛋磕入碗内,放入湿淀粉、精盐、味精,用筷子搅透,倒入浆虾仁拌匀;3.炒锅置旺火上烤热,用油滑锅下入猪   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7
炸羊肉串(一)

炸羊肉串(一)

'1.羊肉切成小块(每块10克,即约切成25块),用胡椒粉、盐、醋、洋葱末腌2小时,然后穿在短竹扦上,共穿5串。2.平底锅内放上油150克,油热后,放入羊肉串,炸至   详细介绍

类别:
营养5 难易4 时间2 麻辣7
拔丝山药

拔丝山药

'1.山药洗净蒸熟,去掉外皮,切成滚刀块;2.炒锅置中火上,添入花生油,油热五成,将山药下锅炸制,中间顿火3 次,炸成柿黄色,捞出沥油;3.锅内余油少许,下白糖   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间5 养颜1
椒盐中虾

椒盐中虾

'1.将中虾剪去枪、须和腿,挑去头部的沙袋和脊背的沙线,用水冲净,放盆中;2.加料酒、少许盐、味精、葱姜丝(葱姜各5克)腌渍半小时;3.勺内植物油烧热,加中虾   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
重庆小汤圆

重庆小汤圆

'1.将水磨汤圆粉放入盆内加适量清水,揉和成汤圆粉待用;2.将黑芝麻洗净后炒香;3.鲜猪肉去皮用绞肉机绞茸,再加入白糖拌匀即成重庆小汤圆馅;4.将汤元粉团掰成小   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间7
冰糖炖猪手

冰糖炖猪手

'1.将猪前蹄用刀刮去毛和污物,洗净后在猪蹄内侧软处切一深刀,使见大骨,然后大骨西侧各切一刀,使肉离开,易于煮烂;2.将整只猪蹄水分抹干,用一汤匙酱油涂抹在   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间1 养颜6
核桃仁粥

核桃仁粥

'1.将核桃仁洗净捣碎,大米淘净。2.将大米和核桃仁入锅,加水2000克左右,旺火烧开后,再以中火煮至米粒开花。粥汤稠浓,加白糖搅匀即好。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
姜汁皮皮虾

姜汁皮皮虾

'1.皮皮虾煮熟,剪去头尾,去掉背壳,腹部带肉摆放入盘;2.姜末、盐、味精、香油调匀,倒在虾上即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
龙眼鸽蛋

龙眼鸽蛋

'1.将桂圆肉(龙眼)洗净后放入锅内;2.注入清水500毫升,烧沸后煮120分钟,下冰糖;3.再把鸽蛋逐个打破下锅,煮约5分钟,起锅装盘碗。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 养颜5
拔丝山药

拔丝山药

'1.将山药洗净,去皮,切成块;2.将铁锅放在火上,倒入植物油,烧至五成热时,投入山药炸半分钟,改用文火烤透,倒入漏勺,沥去油;3.将铁锅用武火加热,投入白糖   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间6 养颜1
番茄虾仁

番茄虾仁

'1.虾仁洗净搌干水分,用精盐、料酒、鸡蛋清和干淀粉上浆;2.精盐、料酒和味精用湿淀粉对成芡汁;3.锅烧热倒入猪油烧至四成热,倒入虾仁用铁筷轻轻拨散,倒漏勺中   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间8
番茄鸡柳

番茄鸡柳

'1.将鸡脯肉、羊里脊分别剔去筋;2.鸡脯肉、羊里脊和马蹄均剁成细泥;3.加入姜米、精盐、料酒、味精、蛋清、香油搅拌成馅;4.油皮放平,抹上一层湿淀粉,放入馅抹   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
口水鸡

口水鸡

'1.鸡洗净,斩成块;2.在水即将烧开前,把葱段、姜片、料酒都加到锅里;3.水开后放入鸡煮10分钟;4.煮好的鸡立刻放到凉水里,最好是冰水里激一下;5.起锅,倒入油   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5 麻辣4
羊杂毛血旺

羊杂毛血旺

'1.羊杂(羊心、腰子、羊肚、羊肺、羊肝)洗净放清水锅煮至半熟,捞出切片;2.鸡枞菌洗净备用;3.锅内放植物油烧热,下辣椒酱炒香亮油,加入鲜汤烧沸,放入羊杂、   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间7 麻辣6
椒麻腰片

椒麻腰片

'1.将猪腰子切除腰臊,漂洗干净,改刀呈蓑衣状,焯水后放入凉水漂洗备用。2.将花椒粒剁成碎末状,放入烧热的红油、麻油中,再加入调料拌匀成麻辣汁。3.用生菜衬盘   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间7 麻辣6
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