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肢寒畏冷食谱/肢寒畏冷食谱菜谱大全/肢寒畏冷食谱做法大全/肢寒畏冷食谱菜谱/肢寒畏冷食谱的做法 (共687道菜)

水晶虾

水晶虾

'1.将大虾(对虾)洗净,择去沙线,去皮,制成净虾肉;2.葱、姜切末;3.香菜择洗干净;4.坐锅点火倒水,水开后下入虾肉,煮透捞出放入碗内;5.锅再点火,倒入肉皮   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 养颜7
羊肉丸子汤(一)

羊肉丸子汤(一)

'1.白菜洗净,顶刀切成丝;2.羊肉洗净剁成细末,放入大碗内;3.葱姜洗净切末,加入大碗内倒入少许清水搅拌;4.边搅边加入清水,待羊肉上浆起劲;5.加入鸡蛋清、精   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 养颜6
生氽羊肉

生氽羊肉

'1.将羊肉切成薄片,用冷水泡上。2.炒勺里放2勺水,上火开锅,用漏勺把羊肉捞在开水锅里氽透,捞在泡羊肉血水里洗一下。3.再用漏勺把肉捞出,挤净水分,放在汤盘   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
羊肉包

羊肉包

'1.将葱、姜洗净,葱切成花,姜切成末,备用;将羊肉洗净,切成碎粒,备用。2.将羊肉放入盆内,加入精盐,分次倒入水,边倒水边用筷子搅拌,慢慢将肉末搅为黏稠时   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
水盆羊肉

水盆羊肉

'1.将鲜羊肉剔骨,并将羊肉与骨分别洗净。2.将羊肉放入锅内加水烧沸,再将羊骨砸断放入一同继续煮半小时,投入香料(装入布袋扎紧)。然后将羊肉捞出,切成小块,   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间1
当归生地煲羊肉

当归生地煲羊肉

'将当归、生地、羊肉,同煮至肉烂,加盐调味。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5
片羊肉

片羊肉

'1.将羊肉腰窝去掉,用冷水洗净,下入开水锅里用旺火煮沸,撇去浮沫,拿铁箅子把肉压住,不使浮起,移在温火上煮3小时。2.捞出后的晾凉压平,剥去肉皮,用刀片切   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间1
五香油酱鸡

五香油酱鸡

'1.将鸡(净膛小鸡)洗净,把鸡爪弯回,别在腹部,鸡头弯回,别在一侧的翅膀下,用酱油浸泡3至4小时。2.把2000克清水放入锅中,将除糖、香油以外的佐料都放入锅内   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间3 养颜4
灯笼鸡

灯笼鸡

'1.仔公鸡盘成灯笼形,用川盐、料酒、姜、葱腌渍入味;2.锅置火上,将鸡放入八成热的油锅中炸至紧皮取出;3.均匀地抹上红辣椒粉,盖上猪网油,上笼蒸软;4.取出后   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间6 麻辣5
雪花鸡焯

雪花鸡焯

'1.鸡脯肉洗净,去尽筋络,捶制成茸,入碗,用清水调散,加盐、鸡蛋清、味精、湿淀粉,搅成稀糊状。2.锅置火上,下化猪油烧至六成热时,鸡糊内加烧沸的鲜汤调匀,   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
葱拌羊肉

葱拌羊肉

'1.将羊肉去筋膜,洗净,切成2块,将锅置火上,加入清水烧沸,加入姜片、黄酒并投入羊肉块,用旺火再烧沸,撇去浮沫,转微火煮至七成熟,捞出晾凉,顺丝切片,然   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5
羊肉片炒白菜

羊肉片炒白菜

'1.将羊肉切成薄片,用酱油、淀粉、葱、姜、盐,腌渍半小时;2.将白菜梗切片,用油加盐炒好起出备用;3.将油锅熬热,下入羊肉片用旺火炒,然后将炒好的白菜放入,   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
清炖羊肉

清炖羊肉

'1.将羊肉剁成2.5厘米见方的块;2.姜用刀拍破,葱一部分切丝,一部分切段;3.青萝卜切两半;4.羊肉开水氽去血污,倒入陶制盆内,加入姜,葱段,萝卜,开水(没过羊   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
蚝油羊肉

蚝油羊肉

'1.羊肉洗净去脏质,以葱段、姜、花椒盐、味精、蚝油、酒腌渍6小时。2.热水500毫升,入微波炉高功率5分钟至沸,放入腌好的羊肉,高功率2分钟,捞出沥干。3.羊肉切   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间1 养颜5 麻辣3
南京沙锅狗肉

南京沙锅狗肉

'1.狗肉切成两大块,放入锅内加水用旺火煮净血水,捞出用清水洗净;2.焯过的狗肉放入大沙锅内,加入清水(以没过肉为度)、葱段、姜块、黄酒50克,加盖,用旺火烧   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
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