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补阳食谱/补阳食谱菜谱大全/补阳食谱做法大全/补阳食谱菜谱/补阳食谱的做法 (共1358道菜)

虫草蒸羊肉

虫草蒸羊肉

'1.羊肉洗净,切成粗1厘米、长5厘米的条,葱切成段,姜切成片备用。2.将红参、冬虫夏草洗去浮灰,放置笼上蒸3分钟,使其变软后,取出切成薄片备用。3.锅置火上,   详细介绍

类别:
营养8 难易3 时间3
鸡血藤竹丝鸡汤

鸡血藤竹丝鸡汤

'1.鸡血藤洗净,斩碎;2.生姜、红枣(去核)洗净;3.竹丝鸡(乌骨鸡)刮净,去毛,去肠杂,洗净,斩件;4.滚水中煮5分钟,取出过冷水;5.把各料放入锅内,加适量水   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间1
韭菜炒鱿鱼

韭菜炒鱿鱼

'1.韭菜、辣椒分别洗净;2.把韭菜切成段;3.辣椒切成圈圈;4.蒜拍扁切丁;5.姜切片;6.切开鱿鱼抽去里面的骨头和内脏,从鱿鱼须处挤出圆圆的牙扔掉;7.洗净鱿鱼后   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
草果良姜羊肉羹

草果良姜羊肉羹

'1.羊肉剔去筋膜,洗净;2.羊肉放入沸水锅内,汆去血水,捞出后用冷水漂洗干净,切成小丁;3.萝卜洗净,切成薄片;4.草果、陈皮、良姜、荜茇用纱布袋包好,扎紧袋   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间1
辣味鸡肠

辣味鸡肠

'1.先将鸡肠放在开水锅中烫一下捞出;2.鸡肠内加盐、味精、辣椒油、香菜、蒜末拌均匀放在盘中;3.再用红萝卜花、菜叶等点缀即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间8
烩腐衣

烩腐衣

'1.将豆腐皮切成10块,下滚水锅烫一下。2.韭菜洗净切段。3.油下锅烧滚,放入豆腐皮和韭菜、盐、味精、胡椒粉同烧,烧至入味时以水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡即   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 减肥6 养颜6
东山鸡条

东山鸡条

'1.公鸡经宰杀煺毛洗净,去内脏、脚爪,放入汤锅煮至刚熟捞起,晾凉,斩成长4厘米、宽2.5厘米的条块。芹菜去叶洗净,切成段;葱切段;姜切成末。2.锅置火上,下菜   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
人参全鹿汤

人参全鹿汤

'1.将鹿肉用清水洗净,剔下骨头,除去筋膜,入沸水锅内焯一下,捞出切成约2厘米见方的块,骨头打破。2.将以上药物按方配齐之后,用洁净的纱布袋装上扎口,用清水   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间1
如意蒸虾

如意蒸虾

'1.大对虾剪去枪、须、腿,由脊部片开,头尾相连。去掉脊部虾皮,用盐、味精、苏打粉、水、料酒腌渍半小时,虾尾从脊部空中穿过,成如意形,放笼中蒸八分钟,熟后   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间6 麻辣8
生扒羊肉

生扒羊肉

'1.将羊肉裁去边沿,用清水浸泡,洗净;2.羊肉放开水锅中煮去血筋,捞出洗去血沫;3.将肉云皮朝下放入大蒸碗内,将甜面酱、料酒、酱油、白糖、葱段、姜片、蒜片、   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5
海参扒羊肉

海参扒羊肉

'1.将水发海参洗净切大片,下入开水锅内氽一下,捞出控水;2.羊腰窝肉(肥瘦羊肉)洗净待用;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.葱切段,姜拍松后切块;5.锅内添入鸡   详细介绍

类别:
营养8 难易4 时间2
虫草鹌鹑

虫草鹌鹑

'1.将虫草择去灰屑,用温水洗净;鹌鹑宰杀后,沥净血,用约75℃的热水烫透,煺净毛,剁去头和爪,由背部剖开,抠去内脏,洗净后沥去水,再放入沸水内略焯水约1分钟   详细介绍

类别:
营养8 难易3 时间4
鹿茸粥

鹿茸粥

'将鹿茸研成细末备用。粳米淘洗干净,加入清水,用武火煮沸后加入鹿茸末和生姜(切片),再用文火煎熬20-30分钟,以米熟烂为度。用法:可供冬季早晚餐食用。连服   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5
秘制瓦罐鹿肉

秘制瓦罐鹿肉

'1.将鹿肉切成小块,用清水漂去血水,焯水。2.桂圆去皮取肉,莲子涨发浸泡。3.将鹿肉、桂圆、淮山、莲子、红枣、枸杞放入炖盅内,加入高汤,急火开锅,慢火炖2小   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间2
天厨海参

天厨海参

'1.乌参剖开肚腹,除去内里脏物,洗净,以卧刀批成两薄片后再切细丝。2.鸡腿入沸水中煮熟后,剔除骨头,将切成丝。3.香菇以热水泡发30分钟,去蒂,切丝。4.大火热   详细介绍

类别:
营养9 难易6 时间7 养颜2 麻辣5
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