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清热去火食谱/清热去火食谱菜谱大全/清热去火食谱做法大全/清热去火食谱菜谱/清热去火食谱的做法 (共927道菜)

菊花荠菜兔肉汤

菊花荠菜兔肉汤

'1.将荠菜去根,杂质,洗净;2.菊花洗净;3.兔肉洗净,切块,去油脂,用开水拖去血水;4.把兔肉与生姜一齐放入锅内,加清水适量,文火煮约一小时至兔肉熟烂,然后   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间2
清蒸虫草老鸭

清蒸虫草老鸭

'1.先将老鸭宰杀,去毛和内脏,洗净备用;2.将虫草装入鸭腹缝好,放入大瓷碗内;3.加姜、葱、盐及适量清水上锅蒸熟烂。   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4
荠菜荸荠汤

荠菜荸荠汤

'1.将荠菜洗净切小;2.荸荠去皮切成丁;3.水发香菇洗净切丁;4.将锅烧热后,锅置火上加入香油,油热后倒入荸荠丁、冬菇丁翻炒加水煮沸;5.倒入荠菜,加入精盐、味   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间8 减肥5
三彩脆皮豆腐

三彩脆皮豆腐

'1.将豆腐切成薄片,黄瓜、胡萝卜、香姑分别洗净切片;淀粉加水调成芡汁。2.炒锅注油烧至六成热,下入豆腐片炸至金黄色,捞出整齐地摆放盘中。3.锅内留少许油烧热   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 减肥5 养颜5
蛋酥樟茶鸭

蛋酥樟茶鸭

'1.鸭去足,剖腹去内脏洗净,将花椒、白糖、胡椒面、葱段放鸭上,夏天腌8小时,冬天腌1小时,中间翻1次,取出在开水中微烫一下,待皮收紧,捞起晾干水。2.将熏料   详细介绍

类别:
营养8 难易4 时间1
苡仁冬瓜汤

苡仁冬瓜汤

'薏苡仁、冬瓜煎汤。   详细介绍

类别:
营养6 难易8 时间5 减肥7 养颜8
鸡火白菜汤

鸡火白菜汤

'1.大白菜心放入沸水锅内氽一下,捞出;2.鸡肉洗去血水煮熟与火腿切成薄片;3.坐锅点火放入植物油,待油烧至三成热,放入白菜心、火腿片、鸡片炒一下,再加入鸡汤   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7 养颜6
蘸茄子

蘸茄子

'1.茄子去蒂,洗净,放锅中蒸熟,捞出晾干。2.茄子撕成细长条,放入盘中。3.炒锅放到火上烧热,倒入花生油,烧热,倒在碗中,在碗中加入酱油、香油、白糖、味精拌   详细介绍

类别:
营养6 难易8 时间8
酱烧苦瓜

酱烧苦瓜

'1.先将苦瓜去瓤洗净,切约一寸长条,煮至将熟时捞起;2.油下锅烧滚,先爆炒甜酱,后放苦瓜;3.待苦瓜粘上甜酱时,再下生抽、味精同煮;4.煮至入味即可上碟。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
冬瓜薏米煲鸭

冬瓜薏米煲鸭

'1.鸭宰杀,煺毛,去内脏,洗净;2.姜去上洗净捣剁成茸,浸泡入米酒中成姜汁酒;4.冬瓜洗净,备用;5.中火烧热炒锅,下油放入鸭略煎,烹姜汁酒后把鸭盛起;6.取大   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间2 养颜4
山药桂圆甲鱼汤

山药桂圆甲鱼汤

'1.先将甲鱼宰杀,洗净去内脏,连甲带肉放入沙锅;2.加水适量,与山药片、桂圆肉清炖至甲鱼熟烂;3.服用时酌加少许食盐、味精调味即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
麻油拌菠菜芹菜

麻油拌菠菜芹菜

'1.将菠菜去根,杂质,洗净;2.芹菜去根、叶,洗净,切段;3.分别放入开水中焯熟,捞起滤去水分,备用;4.把麻油烧开,与酱油、精盐、食醋同拌入芹菜、菠菜中即可   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 减肥5 养颜5
东江窝全鸭

东江窝全鸭

'1.先将鸭子宰杀洗净备用;2.将光鸭起全鸭,莲子去衣、芯,糯米浸透、滤干水;3.用猪油和其他一切原料、味料拌匀,放入全鸭内;4.将鸭颈皮穿过翼底打结,放入沸水   详细介绍

类别:
营养8 难易4 时间2 养颜2
烟筒白菜

烟筒白菜

'1.先将大白菜洗净,整棵滚熟,过冷水,捞起控干水分;2.发菜浸洗干净;3.把虾仁洗干净晾干,放在砧板上用刀拍扁后剁茸,用鸡盅盛起;4.精肉(猪瘦肉)也剁碎,用   详细介绍

类别:
营养8 难易3 时间5
白果炒螺丁

白果炒螺丁

'1.活螺肉洗净,切成1厘米见方的丁;白果用水泡发和滑子菇用沸水焯过。2.勺中加植物油烧热,放入螺丁促出。勺中留底油加葱姜烹出香味,加入料酒、高汤、盐、味精   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间6
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