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止血调理食谱/止血调理食谱菜谱大全/止血调理食谱做法大全/止血调理食谱菜谱/止血调理食谱的做法 (共229道菜)

桂花糖藕

桂花糖藕

'1.莲藕洗净,擦干,较大一端往内切下3厘米长段,留做帽盖;糯米捡去杂质,塞入莲藕孔内,塞满,将莲藕帽盖盖上,以牙签戳牢,上蒸笼蒸透(约需2小时)。2.莲藕取   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间2 养颜6
凉拌茄子

凉拌茄子

'1.茄子洗净切成两半,放入笼屉蒸熟,晾凉后撕成细丝,放入盘中;大蒜剥去蒜衣捣成蒜泥;姜洗净去皮切成末;大葱去根洗净切成葱花。2.大蒜泥、姜末、葱花、酱油、   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 减肥5
菠菜炒粉丝

菠菜炒粉丝

'1.菠菜择洗干净,粉丝洗净,分别用开水焯一下,捞出,沥净水;大葱去根洗净切成葱花,姜洗净去皮切成末。2.锅架火上,放入麻油烧热,用葱花、姜末炝锅,烹入绍酒   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 减肥3
拌蒸茄泥

拌蒸茄泥

'1.将茄子去把、去皮,切成1.5厘米厚的圆片,清水洗净。2.将茄子片上蒸屉蒸烂(旺火约20分钟);控去水分,码放汤盘内。3.大蒜去皮捣成蒜泥,麻酱加水搅成粥状,加   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间6 减肥7
炒花生

炒花生

'1.花生洗净装盘,撒上盐。2.用高火加热4分钟30秒,炒熟后待凉即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间8
拔丝山慈姑

拔丝山慈姑

'1.山慈姑去皮,切块。2.鸡蛋清放入适量干淀粉和水做糊,将山慈姑放入糊中挂芡,再逐块蘸上干淀粉后待用。3.将山慈姑块放入油锅中炸至金黄色时,用漏勺捞出,油锅   详细介绍

类别:
营养5 难易4 时间4
鱼香全茄

鱼香全茄

'1.将长形茄子去蒂、洗净,用刀从中间一破两开,每面切成1厘米间隔的斜刀,每刀进三分之二,不切离(蓑衣花刀);2.淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克;3.将辣椒、大   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 减肥4 养颜4
糖醋藕丝

糖醋藕丝

'1.将藕去皮洗净,切成细丝;2.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;3.炒锅注油烧热,下入花椒粒炸焦捞出,放入藕丝,加入白糖、醋、精盐、少许水煸炒,用水淀粉勾芡即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
拌茄子

拌茄子

'1.将嫩茄瓜去蒂洗净,较老的间疏去皮;2.去皮的茄子用旺火蒸熟,晾凉,撕成粗条,上盘码齐;3.海米浸透洗净,切碎;4.炒锅用中火烧热,下入猪油,放海米、姜末、   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
蒜茸蒸茄子

蒜茸蒸茄子

'1.锅下油烧热,放入蒜茸及调味料炒香成蒜茸汁;2.茄子去皮洗净抹干水分,切成4厘米*1厘米的长条盛盆;3.放入蒜茸汁拌匀,排放整齐,上笼蒸6分钟取出;4.撒上葱花   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
茸汤广肚

茸汤广肚

'1.将水发广肚切成4.5 厘米长、2.4 厘米宽的条块,下沸水锅中稍煮捞出,沥干水分;2.煮过的鱼肚放一碗内,加老酒25克、味精抓匀,用烧沸的上汤125毫升冲入,浸渍   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
凉拌茄子

凉拌茄子

'1.将茄子用清水洗净;2.切去两头,再切成段,一剖为二,茄子皮面切成小棋子块形;3.大蒜洗净,切成细末;4.将茄子放入碗内,入蒸笼内蒸熟;5.再放入蒜末、加盐、   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间7 减肥3 养颜7
拌茄泥

拌茄泥

'嫩茄子削去皮洗净,切成片,放在蒸锅里煮熟,取出晾冷稍控一下,倒入盆里搅成茄泥,把精盐、蒜泥、酱油、醋、香油调好,浇在茄泥上拌匀,装盘后把切碎的香菜撒放   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间6 减肥5
香油拌双耳

香油拌双耳

'1.将黑木耳、银耳用水泡发,分别洗净后撒成小块,入沸水锅氽熟,取出,沥水晾凉;2.黑木耳和银耳中加入盐、味精、香油拌匀装盘即可。   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间8
黄花鸡丝汤

黄花鸡丝汤

'1.黄花菜洗净;2.以清水浸泡黑木耳并洗净;3.将鸡肉洗净切成丝,加入盐、淀粉在碗中搅拌均匀;4.黄花菜、黑木耳入锅,加入适量沸水,以大火煮10分钟;5.再放入鸡   详细介绍

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营养7 难易7 时间6
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