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肝调养食谱/肝调养食谱菜谱大全/肝调养食谱做法大全/肝调养食谱菜谱/肝调养食谱的做法 (共794道菜)

鸭肝鲍鱼

鸭肝鲍鱼

'1.将鲍鱼撕去边沿冲净,片成1厘米厚的片;2.鸭肝片成同样的片,在开水锅中焯透,清水涤洗;3.将鲍鱼、鸭肝拼码在盘中;4.坐勺上火,放入鸡油烧热,投入大料、葱   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
枸杞银耳鸡肝汤

枸杞银耳鸡肝汤

'1.将鸡肝切成薄片和芡粉、酒、姜汁、盐浆匀待用。2.将银耳洗净,撕成小片,用清水浸泡待用,茉莉花去花蒂,洗净,枸杞洗净待用,煮清汤,调入料酒、姜汁、盐,随   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜5
苎麻根鲈鱼汤

苎麻根鲈鱼汤

'鲈鱼宰杀洗净后切片,苎麻根洗净,用砂锅加水同煮至鲈鱼熟透即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间3 养颜2
腐乳蛋

腐乳蛋

'1.将鲜鸡蛋洗净放入锅中,加清水用旺火煮沸至熟;2.晾凉剥去蛋壳,用小刀在蛋白上纵向刻几道;3.将锅置于旺火上,放入鸡蛋、腐乳汁、精盐、白糖、熟猪油、大料(   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5
番茄煮牛肉

番茄煮牛肉

'鲜番茄洗净,切块,牛肉切薄片,加油、食盐、糖调味,同煮熟。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间6 养颜2
杞精炖鹌鹑

杞精炖鹌鹑

'1.将鹌鹑宰杀,去毛及内脏,洗净;2.枸杞、黄精装鹌鹑腹内,加水适量,文火炖酥;3.加盐、味精适量调味即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间3 养颜2
香醋烹鱼

香醋烹鱼

'1.将鱼洗净后,切成1.5公分厚的片状;姜、葱、红辣椒分别洗净,均切成细丝。2.用盐2克、淀粉10克、白酒10克腌渍10分钟左右。3.锅中加入油烧热,放入腌好的鱼片,   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
鸡肝小米粥

鸡肝小米粥

'1.将雄鸡肝去鸡胆,清洗干净,切成极薄的片,放入碗内,加料酒、酱油拌匀,腌制入味,备用。2.菟丝子用冷水洗净,沥干水分,切成碎末。3.小米用适量温水浸软,然   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜4
茵陈炒田螺

茵陈炒田螺

'1.田螺放入清水内养48小时,经常换水,斩去尾尖,洗净;茵陈洗净。2.取锅烧热,入油适量,待油热后下田螺煸炒片刻,再加入茵陈及水适量,烧到螺肉熟时加入盐、味   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间3
广州腊鸭脚

广州腊鸭脚

'1.将鸭脚从膝部斩断;2.鸭脚用白糖、盐、酒腌12小时,取出晾半干;3.然后用每只鸭脚夹鸭肝、猪肥肉各一片,外用鸭肠缠紧;4.晒干或烘干即成,适宜蒸食。   详细介绍

类别:
营养5 难易5
南瓜花煮猪肝

南瓜花煮猪肝

'南瓜花、猪肝同煮,放入盐大葱(切末)、姜(切末)、调味服食。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间6
灵芝淮山生鱼汤

灵芝淮山生鱼汤

'1.将生鱼(黑鱼)活杀,去鳞,内脏及鳃,切段,洗净;2.灵芝、淮山(山药)、生姜洗净;3.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间3
三鲜猪肝汤

三鲜猪肝汤

'1.猪肝切成长3厘米、宽1.5厘米、厚0.5厘米的片;2.冬笋焯水备用;3.锅洗净置旺火上,掺入鲜汤,烧沸;4.下火腿、冬笋、鸡片、盐、味精、姜片和胡椒粉吃好味;5.   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
荷叶杜仲猪腰汤

荷叶杜仲猪腰汤

'1.将杜仲洗净,切细丝;2.荷叶洗净,分几小块卷成小卷用线扎;3.猪腰切开去脂膜,洗净切片;4.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间3
黄瓜肝片汤

黄瓜肝片汤

'1.将猪肝用清水洗干净,切成柳叶片;2.猪肝片用盐、湿淀粉拌匀;3.黄瓜洗净改成薄片;4.锅洗净置旺火上,掺入鲜汤烧沸;5.然后加盐、胡椒粉、味精、黄瓜,将猪肝   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
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