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不孕不育食谱/不孕不育食谱菜谱大全/不孕不育食谱做法大全/不孕不育食谱菜谱/不孕不育食谱的做法 (共51道菜)

韭菜炒青虾

韭菜炒青虾

'1.青虾洗净。2.韭菜洗净切断。3.锅中放入植物油,下青虾煸炒,加适量精盐、味精,将熟时加入韭菜,炒熟即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间8
粉皮拌虾仁

粉皮拌虾仁

'1.虾仁洗净后切成碎薄片,放入加有料酒和少许精盐的沸水锅内焯熟,捞出沥干水分;2.粉皮洗净后用少量水浸泡片刻,放入加有100克清水的沸水锅内烧沸,改用小火熬   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间2
玉米虾仁

玉米虾仁

'1.将虾仁洗净,.装入碗内,加入盐、料酒、水淀粉拌匀;青椒洗净切丁。2.炒锅注油烧至六成热,倒入虾仁,炒熟取出。3.炒锅注油烧热,下入青椒翻炒至断生,倒入甜   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间8 麻辣2
锅巴虾仁

锅巴虾仁

'1.将虾仁洗净沥干水分,用鸡蛋清、淀粉、水、盐上浆;葱、姜、蒜切末。2.锅内注油烧热,下入虾仁,过油后捞出;锅内留少许油,加入葱姜蒜末爆香,放入高汤、虾仁   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间7 养颜2 麻辣2
苁蓉虾球

苁蓉虾球

'1.先将苁蓉洗净,切成细末备用。2.虾仁洗净,用纸巾擦干,用刀背或肉捶拍扁,再略剁成泥,加入苁蓉末和调料搅拌均匀。3.锅中烧热半锅油,将虾泥挤成一个个虾球,   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
归地烧羊肉

归地烧羊肉

'1.将羊肉洗净,切成方块,放入沙锅内。2.锅内加入当归、生地、干姜、酱油、糖、酒,用文火烧至羊肉熟烂。   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间3
番茄虾仁

番茄虾仁

'1.虾仁洗净搌干水分,用精盐、料酒、鸡蛋清和干淀粉上浆;2.精盐、料酒和味精用湿淀粉对成芡汁;3.锅烧热倒入猪油烧至四成热,倒入虾仁用铁筷轻轻拨散,倒漏勺中   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间8
锅塌对虾

锅塌对虾

'1.将虾剪去须、腿,切下虾头,剥去虾壳,留下虾尾,挑出沙肠,洗净,放在案板上;2.从脊前处片开成相连片,两侧各向外扩片一刀,用刀尖挑断筋络,放在碗内;3.碗   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7
红烧对虾

红烧对虾

'1.将对虾剪去须、腿,挑出头中沙包和背上的沙肠,洗净,放在案板上;2.用刀切下虾头,虾体在的切为3段,小的切为2段;3.玉兰片洗净,切成长3厘米、厚0.2厘米的长   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7
芋头煲白鹅肉

芋头煲白鹅肉

'1.将鹅洗净抹干,用盐在鹅肚内抹匀;2.将豆豉、南乳、姜末、糖、酒、酱油等调料搅匀;3.放入鹅肚内,用细麻线密缝鹅肚,放在盘内;4.将盘移锅内蒸约90分钟,先将   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间2 麻辣3
冬虫夏草羊肉汤

冬虫夏草羊肉汤

'1.把羊肉用清水洗净,用刀切成大块,用滚水氽去膻味,备用。2.将冬虫夏草、淮山药、枸杞子用温水泡,再用清水洗净。3.把生姜洗净,除去外皮;蜜枣洗净,去核。4   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间1 养颜5
清炖山药猪胰

清炖山药猪胰

'1.先将猪胰洗净,切片备用;2.山药去皮,洗净,切片;3.将两物共放入沙锅中,加适量清水炖熟;4.加盐、味精,少许调味即可食用。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
猪胰薏米粥

猪胰薏米粥

'1.先将猪胰上的脂肪去掉,洗净切碎;2.将薏米淘洗干净;3.在砂锅里加适量清水,放入猪胰和薏米;4.熬煮成粥即可服食。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
炝对虾片

炝对虾片

'1.将虾肉洗净,放在案板上;2.虾肉用抹刀法片成厚0.5厘米、长为5厘米的片,放入加少许盐的水锅中煮开;3.然后捞出,控去水,装在盘内;4.香菜梗洗净,切成段;5   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
软熘果仁虾丁

软熘果仁虾丁

'1.将对虾肉洗净,挑出沙肠,放在案板;2.用刀从脊背处片开成两半相连的片,摊平后,改刀切成直径1.2厘米的小丁;3.放在碗内,加盐、蛋清、湿淀粉,搅拌均匀上浆   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
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