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滋阴食谱/滋阴食谱菜谱大全/滋阴食谱做法大全/滋阴食谱菜谱/滋阴食谱的做法 (共2447道菜)

回锅肉白菜

回锅肉白菜

'1.将白菜洗净沥水,抹刀片成片;2.猪肉洗净切成2.5厘米长、1.5厘米宽的片;3.豆瓣酱剁碎;4.锅内加油烧热,放入豆瓣炒至红色,加入料酒、酱油、葱末、姜末、白糖   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜5 麻辣4
连锅子

连锅子

'1.将猪肉刮洗干净,放入开水锅中,加葱、姜、花椒,煮熟捞起;2.白菜洗净,切成大块;3.将熟猪肉切成薄片,放入煮肉的原汤锅内,加白菜、胡椒粉煮至汤色变白,肉   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 麻辣6
九味汁烹螃蟹

九味汁烹螃蟹

'1.将螃蟹洗净,再将蟹的背壳和底板砍掉,除去鳃,大的切3刀成6块,小的切2刀成4块(每块都要连着腿),用盘装上,用少许料酒和盐腌一下。2.蒜仁拍破剁成泥;葱切成   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间5 麻辣6
麻香口条

麻香口条

'1.将口条(猪舌)煮熟切片,放入盘中;2.将味精、红油、白糖、生抽调成汁;3.将调好的汁浇在放有口条的盘中,撒上熟芝麻即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间8
老醋蜇头

老醋蜇头

'1.将蛰头用清水浸泡,反复洗去细沙,再片成抹刀片,放入热水中稍烫,立即捞出,用凉水泡上。大蒜剁成末,胡萝卜洗净去皮切成细丝,香菜洗净切成小段备用。2.将蛰   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
爆炒鱿鱼卷

爆炒鱿鱼卷

'1.将鱿鱼剞十字花刀,切成6×3.3 厘米的长块,下沸水锅氽一下,生花成卷,控去水分;2.葱去根须,洗净,取葱白切马蹄葱;3.香菇去蒂,洗净,切菱形片;4.冬笋削   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间6
十香醉排骨

十香醉排骨

'1.将猪里脊肉横切成1.5 厘米的厚片,用刀拍打,然后切成4×l 厘米的长条;2.淀粉、酱油、味精、盐、水各适量调匀成粉浆;3.将里切好的里脊内上浆挂糊,备用;4.   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
银耳柑羹

银耳柑羹

'1.银耳泡发洗净盛碗中,加适量清水浸没,入笼以旺火蒸1 小时取出;2.香柑剥皮去筋,分成瓣;3.炒锅置旺火上,将蒸好的银耳入锅,加适量清水,再下香柑、白糖烧沸   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间3 减肥5 养颜7
冰糖甲鱼

冰糖甲鱼

'1.甲鱼宰杀后,用90℃热水泡一下,煺去表皮,斩去嘴尖、尾、爪,用刀尖在腹部剞十字花刀,挖去内脏、咽喉,斩去背壳尖骨,每只甲鱼斩成6块,再用冷水洗一下;2.   详细介绍

类别:
营养8 难易4 时间3
醉蛎主

醉蛎主

'1.将牡蛎肉中碎壳拣净,洗净后捞起控干水;2.将黄酒、酱油、白糖、醋、葱、姜末、胡椒粉一起放在钵中调匀;3.再放入牡蛎肉,醉约6 小时取出,装盘后淋上麻油即成   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间1
杏干肉

杏干肉

'1.将瘦猪肉切成铜钱大小薄厚均匀的片;2.将肉片加姜片、料酒、白醋腌入味,稍风干;3.再用鸡蛋液拌匀,再风干透;4.炒勺上火烧热后放油,待热下入风干的肉片,用   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间3
梅子蒸排骨

梅子蒸排骨

'1.将排骨斩成10克重的块,洗干净,控去水分;2.把以上味料与排骨拌匀,摊放盘中;3.再浇适量花生油,用中火蒸约10分钟至熟,取出便成。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
净瘦肉腊肠

净瘦肉腊肠

'1.瘦肉和肥肉用开水略浸片刻,取出用干布抹干,切成粒放入盛器中,撒入盐后拌匀腌透;2.猪肠用温水浸软留用;3.将老抽,白糖,酒等加入已腌透的肉粒中,拌匀后腌   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间1
番茄黄焖鸡块

番茄黄焖鸡块

'1.将净鸡放入盆内,加精盐、料酒、辣椒面腌渍入味待用。2.鸡蛋打入小碗,加入水淀粉,搅拌均匀成蛋糊粉,放入鸡块浆匀。3.番茄去蒂,洗净,切成厚片。大葱、生姜   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5 麻辣4
油爆鱿鱼卷

油爆鱿鱼卷

'1.将水发鱿鱼单面剞上密十字花刀,然后刀成长5厘米、宽3厘米的斜片;2.淀粉放碗内加适量清水调制成湿淀粉备用;3.葱切3厘米长的段,蒜瓣切米烂状,与酱油、白糖   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间8
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