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清热去火食谱/清热去火食谱菜谱大全/清热去火食谱做法大全/清热去火食谱菜谱/清热去火食谱的做法 (共927道菜)

芷江炒鸭

芷江炒鸭

'1.将鸭洗净,剁去鸭掌、鸭头留用,鸭身剁成块,鸭内脏洗净备用;2.鲜红辣椒去蒂、籽洗净切段;3.鸭血凝固切小块;4.葱切短段;5.炒锅注油烧热,下入鸭头、鸭掌、   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间2 养颜1 麻辣3
陈皮香酥鸭

陈皮香酥鸭

'1.将陈皮去浮灰,用温水浸软,切成丝。2.将鸭子宰杀,除去毛、内脏,洗净放入开水锅中氽去血水,取出后用凉水洗去血沫。3.将洗净的鸭子放入汤盆内,注入鸡汤,取   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间3 养颜2
牡丹燕菜汤

牡丹燕菜汤

'1.将白萝卜去皮洗净,切成10厘米长的细丝,用清水浸泡片刻,捞出沥干水。将绿豆面压细与萝卜丝拌匀,用旺火煮3?4分钟取出,晾凉后投入清水内用手拨散,再上屉蒸   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间7 减肥3 养颜4
冬瓜肉蒸包

冬瓜肉蒸包

'1.面粉加面肥、温水适量揉匀,待发酵后加碱揉匀,除去酸味。2.猪肉剁成泥,加酱油、味精、香油、葱(切末)、姜(切末)搅匀待用。将冬瓜去皮并剁成细末,再加少   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4 养颜3
芦荟苹果汁

芦荟苹果汁

'1.芦荟洗净后切成小块;2.苹果洗净,去皮去核,切成小块;3.将芦荟块和苹果块倒入榨汁机中,加入凉开水,搅打成汁;4.杯中放入冰块,将芦荟苹果汁倒入其中即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 减肥7 养颜9
海米冬瓜蛋汤

海米冬瓜蛋汤

'1.冬瓜去瓤洗净,切成瓦棱形的片;2.把鸡蛋打入碗内,并搅拌均匀;3.海米放在碗内,用开水浸泡软,洗净杂质备用;4.炒锅放在火上,放入花生油烧热,下入葱姜丝、   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 减肥6
养声杨桃露

养声杨桃露

'1.将杨桃洗净,完全晾干后,削去带涩味的棱片部分,再切成星星片状;2.以一层杨桃片、一层冰糖的方式放入广口瓶中;3.再倒入米酒头,然后封紧瓶口;4.贴上制作日   详细介绍

类别:
营养4 难易7
丹参海蜇煲

丹参海蜇煲

'1.海蜇用盐水浸泡30分钟,捞出沥干,切4厘米长的段;2.丹参洗净润透,切薄片;3.姜切片,葱切段;4.将丹参、姜片、葱段、料酒放入炖锅内,加水500克,置旺火上烧   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间3 养颜5
凉拌石花菜

凉拌石花菜

'1.先用40~50℃的温热水浸泡2小时;2.然后用清水洗净,除去石花菜上的杂质;3.大蒜切成碎末;4.黄瓜切成细丝;5.将清洗干净的石花菜、黄瓜丝拌入蒜末、酱油、醋   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
脱骨酥鸭

脱骨酥鸭

'1.将宰杀好的鸭子,从肛门处直切一刀,掏出五脏洗净,用精盐、料酒搓抹鸭身。2.把葱、姜、花椒、八角、桂皮、山柰、丁香放入鸭腹内,把鸭子(腹下背上)放入容器   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间3
酱柿子

酱柿子

'1.把盐投到清水里煮开(水的分量以能够淹没将要酱制的柿子为准),然后晾凉。2.将硬面涩的生柿子带把装进坛子里,再把煮过的盐水倒过去。3.在盐水里腌一周后捞出,   详细介绍

类别:
营养3 难易5
莲藕蜜饯

莲藕蜜饯

'1.莲藕洗净,去皮后整个放入滚水里煮熟后捞出;2.莲藕切成0.5厘米厚的薄片,浸在水里冷却;3.锅中放白糖,水和盐,武火煮沸后转文火加盖炖煮;4.白糖水熬至浓稠   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
西瓜糕

西瓜糕

'1.西瓜肉、冻粉、桂花、50克白糖、清水下锅烧开,倒入碗内晾凉,切成小块或片备用。2.将白糖、精盐放入碗内,加热水化开,晾凉后浇在西瓜糕上即成。   详细介绍

类别:
营养5 难易8 时间6
蛤蟆鲍鱼

蛤蟆鲍鱼

'1.将鳜鱼肉剔去刺和皮,砸成鱼泥;2.鱼泥内加入黄酒5克、精盐、味精、干淀粉和熟猪油搅拌均匀;3.鸡蛋清加面粉搅打成泡沫状的蛋清糊,分3 次掺入鱼泥里拌匀;4.   详细介绍

类别:
营养8 难易3 时间3
泡冬瓜

泡冬瓜

'冬瓜洗净,去皮、瓤,切成条,用盐卤一下,出水后捞出,沥净水分装盘,再放入白糖、醋拌匀即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间7 减肥6 养颜5
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