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肝调养食谱/肝调养食谱菜谱大全/肝调养食谱做法大全/肝调养食谱菜谱/肝调养食谱的做法 (共794道菜)

石决明鲍鱼汤

石决明鲍鱼汤

'1.将鲍鱼用清水浸发,洗净,切丝,并用水加盐煮过;2.石决明洗净,打碎,用纱布包好;3.菊花、枸杞子洗净;4.先水煎石决明约半小时,去渣取汤,并把鲍鱼、菊花、   详细介绍

类别:
营养8 难易3 时间2
山药炒蚬仁

山药炒蚬仁

'1.活蚬洗净,放盘中放笼蒸九成熟(勿老),取出肉用原汤洗净;山药去皮,切象眼片,用开水焯过。2.滑勺内加植物油烧热,加入葱姜丝炒香,烹入料酒,加山药煸炒,   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
冰糖鱿鱼片

冰糖鱿鱼片

'1.将鱿鱼片提前用水泡发后清洗干净,用开水冲二三次,使碱味除去。2.将一干净锅内入清水1250克,下入冰糖烧开溶化过罗筛,用大碗装上,锅洗后放入200克冰糖水及   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
首乌炖肝片

首乌炖肝片

'1.将何首乌洗净切片,放入沙锅内,加水500毫升,用慢火熬成汤汁备用。2.将猪肝洗净切厚片,用沸水烫一下备用;大葱洗净切花;姜、蒜洗净切片备用。3.锅内注油烧   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜5
虫草杞子煲鲍鱼

虫草杞子煲鲍鱼

'1.新鲜鲍鱼1只,壳和肉分开,鲍鱼壳擦洗净,鲍鱼肉去污秽部分,洗净,切片。2.冬虫夏草,杞子和生姜分别洗净。3.生姜去皮,切片。4.鲍鱼壳和姜片放入煲内,加适   详细介绍

类别:
营养8 难易3 时间1
蒸兔肉

蒸兔肉

'1.将锅置于旺火上,放入花生油烧至七成热,将兔肉煮熟趁热放到油锅中用中火浸炸3分钟;2.待兔肉炸成黄色捞出,放在案板上剁成块,放入大碗内(整的肉块放入到中   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间4
首乌天麻龟肉汤

首乌天麻龟肉汤

'1.将乌龟活焖,去肠杂,洗净,用开水拖去血水,去黑皮,斩件;2.首乌洗净,切片;3.枸杞子、制天麻洗净;4.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文   详细介绍

类别:
营养8 难易3 时间1
夜明砂蒸羊肝

夜明砂蒸羊肝

'1.将羊肝洗净切碎,盛放碟中,加入使君肉、夜明砂,入笼嫩水蒸熟。2.蒸熟后加生姜、酱油、盐、味精即成。可在蒸时加适量水,取碗内汁喂食小孩。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间8
天冬生地猪肝汤

天冬生地猪肝汤

'1.猪肝、猪瘦肉洗净,切成薄片,用精盐、淀粉少许拌匀,腌渍15分钟;2.生地黄洗净,切成小片;3.天门冬洗净,去心;4.净菊花洗净,摘成花瓣;5.陈皮洗净,用清水   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间3
口蘑乳鸽

口蘑乳鸽

'1.将鸽子头放入冷水中浸几分钟至闷死;2.干拔去毛,用刀剖腹,换去内脏,用水洗净;3.剁成2厘米见方的块,再用清水漂去血水,捞出,放入大汤盘中;4.将水发口蘑   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
鹿茸杞子炖鲍鱼

鹿茸杞子炖鲍鱼

'1.大鲍鱼1只去壳,去掉污秽,用水洗净。2.洗净的鲍鱼切成片状。3.鹿茸片和杞子用水漂洗。4.生姜和红枣用水洗净。5.生姜去皮,切2片。6.红枣去核。7.将全部材料放   详细介绍

类别:
营养8 难易2 时间1
白果炒螺花

白果炒螺花

'1.活螺肉洗净,先剞十字花刀,再切1.5厘米的丁,放热油中促出;白果用水发好与滑子菇用沸水焯出。2.勺中加植物油烧热,加葱姜细末煸出香味,烹入料酒,加高汤、   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
椒麻猪肝

椒麻猪肝

'1.葱洗净切段;姜洗净切片。2.锅中倒入适量的水烧开,放入猪肝氽烫后捞出。3.把葱段、姜片一起放入锅中,再加入卤料(盐10克、八角1克、花椒3克、白醋3克、水30   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间5
荠菜猪肝汤

荠菜猪肝汤

'1.先将荠菜去根及老、黄叶片,清水洗净;2.猪肝洗净后,用刀切成约4厘米长、3厘米宽的肝片,直接放入碗内,加入精盐、水淀粉拌浆;3.炒锅刷洗干净后置火上,倒入   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜3
苦菜烧猪肝

苦菜烧猪肝

'1.将苦菜去杂洗净,入沸水锅中焯一下,捞出沥水,切段;2.猪肝洗净切片,放入碗内;3.猪肝加料酒、精盐、味精、酱油、湿淀粉20克(淀粉10克加水10克)拌匀;4.葱   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
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