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肝调养食谱/肝调养食谱菜谱大全/肝调养食谱做法大全/肝调养食谱菜谱/肝调养食谱的做法 (共794道菜)

清蒸枸杞鸽

清蒸枸杞鸽

'1.用冷水洗净枸杞子,滤干;2.鸽活杀,去毛,剖腹,洗净;3.将枸杞子放入鸽腹内,淋上黄酒10克、冷水20克,用白线将鸽身扎牢;4.全鸽放磁盆内(鸽背朝,鸽肚向上   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
鳖肉补肾汤

鳖肉补肾汤

'1.将鳖宰杀,去内脏,放入热水中浸泡去皮膜,去背壳,斩为6块,下沸水锅焯去血水,捞出洗净。2.将枸杞子、淮山、女贞子、熟地分别去杂洗净。3.锅中注入鸡汤,加   详细介绍

类别:
营养3 难易2 时间2 减肥2 养颜3
芪杞炖乳鸽

芪杞炖乳鸽

'1.鸽子去毛及内脏,洗净,放入蒸钵内;2.加清水适量,放入黄芪、枸杞子及调料;3.文火煨炖熟烂即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
金针菇青蛙焖饭

金针菇青蛙焖饭

'1.将金针菇洗净,用清水浸软;2.青蛙活杀,去肠脏、皮、爪,切块,与金针菇一齐用糖、盐、姜丝、生油、淀粉等调匀,腌制;3.把粳米洗净,放入锅内,加清水适量,   详细介绍

类别:
营养7 难易3 时间5
炭烤羊肝串

炭烤羊肝串

'1.将羊肝洗净去薄腊切成扁方块,用沸水煮去血沫,羊尾油洗净,切薄片,洋葱洗净切末,备用.2.将羊肝片,精盐,胡椒粉洋葱末放在一起拌匀腌一小时,将一片羊肝,   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5 养颜2
炖鹌鹑

炖鹌鹑

'1.将鹌鹑去毛和内脏,洗净备用;2.在砂锅里加适量清水,将鹌鹑、姜末、杜仲、枸杞同入砂锅;3.炖至鹌鹑肉熟;4.加盐适量调味即可食用。   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4
野芝麻叶酱菜

野芝麻叶酱菜

'1.选出新鲜且较硬的野芝麻叶,一张一张洗净控干,然后10张一组,用棉线从根部捆好。2.把蒜末,姜末,辣椒末,白糖,芝麻粒放进浓酱油里搅匀做成调料酱,在每张叶   详细介绍

类别:
营养5 难易7 时间1 麻辣4
猪肝大枣枸杞汤

猪肝大枣枸杞汤

'1.猪肝洗净,切片,大枣、枸杞子分别洗净;2.大枣、枸杞子、猪肝片一起放入锅内,加入适量清水煮,再加入调料即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
如意鸭肝卷

如意鸭肝卷

'1.将胡萝卜去皮和黄瓜分别切成5厘米长、2厘米宽、0.5厘米厚的长方片;2.马蹄拍松切碎米;3.鸭肝片成薄片;4.鸭肝与香菇和胡萝卜分别放开水中稍烫,用冷水涤凉;   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
杜仲枸杞炒腰花

杜仲枸杞炒腰花

'1.猪腰洗净,切开,片净腰臊,剞切成麦穗花刀,切成长5厘米、宽2厘米的条块,加酱油腌入味,用湿淀粉30克(淀粉20克加水)抓匀;冬笋切成4厘米长、2厘米宽的薄片   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
沙苑子炖鸡

沙苑子炖鸡

'1.先将母鸡去毛和内脏,洗净备用;2.沙苑子用洁净的纱布包好,用线绳扎肾备用;3.把母鸡和沙苑子同放入砂锅,加适量清水,用武火煮沸;4.改用文火将鸡炖至熟烂;   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4
滋肾肝膏汤

滋肾肝膏汤

'1.将熟地、桑椹、女贞子、肉苁蓉、菟丝子、车前子烘干研成细末;2.枸杞子用温开水泡涨;3.猪肝除去白筋,用刀背捶成茸,盛入碗内,碗内加清水150克调匀;4.用筛   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4
沙锅焗猪肝

沙锅焗猪肝

'1.猪肝洗净,切成厚柳叶片共30片左右;2.然后放在用姜末、黄酒、酱油、白糖、干淀粉调成的糊里腌渍10分钟;3.炒锅内放入色拉油,烧至五成热时,下入葱段、姜末煸   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜5
卤浸猪肝

卤浸猪肝

'1.猪肝洗净,批去筋衣,斜刀切成大小均匀的柳叶片,入清水稍浸,捞出备用。2.锅内加清水坐火上,下猪肝焯水,去除血污,捞出用清水冲洗。3.锅换水,烧旺火,下猪   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5 养颜5
三瓜炒螺花

三瓜炒螺花

'1.活海螺肉洗净,剞十字花刀,切1.5厘米的块,放植物油中促八成熟;黄瓜去皮切象眼丁,去皮的西瓜瓤去种切象眼丁;哈密瓜去皮去籽切象眼丁;三瓜丁一起用开水焯   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间5
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