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补气食谱/补气食谱菜谱大全/补气食谱做法大全/补气食谱菜谱/补气食谱的做法 (共880道菜)

闹鸡

闹鸡

'1.鸡胸去骨剁成泥,加水调开,成鸡茸;2.芦笋切3厘米长,火腿切碎,鸡蛋清打发备用;3.鸡胸骨加入热水,高火10分钟熬高汤,去骨;4.慢慢加入鸡茸调开后,再加芦   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜3
荠菜百合粥

荠菜百合粥

'1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.荠菜洗净,切成细末;百合洗净,撕成瓣状。3.粳米、百合放入锅内,加入约1500毫升冷水,置旺火上烧沸,再   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5
人参羊肉片

人参羊肉片

'1.将人参切片煎汁;2.羊肉片洗净切丝;3.生姜洗净切细;4.蒜切末;5.然后将炒锅置火上加热,倒入植物同烧热;6.将葱花、蒜末、生姜煸香;7.放入羊肉片用人参汁焖   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
牛奶冬瓜汤

牛奶冬瓜汤

'1.将冬瓜洗净去皮,切成小丁;2.冬瓜用素油煸炒后放入少许汤慢煨;3.待冬瓜酥烂后,放入精盐、味精煮沸;4.再倒入牛奶,装入汤盆中即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 养颜7
蒜烧牛筋

蒜烧牛筋

'1.鲜牛筋洗净改刀成条,入沸水锅氽透;2.辣椒、泡椒去蒂;3.萝卜放盐水内泡腌后切条;4.西兰花切成小朵和独蒜一起氽熟备用;5.锅中下猪油烧热,放泡椒、独蒜、辣   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间7 麻辣6
椒盐肚尖

椒盐肚尖

'1.猪肚尖刮去表面油膜,洗净;2.洗净的猪肚放入砂锅,下上汤1000毫升,用精盐、料酒、白糖、味精调味后用微火煨上2 小时,捞出切成几个大块;3.鸭蛋和面粉、苏打   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间2
参芪青豆

参芪青豆

'1.青豆洗净;2.太子参、黄芪洗净灰渣,烘干研成粉末;3.净锅置火上,倒入油,烧至六成热,加入青豆炒变色;4.加鲜汤、中药末,改用中小火,盖上盖,焖至青豆熟时   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5 养颜5
冰糖茼蒿粥

冰糖茼蒿粥

'1.茼蒿洗净,切成碎段备用。2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥水。3.锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火煮开,然后加入茼蒿和冰糖,改小火熬煮   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5
灵芝三七瘦肉汤

灵芝三七瘦肉汤

'1.将灵芝刮起去杂质,洗净,切成小块;2.三七、龙眼肉(桂圆肉)洗净;3.猪瘦肉洗净,切块;4.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间1
淡菜豆腐汤

淡菜豆腐汤

'1.嫩豆腐切成1厘米大小的方丁;2.淡菜加水适量, 煮沸后放入豆腐;3.再煮沸后撒入葱、姜末,最后加入盐调味即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 养颜5
腊鹅

腊鹅

'1.鹅(壮鹅)宰杀后,烫煺羽毛,从背上剖开,掏除内脏(另用)清洗干净,晒干水分。2.精盐炒去水分,均匀擦抹在鹅体上,肉厚处多擦,并用竹扦穿几个眼。擦抹后装入   详细介绍

类别:
营养6 难易5 减肥3 养颜2
冬笋炒腰花

冬笋炒腰花

'1.将猪腰撕去皮膜,片成两半,再片去腰臊。2.先用斜刀法将猪腰剞成十字花刀,再用直刀法切,每切三刀切段约切1厘米宽的带花条形。3.将冬笋、香菇、鲜红椒均切成   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 麻辣4
小米椒爆仔兔

小米椒爆仔兔

'1.将仔兔改刀成1厘米见方的丁;2.小米椒对剖成两瓣;3.仔兔码味后下到三、四成油温锅中滑熟;4.小米椒炒香后放兔丁、马耳葱、盐、味精鲜汤,勾芡即可。   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间7 麻辣7
椰奶豆腐

椰奶豆腐

'1.大蒜切末,青葱切粒;2.鸡肉、豆腐切小块;3.油锅烧热,爆香葱花、蒜末,再加入鸡肉、豆腐拌炒;4.加调味料及椰奶(椰浆)一起焖2分钟,偶尔用锅铲朝下慢慢移   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间7
五柳脆皮石斑

五柳脆皮石斑

'1.将酱瓜、荞豆、酸姜、酱姜、泡椒、葱(用20克葱丝作五柳料,留用10克)、香菜分别切丝,并用番茄酱、辣椒油进行调味,即成五柳料;取淀粉15克加水适量调匀成湿   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间5 养颜5 麻辣4
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