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肝调养食谱/肝调养食谱菜谱大全/肝调养食谱做法大全/肝调养食谱菜谱/肝调养食谱的做法 (共794道菜)

牛尾大补鸡落

牛尾大补鸡落

'1.将牛尾洗净剁成小段,鸡剁成小块,分别用沸水氽一下,捞出待用;大葱洗净切段备用。2.锅内油烧热,下葱姜、花椒煸炒出香味,放入牛尾、鸡块,烹入料酒,加入汤   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间4 养颜6
羊腩煲

羊腩煲

'1.羊腩斩件,在沸水中滚过,取起在冷水中洗净候用;2.莲藕刮去皮,洗净,拍扁,斩件;3.青蒜弄净,切段;4.姜去皮,折扁,切碎;5.起油锅,香姜,青蒜头,南乳和   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
冬菜鸭肝汤

冬菜鸭肝汤

'1.鸭肝去苦胆洗净,切成整齐的大薄片,用葱段、姜片、用葱段、姜片、料酒、清水泡着。2.冬菜整棵洗净去根尾,用温水泡着;红椒洗净,去蒂去籽。3.清水加葱姜氽烫   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7 减肥2 养颜2 麻辣3
首乌巴戟兔肉汤

首乌巴戟兔肉汤

'1.将首乌、巴戟、花生洗净;2.兔肉去肥脂,洗净,切块,去油脂,用开水拖去血水;3.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间1
团鱼炖桂圆

团鱼炖桂圆

'1.活杀甲鱼,去头、爪及内脏,洗净后置于沙锅内。2.加水至浸没为度,加入桂圆肉和姜片、料酒等。先大火煮开,再小火焖炖至肉熟烂,加入盐调味。   详细介绍

类别:
营养7 难易2 时间2 减肥2 养颜6
粟米蕤仁肉牛肝汤

粟米蕤仁肉牛肝汤

'1.砂糖、酱油、淀粉、白酒和细盐调匀,做成腌料。2.牛肝浸于水中,去膜,切薄片。3.用水洗净,晾干与腌料拌匀,腌10分钟。4.生姜用水洗净,去皮,切1片。5.粟米   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间1
党参煲大鳝

党参煲大鳝

'1.将鳝鱼宰杀干净,将其肉拖水,然后洗净沥干,备用。2.蒜头、大料拍松,备用。3.把党参、黄芪、鳝肉、蒜头、大料一同放入炖盅,注入滚水,隔水炖3小时,加盐调   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间1
芹菜炒蛤蜊肉

芹菜炒蛤蜊肉

'1.将芹菜洗净,切短;2.蛤蜊肉洗净,生姜洗净,捣烂;3.起油锅,放入生姜、蛤蜊肉炒熟,再放入芹菜微炒,调味即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7
杞子花胶瘦肉炖项鸡

杞子花胶瘦肉炖项鸡

'1.选640克重的鸡,刮洗去毛,去内脏。2.花胶(鱼肚)用水浸透发开,洗净,切成块状。3.杞子和瘦猪肉用水洗净。4.生姜用水洗净,去皮,切1片。5.将材料全部放入炖   详细介绍

类别:
营养7 难易6 养颜8
山楂肉片

山楂肉片

'1.山楂片去核,水煮提取山楂缩汁100毫升;肉切成3厘米长、7厘米宽的薄片;蛋清与淀粉、面粉调成糊;荸荠切厚片。2.植物油烧至五成热时,肉逐片蘸糊下锅炸至肉片   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7
红烧金钱鲍

红烧金钱鲍

'1.将每个金钱鲍鱼切片,每片里与面均刀尖剞上相反方向的斜纹;2.冬笋尖切成片;3.炒锅放在旺火上,下熟猪油烧热,将冬笋片下锅过油1分钟;4.滗去油,回锅后,倒   详细介绍

类别:
营养8 难易4 时间3
枸杞花旗参饮

枸杞花旗参饮

'1.将花旗参洗净切片;2.枸杞洗净,用温水浸泡回软;3.将参片和枸杞放入锅内,加入冷水2000毫升,置旺火上烧沸;4.再用小火煎熬20分钟;5.将煎煮好的液汁倒入杯中   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间7
田七玉竹炖水鱼

田七玉竹炖水鱼

'1.水鱼(甲鱼)(约640克重)放入滚水中,使其排尽尿液。2.刮洗干净,去内脏。3.田七,玉竹,陈皮用水浸洗。4.田七打碎。5.玉竹切片。6.材料全放入炖盅。7.加凉开   详细介绍

类别:
营养6 难易3 时间1
酸辣脆藕

酸辣脆藕

'1.嫩藕去蒂,根洗净,切成6厘米长的条,放入盆内撒上盐腌渍片刻取出,沥干水分后,放入盆内,面上放泡辣椒丝、生姜丝。2.炒锅上火烧热,放入植物油烧至六成热时   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6 麻辣4
茭白拌海蚬

茭白拌海蚬

'1.海蚬放开水煮熟;2.取出蚬仁放原汤中浸泡备用;3.将油锅烧热,投入花椒,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用;4.大蒜去皮洗净捣成蒜泥;5.姜洗净切成末;6.茭   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
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