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清热去火食谱/清热去火食谱菜谱大全/清热去火食谱做法大全/清热去火食谱菜谱/清热去火食谱的做法 (共927道菜)

玉米须菊明茶

玉米须菊明茶

'将玉米须、决明子、甘菊花用沸水冲泡。   详细介绍

类别:
营养6 难易9 时间9
冬瓜鳖裙羹

冬瓜鳖裙羹

'1.甲鱼宰杀后洗净,放入开水锅中烫2分钟;2.捞出甲鱼后去掉黑皮,去壳,去内脏,刮下裙边,将甲鱼肉剁成3厘米见方的块;3.冬瓜去皮,削成直径约2厘米的冬瓜球;   详细介绍

类别:
营养7 难易3 时间2
百合荸荠雪梨羹

百合荸荠雪梨羹

'1.将鲜百合一瓣一瓣的掰下来洗净;2.将荸荠、雪梨分别去皮,切成一样的小丁备用;3.在锅里加入适量的水,放入冰糖,把荸荠丁、雪梨丁、百合一起放入锅里,用大火   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 减肥6 养颜4
干贝冬瓜球

干贝冬瓜球

'1.将虾仁、水发香菇、鲜蘑菇、水发海米、熟火腿均切成丁;2.将以上各料丁下锅煸炒后,加进黄酒、鸡清汤15毫升,烧开用水淀粉勾芡,制成馅料,装盆待用;3.将净冬   详细介绍

类别:
营养9 难易5 时间4 养颜6
荷香蒸鸭

荷香蒸鸭

'1.将鸭宰杀洗净,切成块;2.香菇洗净切片;3.胡萝卜洗净切片;4.将鸭块加香菇片、胡萝卜片、生抽、精盐、味精、料酒、香油、淀粉、油、葱花拌匀,腌30分钟;5.荷   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间2 养颜2
万寿菊炖雪梨

万寿菊炖雪梨

'1.雪梨削去外皮,去掉梨核,切成块;2.万寿菊、陈皮、冰糖分别用水洗净;3.雪梨块及洗好的万寿菊、陈皮和冰糖放入炖盅内,加入水,放在火上,用大火烧开;4.盖好   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间3
百合绿豆粥

百合绿豆粥

'1.绿豆、粳米分别淘洗干净,绿豆用冷水浸泡3小时,粳米浸泡半小时;2.百合去皮,洗净,切瓣;3.把粳米、百合、绿豆放入锅内,加入约1200毫升冷水,先用旺火煮沸   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5 养颜5
老鸭绿豆汤

老鸭绿豆汤

'1.老鸭刮开除肠,洗净;2.绿豆浸洗干净,加上茯苓,全部放入煲内,加水5碗;3.待煲4小时后,即可饮用。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间1 养颜6
普洱玫瑰花粥

普洱玫瑰花粥

'普弭加玫瑰泡茶,或取其茶汁与洗净的米同煮粥,可加糖。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
金钩瓜条

金钩瓜条

'1.老黄瓜去皮一剖两半,去籽、瓤,然后改刀切成筷子粗细、长一寸的条装入大碗内,撒适量盐腌30分钟,将腌后的瓜条滴去水整齐装入盘中;蒜去皮洗净剁成蒜末备用。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间8
栗子鸭煲

栗子鸭煲

'1.用大热水浸过栗子肉,剥去薄衣,在清水中泡过候用;2.鸭洗净,斩件,加味腌过,放入沸油内泡过取起;3.烧热瓦缸,下油,入下姜、青蒜、鸭件爆过,加入两碗清水   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间5
拌双笋

拌双笋

'1.将莴笋去皮切成滚刀块,春笋过水后煮熟切成浓刀块;2.葱、姜切丝;3.将莴笋,春笋放盆中,加盐,糖,味精,拌匀;4.锅上火加油烧热,投入葱姜丝,爆出香味,浇   详细介绍

类别:
营养6 难易8 时间8 减肥4 养颜3
焦炸螺蛳

焦炸螺蛳

'1.田螺取肉摘去肠杂,先用盐和醋揉搓出涎液,再用清水冲洗几遍至无涎液为止,用刀剞交叉十字花刀后再洗一遍,沥干水分;2.葱、姜、蒜、紫苏均切成末,用酱油、白   详细介绍

类别:
营养6 难易4 时间5 麻辣1
木犀瓜片

木犀瓜片

'1.将鸡蛋磕在碗内搅匀;2.黄瓜洗净,切成菱形片;3.炒勺上火加热,倒入鸡蛋液炒熟,盛入碗内;4.炒勺内加油烧热,放入葱花炝锅,倒入黄瓜片,放入料酒、浸泡花椒   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 麻辣1
什锦果冻

什锦果冻

'1.苹果、梨洗净去皮,切成小橘瓣形状,分开放置待用;2.草莓洗净切开,锅内加水,放冰糖、桂皮煮沸;3.再放入切好的梨煮10分钟;4.放苹果和草莓煮沸后,用淀粉调   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间7 养颜5
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