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肝调养食谱/肝调养食谱菜谱大全/肝调养食谱做法大全/肝调养食谱菜谱/肝调养食谱的做法 (共794道菜)

普弭菊花茶粥

普弭菊花茶粥

'普弭加甘菊泡茶,或取其茶汁与洗净的米同煮粥,可加糖。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
夏枯草煲瘦肉汤

夏枯草煲瘦肉汤

'1.夏枯草洗净。2.瘦肉放入滚水中煮五分钟,捞起洗净。3.水九杯或适量放入煲内煲滚,放入夏枯草、瘦肉煲滚,慢火再煲二小时,下盐调味。   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间2
菟丝子煎蛋

菟丝子煎蛋

'1.将菟丝子洗净,晾干,研末备用;2.将鸡蛋去壳;3.鸡蛋与菟丝子末搅匀,加点食盐;4.将锅里放适量植物油,烧热,把鸡蛋煎熟食之。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
鸡米鹿筋

鸡米鹿筋

'1.用火燎去干鹿筋上的鹿毛,洗净后,剁成长16.5 厘米的段;2.将炒锅置于微火上,倒入花生油烧到二三成热,放入鹿筋约炸15 分钟,炸到鹿筋弯曲、起泡并较透明时,   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间2
清汤卧果

清汤卧果

'把鸡蛋打入沸水器皿中,低火煮3分钟,加入清汤即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间8
夜明砂蒸猪肝

夜明砂蒸猪肝

'1.夜明沙加清水淘洗,除去泥沙;2.猪肝用竹片切碎;3.夜明沙、夜明沙拌匀入碗,上笼蒸熟即成;4.不放调料,趁热服食,每天或隔天一次。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
当归枸杞羊肝汤

当归枸杞羊肝汤

'1.羊肝去筋膜,洗净,用开水拖去血水;猪瘦肉洗净。2.红枣(去核)、党参、当归、枸杞子、生姜洗净,与羊肝、猪瘦肉一起放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,用文火   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间2
鹌鹑天麻汤

鹌鹑天麻汤

'1.鹌鹑去毛及内脏,洗净;2.将天麻缝在鹌鹑肚内,煮汤;3.加精盐、味精、香油调味;4.煮熟后去天麻,吃肉喝汤。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
天麻炖老鸽

天麻炖老鸽

'1.将鸽宰杀干净洗净外皮。2.肉鸽开腹,去内脏,洗净血水,入沸水中焯过。3.火腿切片。4.炖碗内放入净鸽、火腿、天麻、清汤、葱段、姜片,上笼蒸2小时,取出,拣   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间1 养颜2
熘乌鱼片

熘乌鱼片

'1.将乌鱼击昏,剖腹去内脏,洗净,用平刀法从鱼尾紧贴脊骨片至颈部,取下鱼肉,再片去鱼皮、胸刺,把鱼肉片成5厘米长、3厘米宽、5毫米的片。冬笋、冬菇片成片;   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6
香椿蒸蛋羹

香椿蒸蛋羹

'1.香椿用沸水烫一下,捞出沥干水分,切碎;2.熟火腿切成蓉,分别放盘内;3.鸡蛋磕入碗中,用筷子打散,加入精盐、味精及鲜汤适量调匀,上笼蒸熟;4.打开笼盖,将   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
首乌鸡片汤

首乌鸡片汤

'1.鸡肉切抹刀片;2.锅内加清汤,下入何首乌、鹿茸片熬5分钟;3.下入洗好的木耳片、姜汁烧开;4.下入鸡肉片烧开,撇去浮沫;5.加入盐、白糖、花椒油烧开至熟,出   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
胡椒杞归乳鸽瘦肉汤

胡椒杞归乳鸽瘦肉汤

'1.白胡椒用水洗净,晾干。2.瘦猪肉用水洗净。3.杞子和当归头用水洗净。4.当归头切片。5.乳鸽刮去毛,去内脏。6.加水于瓦煲内,煲至水滚。7.放入全部材料,候水滚   详细介绍

类别:
营养7 难易4 养颜4 麻辣2
虾仁拌莼菜

虾仁拌莼菜

'1.将莼菜下入开水锅内略煮,捞出控水,加精盐、味精拌匀装盘;2.将虾仁挑去泥肠,下入开水锅内氽一下,捞出控水,盛在莼菜上即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
枸杞炒鸡蛋

枸杞炒鸡蛋

'1.将枸杞子放入沸水中略煮一下;2.麦冬放入水中煮熟后剁成碎末;3.花生米炒脆;4.猪瘦肉洗净后切成丁;5.鸡蛋在碗中加盐打匀,然后隔水蒸熟,冷却后切成粒状备用   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
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