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消化不良食谱/消化不良食谱菜谱大全/消化不良食谱做法大全/消化不良食谱菜谱/消化不良食谱的做法 (共827道菜)

降脂饮

降脂饮

'1.将鲜山楂、槐花、嫩荷叶、决明子一同放入砂锅内,加适量清水;2.用武火煮沸,再改用文火煮至山楂熟烂;3.然后将山楂弄碎,再煎煮10分钟,去渣留汁;4.最后加入   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4
腐包鸭块

腐包鸭块

'1.油皮放在冷水中浸湿,立即放在砧板上,撕去边筋,切成12 厘米见方的块,共24 块;2.豆腐干(兰花豆腐干)、水发玉兰片、榨菜、水发香菇分别切成米粒状;3.油菜   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6 减肥5 养颜6
蚝油鸡

蚝油鸡

'1.将鸡开膛去内脏,洗净,剁断鸡颈,劈成两半,装在盆内,用酱油擦遍鸡全身;2.将水地发玉兰片、水发冬菇(去蒂)洗净,切片;3.葱切段,姜切片备用;4.将锅置于   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间2 养颜5
普弭茶粥

普弭茶粥

' 普弭茶泡茶,或配有固肾养肾虚之药,做为冬日饮料,或熬汁煮粥皆可。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
奶油菠萝冻

奶油菠萝冻

'1.菠萝200克切片,剩余50克榨出萝卜汁备用;2.将琼脂用温水浸泡2小时后,用微火煮化,加入白糖,再倒入切碎的菠萝片和菠萝汁;3.待煮开后,将锅离火,加入香精搅   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间2
志士肉

志士肉

'1.将五花肉洗净,入锅,煮熟;2.将熟五花肉切成骨牌片;3.蒜去皮切成指甲片;4.干红辣椒切成两段,或一掰为二;5.锅上火烧热,注入猪油,将干红辣椒、甜豆鼓、蒜   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜4 麻辣1
宫爆豆腐干

宫爆豆腐干

'1.将豆腐干切成三角丁,下入开水锅内焯一下,捞出控水,加酱油、淀粉拌匀;2.干红椒切成段;3.鲜红椒洗净切成片;4.青蒜择洗干净切成段;5.葱姜切末;6.花椒米下   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 减肥6 养颜5 麻辣6
凤尾青笋

凤尾青笋

'1.剥去青莴笋尖的部分老叶,用刀削去茎部外皮;2.修剪成大小一致、截成10厘米长的段10根;3.笋尖放入沸水锅锅(四成水六成油)泡至七成熟(自始至终不用盖,以免   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
合川鱼片

合川鱼片

'1.粉皮切成柳叶片。青、红椒去籽洗净,切成小菱形块。木耳洗净。生姜切成细末。葱切小段。富强粉放容器中,加清水、精盐、味精、熟花生油,调成薄糊。2.锅置火上   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间6 麻辣4
羊肚丝汤

羊肚丝汤

'1.将熟羊肚切成丝;2.把胡萝卜洗净,切成丝;3.坐锅,放水煮沸,放入肚丝、胡萝卜丝焯一下,捞出沥净水;4.坐锅,加香油少许烧热,放入葱花、姜末炸锅,添汤;5   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
乌梅山楂饮

乌梅山楂饮

'1.将山楂、乌梅连同陈皮、桂皮、丁香一同装入纱布袋中;2.锅中加入1000毫升清水,将纱布包放入水中,用大火煮沸,再转小火熬30分钟;3.将纱布包取出,在汤水中加   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5
莲花杯

莲花杯

'1.将大米粉纳盆加入清水、酵母、泡打粉和匀,待完全发酵;2.加入白糖调匀,其中一小部分加入红色素,调成红色浆子,装入盏内;3.再将白色浆子装在中间,上笼用旺   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间5 减肥3 养颜3
葱柄丸子

葱柄丸子

'1.荸荠洗净剁细成泥备用;2.淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;3.将猪肉剁成细泥,放在碗中,磕入鸡蛋(1个),放上盐、味精、黄酒(5克)、湿淀粉、荸荠泥和白胡   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间5 麻辣2
茄汁白菜卷

茄汁白菜卷

'1.将白菜叶放开水中烫一下,捞出投凉;2.修整成长15厘米、宽6厘米的片;3.胡萝卜、鲜藕洗净去皮,切成黄豆粒大小的丁;4.用开水烫至断生,捞出投凉备用;5.将猪   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6
黄焖春笋

黄焖春笋

'1.将春笋顺长剖成似小手指粗的条,用刀轻轻拍松,切成6厘米长的段待用;2.烧热锅,放生油200克,用大火烧至油五,六成热时,将笋条投入油炸,至春笋受热后产生的   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 减肥7 养颜3
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