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清热去火食谱/清热去火食谱菜谱大全/清热去火食谱做法大全/清热去火食谱菜谱/清热去火食谱的做法 (共927道菜)

云腿煎软鸭

云腿煎软鸭

'1.将鸭肉片为日字形中件,用刀背槌透,用碗盛着,加入大曲酒、食粉、精盐拌匀,腌10分钟,用鸡蛋、干淀粉调为糊状,把鸭肉放入拌匀,排放在撒上干淀粉的碟上,再   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间6
杞菜鸭丝

杞菜鸭丝

'1.将大葱去根洗净切成段,姜洗净切片,待用;净鸭放入烧沸的水锅内煮熟,捞出后晾凉取下胸脯肉和腿肉(其余部分作他用)切成粗丝;枸杞菜头洗净后放入沸水锅内焯   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间4 养颜2
甘蓝汁

甘蓝汁

'1.将甘蓝洗净后再用冷开水冲洗,稍晾干;2.将其榨汁约150毫升。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间8
清蒸柴把鸭

清蒸柴把鸭

'1.将鸭子用清水煮至八成熟;2.取鸭肉切成6厘米长、4厘米宽的条;3.火腿、香菇、冬笋切成条;4.海带丝洗净后用开水焯一下,入凉开水过凉;5.葱姜洗净分别切成段和   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
香辣藕丝

香辣藕丝

'1.莲藕去皮切成细条,放入清水中浸泡待用;2.红尖椒、葱、姜切成丝;3.香菜择洗干净待用;4.干辣椒泡软,用剪刀剪成丝;5.藕丝沥干水分,放入干淀粉拌匀,下油锅   详细介绍

类别:
营养5 难易7 时间6 麻辣5
笋叶卷蛋

笋叶卷蛋

'1.莴笋叶洗净后再用冷开水清洗,沥去水分;鸡蛋打入碗内,撒入精盐和味精搅散。2.炒锅置火上,放少许油烧热,将鸡蛋摊成一张张蛋皮;蛋皮搭在莴笋叶上卷成卷,一   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7 养颜5
槐菊绿茶饮

槐菊绿茶饮

'1.先将槐花、菊花洗净;2.将砂锅里加适量清水,将槐花、菊花、绿茶一同放入锅中,煮沸后即可饮用;3.亦可将槐花、菊花、绿茶同放杯中用水冲泡一会儿饮用。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7
藕粉粥

藕粉粥

'1.把粳米放入锅中煮粥;2.粳米熟时放入藕粉调匀,加糖即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
大蒜烧鸭

大蒜烧鸭

'1.将鸭宰杀,去毛及内脏,用清水洗净备用。2.大蒜去皮洗净,装入鸭腹内,扎好口,放入锅内加水适量烧熟即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5 麻辣1
一品清汤燕窝

一品清汤燕窝

'1.干燕窝放冷水中浸泡2小时,然后用镊子拣去小绒毛,用清水洗净,放开水中加盖浸约30分钟,取出放冷水中浸泡备用。2.勺内加高级清汤2000克烧开,再放入燕窝烧开   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间3
火腿洋葱汤

火腿洋葱汤

'1.洋葱洗净,切丁;2.火腿切丁;3.青豆洗净备用;4.将鸡蛋磕入碗中,加少许盐搅成蛋液备用;5.锅内放油烧热,放入洋葱丁、青豆略炒,加水煮沸;6.加入火腿、胡椒   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7
银耳薏米羹

银耳薏米羹

'1.薏仁去杂质,洗净,用温水浸泡2小时;2.银耳放入冷水中浸软,去杂质,改用温水浸泡,直至发透为止;3.锅中加入适量冷水,放入银耳和白糖,煮滚后下入泡好的薏   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5 养颜6
浇汁酿瓜

浇汁酿瓜

'1.将冬瓜去皮、瓤,洗净,切成6块,每块成圆柱形,掏空中心,下入开水锅内烫片刻,捞出过凉;2.虾仁剁成茸;3.香菇洗净,切成米粒状;4.淀粉放碗内加水调成湿淀   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4 减肥5 养颜6
清蒸白鸭

清蒸白鸭

'1.将活白鸭宰杀,去毛及内脏等,洗净切小块;2.白鸭块与三七粉拌匀;3.用双层纱布将百合、白芥子包好,用细线扎紧;4.药包、银杏、生姜、陈皮、胡椒粉一起,与鸭   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间3
车前草鸡骨草炖鱼头

车前草鸡骨草炖鱼头

'1.车前草、鸡骨草洗净,胖鱼头(鳙鱼头)洗净备用。2.车前草、鸡骨草放入炖盅内,再将胖鱼头放在药材上面,加生姜片和滚水,用中火炖40分钟即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4
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