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补阳食谱/补阳食谱菜谱大全/补阳食谱做法大全/补阳食谱菜谱/补阳食谱的做法 (共1358道菜)

核桃虾仁粥

核桃虾仁粥

'1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.核桃仁、虾仁均洗净备用;3.锅中加入约2000毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸;4.将核桃仁、虾仁放入锅内   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间4
涮羊肉锅

涮羊肉锅

'1.选用羊肉的五花、三叉等细嫩部位,剔净筋膜,切成薄片。白菜叶切成长方块。粉丝用热水泡软,剪成长18厘米的段。2.将精盐、味精、腐乳、韭菜花、糖蒜、香菜末分   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间5 麻辣5
蒜苗烧狗肉

蒜苗烧狗肉

'1.将狗肉切小块;2.蒜苗切成段;3.辣椒切成细丝;4.铁锅烧热,下狗肉炒干水分取出;5.烧热铁锅,放油、蒜泥、豆瓣酱、芝麻酱爆炒;6.再下姜片、蒜苗、狗肉,烹入   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5
清蒸羊尾

清蒸羊尾

'1.将羊尾蒸熟后切成长10厘米、宽3厘米的薄片,整齐地摆在碗内,呈梯形,剩余的料放入碗中,添满汤,加调料上屉蒸20到30分钟。2.蒸好后,除去花椒、大料、葱、姜   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间4 养颜4
韭菜煎鸡蛋

韭菜煎鸡蛋

'1.将韭菜洗净,切碎;2.鸡蛋去壳放盐搅匀,再放入韭菜拌匀;3.起油锅,铺开放鸡蛋韭菜,移动锅,翻转鸡蛋韭菜再煎,煎熟即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间8
玉米烩虾仁

玉米烩虾仁

'1.将虾仁用盐、豆粉码芡待用;2.番茄切颗;3.锅置火上,下油烧至四成热,下虾仁至散籽时捞起;4.锅中留余油,下嫩玉米、青豌豆略炒几下;5.烹入鲜汤,下调味品,   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
老童家腊羊肉

老童家腊羊肉

'1.将带骨羊肉洗净改刀,放入容器内码好,加水浸过羊肉,再加盐腌制;2.数天后,肉色发红,盐水起涎丝,表明肉已腌成;3.先用清水一锅(浸过肉即可),放入拆下的   详细介绍

类别:
营养6 难易3 时间1
回锅羊肉

回锅羊肉

'1.将羊肉洗净,放入锅内,加水,姜块、葱段、料酒烧开,中火煮至断生,捞出晾凉切成片;2.西芹择洗干净斜切成段;3.嫩红辣椒去蒂、籽洗净,改刀成块;4.炒锅注油   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7 麻辣6
两彩大虾

两彩大虾

'1.大虾洗净,去头、甲,留尾,把虾背剞开(不要剞透),去沙线,拍松,平放在盘内;2.盘内加料酒、精盐、胡椒粉、味精渍浸,然后拍匀面粉;3.面包去皮,切成与大   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7
人参蜜粥

人参蜜粥

'1.把人参切成小片,用清水浸泡12小时,韭菜捣成汁。.连水带参与洗净的粳米一起放在砂锅中,用小火煨30分钟,放入蜂蜜,生姜汁和韭菜汁调匀,再煮片刻即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜3
混底虾仁

混底虾仁

'1.将虾仁洗净,控去水分,加入盐,料酒拌匀;2.虾仁内放入淀粉、鸡蛋清浆好;3.西红柿、黄瓜分别切成菱形小片;4.鸡蛋磕入大碗内加入白汤、精盐搅打均匀;5.鸡蛋   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7
丁香羊肉

丁香羊肉

'1.将羊肉去筋膜,洗净,切成3厘米见方的块待炸。2.铁锅内放入生油,烧到八成热时,放入羊肉块,炸干水分后捞出。3.另取1只锅,放入羊肉,加清水1.5千克,用旺火   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间3 麻辣6
鲜虾荸荠汤

鲜虾荸荠汤

'1.将虾肉洗净,剔除泥肠,沥干水分,剁成泥;2.肥猪肉洗净,切成细丁;3.荸荠洗净,去皮切碎;4.将虾泥、肥猪肉丁、荸荠碎混合在一起;5.加蛋清、味精和盐顺着一   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间6
参芪蒸羊肉

参芪蒸羊肉

'1.党参、黄芪切片,洗净用水煮提出浓缩汁30毫升。2.将羊肉切成片,取碗1个,玉兰片尖朝外,在碗内摆成三叉形,香菇黑面朝下放在当中,羊肉面朝下,整齐地码在上   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间4
鹿胶红枣炖鸡肉

鹿胶红枣炖鸡肉

'1.鲜鸡肉去皮洗净;2.红枣洗净去核;3.生姜洗净;4.将鸡肉、红枣、生姜均放入炖盅;5.加入滚水慢火炖1小时,汤成,趁热分1-2次服用。   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间3 养颜6
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