你的位置: > 查询工具> 家常菜谱大全> > 骨质疏松食谱

输入菜名如红烧肉或原料名如猪肉后点查询按钮即可

骨质疏松食谱/骨质疏松食谱菜谱大全/骨质疏松食谱做法大全/骨质疏松食谱菜谱/骨质疏松食谱的做法 (共1451道菜)

南湖蟹粉

南湖蟹粉

'1.将湖蟹洗净,上蒸笼旺火蒸熟,剔取蟹粉;2.炒锅置旺火,下入熟猪油50克,烧至六成热,先将姜末下锅略煸,再倒入蟹粉煸5秒钟,随即加入黄酒、酱油、白糖、精盐   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
海米萝卜汤

海米萝卜汤

'1.萝卜洗净去皮,切成5厘米长的丝;2.萝卜丝放入沸水锅内焯透,捞出用冷水过凉把水沥干;3.炒锅放到旺火上,放入花生油,烧至八成热,下入葱花爆香;4.放入绍酒   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
南蛇炖鸡

南蛇炖鸡

'1.将蛇肉用水煮沸,去水,加元肉(桂圆),姜片和清水适量同煮熟,去掉元肉和姜片,蛇汤留用,蛇肉切成细丝(如蛇是生剥者,则要剥去皮头,切成小段,去掉骨体,   详细介绍

类别:
营养8 难易3 时间1
五香卤鸡

五香卤鸡

'1.将豆腐皮洗净,取4张切碎,放入炒锅内加酱油、白糖、味精、芝麻油炒匀,使其入味,倒入盘内待用。上述香料洗净,用纱布包扎好。2.将水发香菇去蒂,洗净,切成   详细介绍

类别:
营养6 难易3 时间2
酥炸蹄筋

酥炸蹄筋

'1.将猪蹄筋挤去水放入碗内,加盐、味精、黄酒喂好口味,拌上花生油;2.另取一碗,将发酵面放入,用少许清水调匀,加碱(去酸味)、鸡蛋黄、面粉调成糊,放入蹄筋   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间6
菊花豆腐汤

菊花豆腐汤

'1.将豆腐切成丝,用开水烫一下捞出;2.黄瓜洗净切成丝;3.取一只碗,放入鸡蛋、盐和少许生粉,打散;4.用锅摊成鸡蛋薄饼,从中间切开后对折,在不开口的一边锲刀   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7
豆腐衣蛋汤

豆腐衣蛋汤

'1.豆腐衣(即油皮)撕碎,淋上少许温水润湿;2.鹌鹑蛋磕入碗内,加少许精盐打匀成蛋液;3.香菇去蒂洗净,切丝;4.炒锅放在火上,放入色拉油烧热,下入葱花、姜末   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
木耳炖豆腐

木耳炖豆腐

'1.先将黑木耳泡发,洗净,撕成小片;2.豆腐洗净,切成片备用;3.炒锅上火,倒油烧热后,用葱、姜炝锅,放入豆腐、黑木耳、精盐、味精和适量水,旺火烧沸后,改用   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 养颜6
枸杞豆腐汤

枸杞豆腐汤

'1.枸杞子与枸杞根洗净备枸杞叶去老叶洗净;2.枸杞子与枸杞根先入清水中熬煮20分钟;3.洗净切片块之豆腐置入,约煮3分钟再放进枸杞叶;4.等滚开后,加香油、胡椒   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
白汁紫蹄筋

白汁紫蹄筋

'1.将蹄筋用温热水泡软;2.再用纱布包好,放入汤锅中煮烂取出;3.放在凉水里过凉洗净,捞干水分;4.葱姜洗净分别切末;5.冬菇、火腿分别切片,待用;6.锅内注入大   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 养颜8
蟹肉豆腐

蟹肉豆腐

'1.将豆腐切除硬边,再改刀切成约1厘米厚、边长2.5厘米的正方形块;2.炒勺上火,放油烧热,下入姜末炒香;3.倒入蟹肉,翻炒片刻,烹入料酒,倒入清汤;4.然后将豆   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7
肉末炖牛筋

肉末炖牛筋

'1.将水发牛筋投入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分,切成均匀的段;2.猪肉剁细成末待用;3.葱、姜切末;4.豆瓣酱斩成碎末。5.将锅置于旺火上,放入植物油烧热,投入   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间3 养颜8
炸豆腐

炸豆腐

'实板豆腐放入淡盐水中,浸2小时,片开2件,再切成三角形,放进滚油中,大火炸至金黄色捞起,带生抽、辣椒酱一起上桌蘸食吃。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 麻辣4
樱桃百合

樱桃百合

'1.田鸡腿洗净,吸干水分,加入调料腌15分钟后,泡猪油,盛起候用。2.百合浸软,飞水,再过冷河,盛起。3.草莓洗净,切片。4.下油,爆蒜茸、百合、田鸡腿回锅炒匀   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
天津干羊蹄筋

天津干羊蹄筋

'1.将羊蹄筋头挑出,用刀割断蹄瓣上的筋,再用钳子抽出。2.然后,把筋上的精肉膜刮净,用清水洗净,平摊在席子上。3.平摊时,要注意伸直不要在阳光下暴晒,晾干后   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间5
首页 上一页 1.. 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 下一页 尾页 共1451道菜 共75页
中网建材 中网化工 中网机械 牛涂网 中网体坛 中网生活 中网沥青 中网涂料 中网机器人 中网塑料 中网橡胶 中网玻璃 美美日记 中网资讯 广东熊猫网 读后感 读后感问答 读书笔记 胎教大全 汉语字典 成语大全 造句大全 组词查询 近义词 反义词 故事大全 英语单词 英语近义词反义词 英语例句大全 英语缩写大全 知识问答 三字经 数字大小写转换 邮编查询 脑筋急转弯 歇后语 百家姓 怀孕周期表 古诗词 对联大全 新华字典 汉语词典 成语大全 二十四节气 古诗词大全 中国古典 作文范文参考 范文 名言 版报 文档 诗词 奥数 图书 问答 高考 中考 小考 考研 留学 自考 志愿 大学 星座 笑话 语文 数学 英语 地理 日语 德语 韩语 法语 西语 意语 菜谱 养生