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补气食谱/补气食谱菜谱大全/补气食谱做法大全/补气食谱菜谱/补气食谱的做法 (共880道菜)

白术党参猪肘汤

白术党参猪肘汤

'1.白术和党参分别用水洗净;2.白术切片;3.党参切段;4.猪肘用水洗干净;5.生姜用水洗净,去姜皮,切片;6.用适量水,猛火煲至水滚;7.放入以上准备好的的白术、   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间2 养颜3
蔷薇花粥

蔷薇花粥

'1.绿豆淘洗干净,用冷水浸泡2~3小时,粳米淘洗干净,浸泡半小时。2.取锅加入冷水、干蔷薇花(玫瑰),煮沸约15分钟,过滤去渣。3.将绿豆、粳米捞出,沥干水分,   详细介绍

类别:
营养6 难易4 时间5 养颜4
蒸肉饼

蒸肉饼

'1.洗净灵芝,晾干后研磨粉末状;2.将猪瘦肉洗净后剁成肉酱;3.把灵芝粉末与肉酱一起放置在容器里,加入适量酱油、食盐及少许油,搅拌均匀;4.隔水蒸至熟透即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
兴国米粉鱼

兴国米粉鱼

'1.将鱼除鳞、去鳃,剖开背部并去内脏、剁去头、尾与龙骨;2.将鱼肉洗净,然后用刀斜切成2 厘米厚、6 厘米长的片状,盛入钵内;3.在鱼肉钵内放入姜(切末),味精   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4 麻辣6
灵芝黄芪炖肉

灵芝黄芪炖肉

'1.将灵芝、黄芪洗净润透切片。葱、姜拍碎。猪肉洗净后放入沸水锅内焯去血水,捞出用清水洗净,切成小方块。2.净灵芝、黄芪、瘦猪肉、葱、姜、料酒、同入锅内,注   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4
木耳排骨白菜

木耳排骨白菜

'1.将排骨洗净剁段,用沸水烫一下,捞出备用;白菜洗净切宽条,木耳洗净;大葱洗净切花;姜洗净切片备用。2.将排骨放入沙锅底部,白菜摆放上面,再放上木耳,加入   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间6 养颜5
黄焖全鸡

黄焖全鸡

'1.将雏鸡宰好,剁掉嘴尖,爪尖,再整鸡脱骨、洗净,放在盘内;2.酱油20克、黄酱10克调匀抹在鸡身上浸养;3.炒锅置中火上,加入花生油,烧至七成热时,将鸡皮朝下   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4
茯苓山药糊

茯苓山药糊

'1.锅里加适量清水,投茯苓粉和山药粉搅匀;2.一边搅一边加热直到成糊状;3.熟后加入白糖调味。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
腊猪腰

腊猪腰

'1.将猪腰附着白色的油膏撕去,洗净后放入开水中片刻,取出去水用盆盛载,撒入盐1汤匙,拌匀腌约15分钟。2.将老抽砂糖,五香粉及酒全部放入足够容纳10条猪腰的盛   详细介绍

类别:
营养6 难易4 时间1
锅塌鳜鱼

锅塌鳜鱼

'1.鳜鱼宰杀治净,选厚0.66 厘米的净鳜鱼肉2 片(每片重约100克),用刀把鱼肉拍松;2.拍松后两面都涂上酱油,再沾上一层面粉;3.同时,把鸡蛋磕入碗里搅散,放入   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
猪肚术槟粥

猪肚术槟粥

'1.将猪肚翻洗干净,切成小块;2.白术、槟榔用纱布袋包好,扎口;3.猪肚、药包一并放入锅中,加清水适量,用武火烧沸;4.改用文火煎煮,约煮1小时后,去药包;5.   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4
羊肾粥(二)

羊肾粥(二)

'1.将羊肾撕去外表脂膜,平切成两片,再批去腰臊,然后在每片中间横切成2块,再改刀平批成薄片。粳米淘洗干净。2.取锅放入清水、粳米、豆豉, 先煮至粥成,再加入   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5 养颜4
软蒸辣味桂鱼卷

软蒸辣味桂鱼卷

'1.葱白切成5厘米长段。熟瘦火腿、水发香菇都切成5厘米长的丝;冬笋去壳洗净煮熟切成5厘米长的丝。小白菜摘去边叶留嫩苞洗净。用鸡汤100毫升、辣椒油、适量的盐、   详细介绍

类别:
营养8 难易4 时间3 麻辣5
糖水木耳汤

糖水木耳汤

'1.汤锅刷净放火上,倒入清水300克,放白糖熬成米汤状;2.再放桂花、姜汁和木耳,汤沸时,倒汤盘或碗中;3.待汤凉适时,送入冰箱内,30分钟后,可取出食用。   详细介绍

类别:
营养6 难易8 时间6
香露炖花菇

香露炖花菇

'1.将花菇用水浸10分钟,剪去蒂洗净,再用清水750克浸15分钟,捞起吸干水分,将浸花菇的水滤净备用;2.将吸干水分的花菇放入炖盅内,先加入猪油拌匀,再加入鸡油   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5
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